목 통증과 전방 머리 자세를 가진 피험자에 대한 통합 신경근 억제 기술의 효과

전방두부자세(FHP)는 가장 흔한 자세이상 중 하나로, 일반적으로 몸의 무게중심 수직선을 기준으로 머리가 전방에 위치하는 것으로 설명된다. 많은 연구자들은 두통, 목 통증, 측두 하악 장애 또는 둥근 어깨와 같은 근골격계 장애를 포함한 여러 요인이 FHP와 관련이 있다고 보고했습니다. 상부승모근, 후방경추신근, 흉쇄유돌근, 견갑거근의 단축과 관련이 있다. , splenius 및 semispinalis capitis 및 crevice 's, 자궁 경부 기립자 spinae 및 levator scapulae musculature. 상당수의 인구가 비정상적인 전방 머리 자세로 인해 목과 관련된 근골격계 문제를 경험합니다. 전방 머리 자세(FHP)는 문헌에 보고된 일반적인 자세 편차이며 목 통증 발생의 위험 요소로 간주되었습니다. 컴퓨터를 사용하여 작업하는 목 통증이 있는 성인의 약 61.3%가 FHP를 가지고 있는 것으로 보고되었습니다. 또한 만성 목 통증이 있는 환자는 심부 목 굴곡근의 약화를 보여 주의가 산만할 때 FHP를 나타냈습니다. 목 통증은 후두골의 하연과 T1 사이의 영역에서 경험되는 통증, 불편함 또는 아픔을 특징으로 하는 일반적인 장애입니다. 직원의 목 통증 유병률은 전 세계적으로 동일하지 않습니다. 서구 국가에서는 34%에서 54% 사이인 것으로 보고되었습니다. 목 통증은 만성적이고 장애가 되는 증상이 될 수 있으므로 위험 요인을 발견하고 제어하는 ​​것이 합리적인 예방 전략으로 보입니다. 부적절한 자세는 목 통증의 유병률을 줄이고 삶의 질을 높이기 위한 교육과 적절한 알림을 통해 개선될 수 있습니다. 목 통증(NP)이 있는 청소년 또는 환자는 더 앞쪽 머리 자세를 가지므로 연령에 맞는 통증이 없는 참가자보다 두개골(CV) 각도가 더 작은 것으로 생각됩니다. CV 각도는 목 통증 환자의 장애와 음의 상관관계가 있다고 결론지었습니다. 따라서 CV각도가 작은 환자는 머리를 앞으로 내미는 자세가 크며, 머리를 앞으로 내미는 자세가 클수록 장애가 커집니다.