기초신체자각치료가 근골격계질환 및 심리적 증상에 미치는 효과 원문보기 KCI 원문보기 인용

코로나바이러스 질병(COVID-19) 팬데믹 기간 동안 질병 완화를 위한 예방 조치로 자택 격리가 개인의 신체적, 정신적 안녕에 영향을 미쳤습니다. 대학생들은 온라인 교육으로 스크린 앞에서 시간을 보내고 학기 중에는 앉아서 생활하는 생활 방식을 발전시켰다. 이 과정에서 노트북이나 컴퓨터, 스마트폰, 소셜 미디어의 사용 증가로 대학생들의 근골격계 질환이 더 많이 증가했다. COVID-19 대유행은 신체적 건강 문제뿐만 아니라 심리적 장애를 야기했습니다. 일반 인구 연구에 따르면 모든 형태의 우울증, 불안, 스트레스, 수면 문제 및 심리적 고통이 이 기간 동안 크게 증가합니다. 터키에서 실시된 한 연구에서는 COVID-19 대유행 기간 동안 학생들의 부정적인 웰빙, 불안 및 신체 활동 부족이 인지된 스트레스에 상당한 영향을 미쳤으며 학생들의 정신 건강이 매우 위험하다고 보고되었습니다. 학생들에게 정신 건강 지원 시스템을 제공하고 정기적으로 신체 활동을 장려하면 인지된 스트레스 수준을 줄일 수 있다고 명시되어 있습니다.

한편, 코로나19 대유행으로 인해 대면 의료가 제한되고 지연됨에 따라 정신 건강을 증진하기 위해 화상 회의 플랫폼을 통한 심리적 개입이 제안되었습니다. 요가, 태극권, 기공과 같은 몸과 마음의 접근 방식과 함께 원격 의료 또는 전자 건강 응용 프로그램을 사용하면 이 중요한 시기에 신체 활동을 장려하고 정신 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. BBAT(Basic Body Awareness Therapy)는 몸과 마음의 접근 방식 중 하나로 정신 질환, 통증 및 만성 근골격계 문제가 있는 환자의 재활에도 자주 사용됩니다. 따라서 본 연구의 목적은 코로나19 대유행 기간 동안 하이브리드(온라인+대면) 교육 프로그램에 참여한 대학생들의 근골격계 질환 및 심리적 증상에 대한 BBAT의 효과를 평가하는 것이다. 본 연구의 의의는 대학생의 BBAT의 신체적, 심리적 증상에 대한 최초의 연구라는 점이다.