柔軟性、関節可動域、RM、垂直跳びに関する整形外科手動療法とフォームローラーの比較
2022年10月27日 更新者：Agustín Aibar Almazán、University of Jaen
フォームローラーと組み合わせた所見指向の整形外科手動療法が、コロンビアの大学アスリートの下肢の柔軟性と筋力に及ぼす影響: 無作為対照臨床試験
整形外科的手動療法 (OMT) は、その作用と有効性に関するエビデンスが少ない理学療法の分野の 1 つですが、それを適用したり受けたりする機会があった人は、その大きなメリットを知っています。
現在、世界中で、理学療法へのアプローチは TMO のガイドラインに沿って行われていますが、コロンビアでは同じようには見られていません。
この TFM の目的は、特にコロンビアのアスリートの筋力と下肢の柔軟性に関して、フォーム ローラーとフォーム ローラーを組み合わせた発見指向の整形外科マニュアル セラピーの効果とフォーム ローラー単独の効果を比較することです。
このために、異なる介入を受ける2つのグループでランダム化比較臨床試験が実施されます。
変数を測定するために、CMJ ジャンプ プロトコルを Optogait およびウェルズまたはシット アンド リーチ テストと共に使用します。
調査の概要
詳細な説明
この研究は、実験的研究、盲検無作為対照臨床試験に対応しており、法定年齢の男女合わせて 87 人が評価され、2 つのグループに分けられ、集団的分野の大学スポーツ選手が評価されます。実験グループは治療を受けます。フォームローラーと8週間の所見指向（n = 44）による手動療法を使用し、対照（n = 43）はフォームローラー治療のみを受けます。
変数は、両方のグループで検証された機器とプロトコルで測定されます。
介入の開始時と終了直後に評価が行われ、すべてのデータが Excel に統合され、参加者のプライバシーを維持するために各個人にコードが割り当てられます。
独立変数として、社会人口学的データが取得され、結果変数として、最大反復 (RM) は、最大反復のプロトコル、iPhone XR のゴニオメーター プロ アプリを使用した関節可動域の範囲、 Sit & Reach in V と、OptoGait で測定された垂直ジャンプ。
すべての変数は、介入の前後に測定されます。
その結果、徒手療法は、集合的な分野で大学のアスリートのスポーツパフォーマンスに大きな影響を与えることが期待されています.
統計処理に基づいて、データが処理され、グループ内およびグループ間で有意差があるかどうかが評価されます。
研究の種類
介入
入学 (実際)
87
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Pereira、コロンビア
- Andina Area University Foundation
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年歳以上 (大人、高齢者)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 18歳以上。
- Fundación Universitaria del Área Andina 本部ペレイラ - コロンビアの共同スポーツ プログラムに積極的に参加してください。
- 研究への参加を自発的に受け入れる。
- 通知された同意書に署名します。
除外基準:
- 柔軟性や筋力に影響を与える可能性のある下肢の損傷がある。
- 研究への参加を拒否します。
- 18歳未満であること。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：トリプル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：実験グループ
最初の測定を行い、インフォームド コンセントに署名した後の実験グループ (EG) は、不連続な日に 1 MTOH と 1 フォーム ローラーを受け取る週 2 セッションの 8 週間の介入計画の対象となります。
MTOH は、最初に軟部組織または関節に制限のある構造を評価し、後で特定の手動技術で治療することから構成されます。
このため、関節に関しては Kaltenborn に基づく評価方法が使用され、軟部組織に焦点を当てる場合は Pilat が使用されます。
介入は、被験者ごとに 20 分を超えません。
フォームローラーの場合、被験者は次の筋肉で体重を使用して器具でスライドを実行します: 大腿四頭筋、ハムストリングス、腓腹筋、および大腿筋膜張筋を 60 秒間、それぞれ 3 回繰り返します。
各繰り返しには30秒間の休憩があり、これは両方の下肢で行われます.
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法定年齢の男女計 87 人を対象とした盲検無作為対照臨床試験で、集合的な分野の大学スポーツ選手が評価されます。
実験グループは、フォームローラー療法と所見（n = 44）に基づいた手動療法を8週間受けます。
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アクティブコンパレータ：対照群
測定後、実験グループと同じ指示に従って、週に 2 回のフォームローラー セッションを行います。
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被験者は、大腿四頭筋、ハムストリングス、腓腹筋、および大腿筋膜張筋の体重を使用して、60 秒間、それぞれ 3 回繰り返して器具でスライドを実行します。
各繰り返しには30秒間の休憩があり、これは両方の下肢で行われます.
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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柔軟性
時間枠：最長 12 週間
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シット アンド リーチまたはウェルズ テストは、ハムストリングスの筋肉と後部の筋肉全般の柔軟性を測定するために一般的に使用されるテストです (Mayorga-Vega et al., 2014)。
このテストは、American College of Sports Medicine (American College of Sport Medicine [ACSM], 2000) のガイドラインに従って実施されます。
このテストは、評価対象者を箱の前の床に座らせ、足を箱の上に置き、いかなる種類の履物も履かずに、膝を完全に伸ばしたままにすることで構成されます。その後、残りの位置を変更せずに上肢で可能な限り最大の距離をカバーしようとして、最大の胴体屈曲を実行します。人がプレートに到達できない場合は、不足している距離が測定されます。負の値として表示されます。
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最長 12 週間
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関節可動域
時間枠：最長 12 週間
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Iphone で利用可能な goniometer pro アプリケーションが使用されます。
このツールは、以前にラテン系の人口でテストおよび検証されています (Barboza et al., 2020)。
このため、モバイル デバイスは、移動を生成するセグメント上の機器の位置を確保するストラップのシステムを使用して配置されます。個人が開始位置に配置されると、最初のポイントがアプリケーションで選択されます。その後、移動を実行します。
次に、モバイル デバイスは変位を測定し、記録される度数 (°) で測定値を示します。
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最長 12 週間
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筋肉パワー
時間枠：最長 12 週間
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Optogate は、被験者が器具の光学 LED ストリップの中央に立ち、膝関節が 90 ° の角度を形成する膝と股関節の屈曲位置を採用する CMJ ジャンプ テストに続いて使用されます。手動のゴニオメーターで測定し、被験者が正しい位置にいるときに被験者に刺激を与えるためにロープを配置します。
さらに、最初のセッションで被験者がテストに慣れることができるように、測定を行う前に、腰に手を置き、単一の動きで流れるように中断することなくジャンプを実行する必要があります。
計測日には3回までジャンプを許可し、得点の高いものを有効とします。
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最長 12 週間
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筋力
時間枠：最長 12 週間
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強度は、性別や年齢に関係なく、さまざまな集団で検証された 1RM テストによって測定されます (Grgic、Lazinica、Schoenfeld、および Pedisic、2020 年)。
1RM の計算のために、被験者は最初に適応セッションを受けます。このセッションでは、2 日後に実際のテストを実行できるように、負荷の低いジェスチャーに慣れます。
実際のテストは、エクササイズを 10 回繰り返し実行する低抵抗のウォームアップで構成され、その後、与えられた言葉による強化に関係なく、負荷が失敗するまで徐々に増加します。
反復は、対象者が有意な筋束収縮や代償運動を伴わずに可動域全体を実行した場合に成功したと見なされます。
RM は、全米ストレングス アンド コンディショニング協会 (Baechele & Earle, 2008) のガイドラインに従って、すべての被験者に対して 5 回の試行で決定されます。
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最長 12 週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2022年3月28日
一次修了 (実際)
2022年6月10日
研究の完了 (実際)
2022年6月17日
試験登録日
最初に提出
2022年4月20日
QC基準を満たした最初の提出物
2022年4月25日
最初の投稿 (実際)
2022年4月26日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2022年10月31日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2022年10月27日
最終確認日
2022年10月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。