웃음 요가가 산후 여성의 불안과 스트레스 수준에 미치는 영향

이 연구는 웃음 요가가 산후 여성의 불안과 스트레스 수준에 미치는 영향을 평가하기 위한 무작위 통제 연구입니다. 연구 초기에 필요한 윤리위원회 허가와 기관 허가를 받았다. 두 연구자 모두 웃음 요가 리더십 인증서를 가지고 있습니다. 전력 분석 결과 128명의 여성이 연구에 포함되어야 한다고 결정되었습니다. 손실이 있을 수 있다는 점을 고려해 160명의 여성을 연구에 포함하기로 했다. 무작위 배정을 통해 샘플링 기준을 충족하고 연구에 참여하기로 자원한 160명의 여성을 실험군 80명과 대조군 80명으로 두 그룹으로 나누었습니다. 연구 초기에 산후 불안 척도와 인지된 스트레스 척도를 두 그룹의 여성에게 적용하여 불안과 스트레스 수준을 결정했습니다. 이후 실험군은 주 2회, 4주 동안 8회기의 웃음요가를 적용하였다. 대조군에는 적용하지 않았다. 4주 후 산후 불안 척도와 인지된 스트레스 척도를 두 그룹의 여성에게 투여하여 불안과 스트레스 수준을 재결정했습니다. 연구에서 실험군 여성 7명과 대조군 여성 9명은 여러 가지 이유로 제외되었다. 이 연구는 73개의 실험군과 71개의 통제군을 대상으로 진행되었습니다. 분석을 하고 최종 보고서를 작성하는 과정은 계속됩니다. 이 연구는 Atatürk University Scientific Research Coordination Unit에서 재정 지원을 받았습니다. 또한 이 연구는 Atatürk University Health Sciences Institute에서 인정하는 석사 논문으로 진행됩니다.