Hallittu kokeilu CrossFitin etujen arvioimiseksi ihmisille, jotka työskentelevät pääasiassa istumattomasti.
lauantai 2. huhtikuuta 2022 päivittänyt: Dr. Annette Schmidt, Bundeswehr University Munich
MedXFit-interventio pääasiassa istuville ihmisille
Ihmiset, jotka pääosin istuvat, kärsivät usein selkärangan vaivoista. Tämä johtuu pääasiassa liikunnan puutteesta ja lyhentyneestä takalihasketjusta.
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, voiko CrossFit parantaa fyysisiä puutteita, vähentää kipua ja parantaa elämänlaatua.
Tätä tarkoitusta varten 30 koehenkilön tulisi osallistua säännölliseen CrossFit-harjoitteluun kahdesti viikossa vuoden ajan. Lisäksi vertailuryhmänä tarkkaillaan 30 ideoidensa mukaan liikkuvaa henkilöä.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ilmoittautuminen kutsusta
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Odotettu)
60
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Bavaria
-
Neubiberg, Bavaria, Saksa, 85577
- Universität der Bundeswehr
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 65 vuotta (AIKUINEN, OLDER_ADULT)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Pääasiassa istuvaa työtä
- Halu osallistua CrossFit-treeneihin
Poissulkemiskriteerit:
- Lääketieteelliset syyt olla osallistumatta säännölliseen harjoitteluun
- Akuutit vakavat tuki- ja liikuntaelimistön vammat (esim. murtuneet luut, repeytyneet jänteet)
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: MUUTA
- Jako: EI_SATUNNAISTUJA
- Inventiomalli: RINNAKKAISET
- Naamiointi: EI MITÄÄN
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
KOKEELLISTA: CrossFit-harjoittelu
CrossFit-harjoittelu kahdesti viikossa.
|
CrossFit-harjoittelu
|
|
EI_INTERVENTIA: Ohjausvarsi
Harjoittele heidän ideoidensa mukaan.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Liikkuvuus
Aikaikkuna: 1 vuosi
|
Muutokset toiminnallisessa liikenäytössä (FMS) Cook G. et ai.:n mukaan; Int J Sports Phys Ther, 2014.
FMS:n vaihteluväli on 0–21 (0 = huonoin, 21 = paras).
|
1 vuosi
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Vahvuussymmetria
Aikaikkuna: 1 vuosi
|
Lujuus arvioitiin kg käyttäen Dr. WOLFF BackCheck® 617 (BC) -laitetta.
BC mahdollistaa suurimman isometrisen lujuuden mittaamisen.
Lisäksi se tarjoaa vertailutietoja lujuus- ja lujuussymmetria-arvojen arvioimiseksi asteikolla 0-10 (0 = huonoin, 10 = paras)
|
1 vuosi
|
|
Vahvuus
Aikaikkuna: 1 vuosi
|
Lujuus arvioitiin kg käyttäen Dr. WOLFF BackCheck® 617 (BC) -laitetta.
|
1 vuosi
|
|
Subjektiivinen hyvinvointi
Aikaikkuna: 1 vuosi
|
Subjektiivista hyvinvointia mitattiin Maailman terveysjärjestön hyvinvointiindeksillä (WHO-5).
WHO-5:n vaihteluväli on 0–25 (0 = huonoin, 25 = paras).
|
1 vuosi
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
- Päätutkija: Annette Schmidt, Dr., Bundeswehr University Munich
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (TODELLINEN)
Torstai 1. lokakuuta 2020
Ensisijainen valmistuminen (ODOTETTU)
Sunnuntai 30. lokakuuta 2022
Opintojen valmistuminen (ODOTETTU)
Lauantai 31. joulukuuta 2022
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 14. lokakuuta 2021
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 26. lokakuuta 2021
Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)
Perjantai 5. marraskuuta 2021
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)
Tiistai 5. huhtikuuta 2022
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Lauantai 2. huhtikuuta 2022
Viimeksi vahvistettu
Perjantai 1. huhtikuuta 2022
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- MedXFit
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
PÄÄTTÄMÄTÖN
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .