Effekten av grundläggande kroppsmedvetenhetsterapi på muskel- och skelettbesvär och psykologiska symtom

Under pandemin med coronaviruset (COVID-19) har isolering hemma som en försiktighetsåtgärd för att lindra sjukdomen påverkat individers fysiska och psykiska välbefinnande. Universitetsstudenter spenderade tid framför skärmen med onlineutbildning och utvecklade en stillasittande livsstil under den akademiska terminen. I denna process ökade muskel- och skelettbesvär mer hos universitetsstudenter på grund av den ökade användningen av bärbar dator eller dator, smartphone och sociala medier. COVID-19-pandemin har orsakat psykiska störningar såväl som fysiska hälsoproblem. Allmänna befolkningsstudier har visat att alla former av depression, ångest, stress, sömnproblem och psykisk ångest ökar kraftigt under denna period. I en studie genomförd i Turkiet rapporterades det att elevers negativa välbefinnande, ångest och fysiska inaktivitet signifikant påverkade upplevd stress under covid-19-pandemin, och elevernas psykiska hälsa var i hög risk. Det har konstaterats att tillhandahållande av stödjande system för mental hälsa hos elever och uppmuntran till fysisk aktivitet regelbundet kan minska upplevda stressnivåer.

Å andra sidan har psykologiska interventioner via videokonferensplattformar föreslagits för att främja mental hälsa på grund av den begränsade och försenade sjukvården ansikte mot ansikte till följd av covid-19-pandemin. Det har konstaterats att användningen av telemedicin eller e-hälsotillämpningar tillsammans med kropp-sinne-metoder som yoga, tai chi, qigong kan vara fördelaktigt för att uppmuntra fysisk aktivitet och skydda mental hälsa i denna kritiska period. Basic Body Awareness Therapy (BBAT), som är en av kropp-sinne-metoderna, används också ofta vid rehabilitering av patienter med psykiatriska störningar, smärta och kroniska problem med rörelseorganen. Därför är syftet med denna studie att utvärdera effekten av BBAT på muskuloskeletala störningar och psykologiska symtom hos universitetsstudenter som deltog i hybridutbildningsprogrammet (online + ansikte mot ansikte) under COVID-19-pandemin. Vikten av denna studie är att det är den första studien om fysiska och psykologiska symtom på BBAT hos universitetsstudenter.