L'effetto della terapia di base della consapevolezza corporea sui disturbi muscoloscheletrici e sui sintomi psicologici

Durante la pandemia della malattia da coronavirus (COVID-19), l'isolamento casalingo come precauzione per alleviare la malattia ha influito sul benessere fisico e mentale delle persone. Gli studenti universitari hanno trascorso del tempo davanti allo schermo con l'istruzione online e hanno sviluppato uno stile di vita sedentario durante il semestre accademico. In questo processo, i disturbi muscoloscheletrici sono aumentati maggiormente negli studenti universitari a causa dell'aumento dell'uso di laptop o computer, smartphone e social media. La pandemia di COVID-19 ha causato disturbi psicologici e problemi di salute fisica. Studi sulla popolazione generale hanno dimostrato che tutte le forme di depressione, ansia, stress, problemi di sonno e disagio psicologico sono notevolmente aumentate durante questo periodo. In uno studio condotto in Turchia, è stato riportato che il benessere negativo, l'ansia e l'inattività fisica degli studenti hanno influenzato in modo significativo lo stress percepito durante la pandemia di COVID-19 e la salute mentale degli studenti era ad alto rischio. È stato affermato che fornire sistemi di supporto alla salute mentale negli studenti e incoraggiare l'attività fisica regolarmente può ridurre i livelli di stress percepiti.

D'altra parte, sono stati proposti interventi psicologici tramite piattaforme di videoconferenza per promuovere la salute mentale a causa dell'assistenza sanitaria faccia a faccia limitata e ritardata a causa della pandemia di COVID-19. È stato affermato che l'uso della telemedicina o delle applicazioni di e-health insieme ad approcci corpo-mente come yoga, tai chi, qigong possono essere utili per incoraggiare l'attività fisica e proteggere la salute mentale in questo periodo critico. La Basic Body Awareness Therapy (BBAT), che è tra gli approcci corpo-mente, è frequentemente utilizzata anche nella riabilitazione di pazienti con disturbi psichiatrici, dolore e problemi cronici del sistema muscolo-scheletrico. Pertanto, lo scopo di questo studio è valutare l'effetto del BBAT sui disturbi muscoloscheletrici e sui sintomi psicologici negli studenti universitari che hanno partecipato al programma educativo ibrido (online + faccia a faccia) durante la pandemia di COVID-19. L'importanza di questo studio è che è il primo studio sui sintomi fisici e psicologici del BBAT negli studenti universitari.