폼롤러와 키네시오테이프 적용이 축구 선수의 경기력 매개변수, 통증 및 피로에 미치는 영향 조사
2021년 11월 21일 업데이트: Muhammet Alper Karabag, Pamukkale University
폼롤러와 키네시오테이프 적용이 성능 매개변수, 통증 및 피로에 미치는 영향 조사
우리 연구의 목적은 폼 롤러와 동적 스트레칭 및 키네시오테이프와 동적 스트레칭이 축구 선수의 성능 매개 변수, 통증 및 피로에 미치는 영향을 비교하는 것입니다.
우리의 연구 결과는 애플리케이션 간의 최선의 선택의 효과를 보여주고 시간 낭비를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
연구 개요
상세 설명
우리 연구의 목적은 폼 롤러와 동적 스트레칭 및 키네시오테이프와 동적 스트레칭이 축구 선수의 성능 매개 변수, 통증 및 피로에 미치는 영향을 비교하는 것입니다. 우리의 연구 결과는 애플리케이션 간의 최선의 선택의 효과를 보여주고 시간 낭비를 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 성능 매개변수에는 다음이 포함됩니다. 유연성, 동적 반응 시간, 스프린트 및 민첩성.
조사관이 이 목적을 위해 테스트할 가설 H1: 폼롤러 적용이 Kinesiotape 적용보다 성능 매개변수에 더 효과적입니다. H2: 폼롤러 적용이 Kinesiotape 적용보다 통증에 더 효과적입니다. H3: 폼롤러 적용이 Kinesiotape 적용보다 피로에 더 효과적입니다.
연구 유형
중재적
등록 (예상)
18
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Efeler
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Aydin, Efeler, 칠면조, 09100
- Aydın Adnan Menderes University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
남성
설명
포함 기준:
- Aydın Adnan Menderes 대학 축구 팀에서 뛰고 자원 봉사.
제외 기준:
- 재발성 근육, 뼈, 힘줄 및 인대 부상 또는 이전 하지 수술 이력과 같이 작업을 완료하는 능력에 영향을 미칠 수 있는 의학적 상태가 있는 개인.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 폼 롤러
개인은 양쪽 다리에 폼롤러를 수행하고 근육은 대퇴사두근, 슬굴곡근, 비복근 및 가자미근을 포함한 동적 워밍업 프로그램 연구자는 근육당 30초 휴식 시간으로 2세트 60초 동안 테스트를 수행합니다.
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연구자들은 다리당 3개의 근육군에 폼롤러를 사용한 후 동적 워밍업 프로그램을 실시하고 성능 테스트를 실시합니다.
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활성 비교기: 키네시오테이프
개인은 양쪽 다리에 키네시오테이프를 시행하고 근육은 대퇴사두근, 슬굴곡근, 비복근, 가자미근을 포함한 역동적인 워밍업 프로그램을 실시합니다. 수사관은 근육별로 키네시오테이프를 시행하고 45분 동안 기다리면 효과가 나타납니다.
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연구자들은 키네시오테이프를 다리당 3개의 근육 그룹에 사용하고, 효과가 나타날 때까지 45분을 기다린 후 동적 워밍업 프로그램을 수행하고 성능 테스트를 수행합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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근육통
기간: 신청 직후
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VAS 규모로 ; 척도는 '0'에서 '10'점까지입니다.
0점은 '통증이 없다'를 의미하고 10점은 '매우 심한 통증이 있다'를 의미합니다.
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신청 직후
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피로
기간: 신청 직후
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BORG 규모로; 척도는 '0'에서 '10'점까지입니다.
0점은 '전혀 피곤하지 않다'를 의미하고 10점은 '피로가 매우 심하다'를 의미한다.
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신청 직후
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스프린트
기간: 신청 후 1시간 이내
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20m 스프린트 테스트; 20미터 스프린트 테스트가 연구에 적용될 것입니다.
참가자는 한 발을 다른 발 앞에 두고 출발선을 넘지 않습니다.
달리기 전에 좌우 또는 앞뒤로 스윙하는 동작은 허용되지 않습니다.
참가자는 20미터에서 단일 최대 스프린트를 실행하고 스프린트 시간은 자동 조명 스위치 시스템(SMARTSPEED™, Fusion Sport Inc., Australia, 1000Hz)을 사용하여 기록됩니다.
피험자로부터 단일 측정이 수행됩니다.
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신청 후 1시간 이내
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민첩
기간: 신청 후 1시간 이내
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18.3m 프로 민첩성(505) 테스트가 적용됩니다.
테스트는 중간 폰툰 위에 서로 4.6m 떨어진 3개의 폰툰에서 시작됩니다.
개인은 먼저 왼쪽 폰툰까지 4.6m를 달립니다.
발이 라인에 닿은 후(라인심판 뒤) 몸을 돌려 오른쪽으로 9.1m(센터라인 오른쪽으로 4.6m)에 위치한 폰툰까지 달려가 다시 발로 라인에 닿는다. .
오른쪽 라인에 닿은 후 회전하여 중앙 폰툰을 향해 달립니다.
두 번의 시도 중 가장 좋은 시간은 민첩성 속도로 기록됩니다.
참가자는 시도 사이에 1분 동안 휴식을 취합니다.
모든 측정은 (Fusionsports Smartspeed™ PRO 광전지, Fusion Sport, 호주 퀸즐랜드)를 사용하여 수행됩니다.
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신청 후 1시간 이내
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동적 반응 시간
기간: 신청 후 1시간 이내
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동적 반응 시간(DRT)은 터치 센서와 LED 조명이 장착된 "포드"를 포함하는 Blazepod 시스템을 사용하여 평가됩니다.
3개의 블레이즈포드 포드는 각각 1.5m 간격으로 바닥에서 1.5m 떨어진 벽에 부착됩니다.
테스트 중에 임의의 단일 저장소에 불이 켜지면 피험자는 빛을 향해 달려가 저장소를 만져 가능한 한 빨리 반응하도록 지시받습니다.
피험자는 단일 시도에 대해 총 6개의 무작위 조명 트리거를 사용하여 그렇게 합니다.
피험자는 3분 휴식과 함께 2번의 시도를 수행합니다.
각 시도에 대해 평균 반응 시간을 계산하고 최고 점수를 분석에 사용합니다.
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신청 후 1시간 이내
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유연성
기간: 신청 후 1시간 이내
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수사관들은 '허들' 기술을 사용합니다.
엉덩이 및 무릎 굴곡 측정은 누운 자세(엉덩이용) 및 엎드린 자세(무릎용)에서 디지털 고니오미터로 계산됩니다.
3회 시험을 치르고 평균을 냅니다.
Hudl 기술을 사용하면 스마트폰을 사용하여 필요한 각도를 측정합니다.
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신청 후 1시간 이내
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (예상)
2021년 11월 21일
기본 완료 (예상)
2022년 7월 15일
연구 완료 (예상)
2022년 7월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 10월 28일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 11월 21일
처음 게시됨 (실제)
2021년 11월 23일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 11월 23일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 11월 21일
마지막으로 확인됨
2021년 11월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .