유연성, 관절 운동 범위, rm 및 수직 점프에 관한 정형외과 도수 요법 대 폼 롤러
2022년 10월 27일 업데이트: Agustín Aibar Almazán, University of Jaén
콜롬비아 대학 운동 선수의 하지 유연성 및 근력에 대한 폼롤러와 결합된 발견 지향적 정형외과 도수 요법의 효과: 무작위 대조 임상 시험
정형외과 도수치료(OMT)는 그 작용과 효능에 대한 증거가 적은 물리치료 분야 중 하나이지만, 적용하거나 받을 기회가 있었던 사람들은 그 큰 이점을 알고 있습니다.
현재 전 세계적으로 물리 치료에 대한 접근 방식은 TMO의 지침과 밀접한 관련이 있지만 콜롬비아에서는 동일한 방식으로 볼 수 없습니다.
이 TFM의 목적은 특히 콜롬비아 운동선수의 근력 및 하지 유연성 측면에서 폼 롤러와 결합된 찾기 지향 정형외과 도수 요법의 효과와 폼 롤러 단독의 효과를 비교하는 것입니다.
이를 위해 서로 다른 중재를 받게 될 두 그룹으로 무작위 통제 임상 시험이 수행될 것입니다.
변수를 측정하기 위해 CMJ 점프 프로토콜은 Optogait 및 Wells 또는 앉아서 테스트와 함께 사용됩니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구는 맹검 무작위 통제 임상 시험인 실험적 연구에 해당하며, 법적 연령의 남녀, 집합적 분야의 대학 운동선수 총 87명을 두 그룹으로 나누어 평가합니다. 실험 그룹은 치료를 받게 됩니다. 8주 동안 폼 롤러와 소견 중심(n = 44)에 의해 안내되는 수동 요법으로, 대조군(n = 43)은 폼 롤러 치료만 받을 것입니다.
변수는 두 그룹에서 검증된 장비 및 프로토콜로 측정됩니다.
평가는 개입 시작 시와 이 기간이 끝난 직후에 이루어지며 모든 데이터는 Excel로 통합되고 참여자의 프라이버시를 유지하기 위해 각 개인에게 코드를 할당합니다.
독립 변수로 사회인구학적 데이터를 취하고, 결과 변수로 최대 반복 프로토콜에 따라 최대 반복(RM), iPhone XR에서 고니오미터 프로 앱을 사용한 관절 이동 범위, OptoGait로 측정한 V 및 수직 점프에서 앉기 및 도달.
모든 변수는 개입 전후에 측정됩니다.
그 결과, 도수치료는 집단 훈련에서 대학 선수들의 스포츠 수행 능력에 더 큰 영향을 미칠 것으로 기대된다.
통계 프로세스를 기반으로 데이터가 처리되고 그룹 내 및 그룹 간에 유의미한 차이가 있는지 여부를 평가합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
87
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Pereira, 콜롬비아
- Andina Area University Foundation
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 이상 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 18세 이상.
- Fundación Universitaria del Área Andina 본사인 Pereira - Colombia의 공동 스포츠 프로그램에 적극적으로 참여하십시오.
- 연구 참여를 자발적으로 수락합니다.
- 동의서에 서명하십시오.
제외 기준:
- 유연성이나 근력에 영향을 줄 수 있는 하지 부상이 있습니다.
- 연구 참여를 거부합니다.
- 18세 미만이어야 합니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험군
실험 그룹(EG)은 초기 측정을 하고 정보에 입각한 동의서에 서명한 후 비연속적인 날에 MTOH 1개와 폼 롤러 1개를 받는 주당 2개의 세션으로 구성된 8주 중재 계획을 받게 됩니다.
MTOH는 연조직이든 관절이든 제한이 있는 구조를 먼저 평가하여 나중에 특정 수동 기술로 치료하는 것으로 구성됩니다.
이를 위해 관절의 경우 Kaltenborn, 연조직의 경우 Pilat 기반의 평가 방법을 사용합니다.
개입은 주제당 20분을 초과하지 않습니다.
폼롤러의 경우 대상자는 다음 근육에 체중을 사용하여 기구에서 슬라이드를 수행합니다: 대퇴사두근, 햄스트링, 비복근 및 대퇴근막장근, 각각 3회 반복 60초 동안.
각 반복은 30초의 휴식 시간을 갖게 되며, 이는 양쪽 하지에서 수행됩니다.
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맹검 무작위 통제 임상 시험으로 법적 연령의 남녀, 집단적 분야의 대학 운동선수 총 87명이 평가됩니다.
실험군은 8주 동안 폼롤러 요법과 소견(n = 44)에 따라 도수 요법을 받게 됩니다.
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활성 비교기: 대조군
측정 후, 그들은 실험군에서 표현된 동일한 지시에 따라 주당 2회의 폼롤러 세션을 수행할 것입니다.
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피험자는 다음 근육에 체중을 사용하여 기구에서 슬라이드를 수행합니다: 대퇴사두근, 햄스트링, 비복근 및 대퇴근막 장근, 각 근육에 대해 60초 동안 3회 반복.
각 반복은 30초의 휴식 시간을 갖게 되며, 이는 양쪽 하지에서 수행됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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유연성
기간: 최대 12주
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앉아서 뻗기 또는 Wells 검사는 일반적으로 햄스트링 근육과 후방 근육의 유연성을 측정하는 데 일반적으로 사용되는 검사입니다(Mayorga-Vega et al., 2014).
이 테스트는 American College of Sports Medicine(American College of Sport Medicine[ACSM], 2000)의 지침에 따라 수행됩니다.
이 테스트는 어떤 종류의 신발도 신지 않은 채 상자 앞 바닥에 평가 대상자를 앉히고, 무릎을 완전히 펴고, 상자 위에는 줄자가 있는 판이 있습니다. 평가 대상자는 손을 놓아야 합니다. 나중에 자세의 나머지 부분을 변경하지 않고 상지로 가능한 최대 거리를 커버하려고 최대 몸통 굴곡을 수행합니다. 사람이 플레이트에 도달할 수 없는 경우 누락된 거리를 측정합니다. 연락하면 음수 값으로 표시됩니다.
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최대 12주
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관절 운동 범위
기간: 최대 12주
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IPhone에서 사용할 수 있는 goniometer pro 응용 프로그램이 사용됩니다.
이 도구는 이전에 라틴계 인구에서 테스트 및 검증되었습니다(Barboza et al., 2020).
이를 위해 모바일 장치는 변위를 생성하기 위해 세그먼트에서 장비의 위치를 보장하는 스트랩 시스템과 함께 배치됩니다. 개인이 시작 위치에 있으면 응용 프로그램에서 초기 지점이 선택됩니다. 그런 다음 움직임을 수행하십시오.
그런 다음 모바일 장치는 변위를 측정하고 기록될 각도(°) 단위의 측정값을 제공합니다.
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최대 12주
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근력
기간: 최대 12주
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CMJ 점프 테스트 후 Optogate가 사용됩니다. 피험자가 기기의 광학 LED 스트립 중앙에 서서 무릎 관절이 90°의 각도를 형성하는 무릎과 고관절 굴곡 자세를 취하여 이런 식으로 수행되며 수동 고니오미터로 측정하고 올바른 위치에 있을 때 대상에게 자극을 주기 위해 로프를 배치합니다.
또한 측정을 하기 전에 대상이 첫 번째 세션에서 테스트에 익숙해질 수 있도록 허리에 손을 얹고 중단 없이 유동적으로 한 번의 동작으로 점프를 실행해야 합니다.
측정일에는 3번의 점프가 허용되며 가장 높은 점수를 받은 점프가 유효한 것으로 간주됩니다.
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최대 12주
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근력
기간: 최대 12주
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근력은 성별이나 연령에 관계없이 다양한 모집단에서 검증된 1RM 테스트를 통해 측정됩니다(Grgic, Lazinica, Schoenfeld, & Pedisic, 2020).
1RM 계산을 위해 먼저 피험자는 적응 세션을 받게 되며, 이 세션에서 낮은 부하로 제스처에 익숙해져 2일 후에 실제 테스트를 수행할 수 있습니다.
실제 테스트는 운동 10회 반복을 수행하는 낮은 저항의 워밍업으로 구성되며, 주어진 언어 강화와 관계없이 실패가 발생할 때까지 부하가 점진적으로 증가합니다.
반복은 피험자가 중요한 근육 다발 또는 보상 움직임 없이 전체 동작 범위를 수행할 때 성공한 것으로 간주됩니다.
RM은 National Strength and Conditioning Association(Baechele & Earle, 2008)의 지침에 따라 모든 과목에 대해 5번의 시도로 결정됩니다.
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최대 12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 3월 28일
기본 완료 (실제)
2022년 6월 10일
연구 완료 (실제)
2022년 6월 17일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 4월 20일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 4월 25일
처음 게시됨 (실제)
2022년 4월 26일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 10월 31일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 10월 27일
마지막으로 확인됨
2022년 10월 1일
추가 정보
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