UAB에서 SHP 직원의 웰빙 개선 (SHPwell)
2023년 3월 23일 업데이트: Keith McGregor, University of Alabama at Birmingham
본 연구는 웰빙 프로그램인 SKY Campus Happiness가 SHP(School of Health Professional)에서 근무/수업 중인 학생, 교직원 및 직원의 웰빙에 미치는 영향을 평가하는 것을 주요 목적으로 합니다.
SHP는 SKY(SKY Campus Happiness) 프로그램에 기대고 있습니다. SKY(Sky Campus Happiness) 프로그램은 기술 구축과 그룹 역학을 모두 포함하고 프로그램의 효과에 매우 중요한 통합 워크숍 형식입니다.
SKY는 요가 자세, 호흡 운동, 호흡 기반 명상 기법[Sudarshan Kriya Yoga]과 같은 심리적 탄력성을 위한 스트레스 관리 및 도구를 포함하는 대학 리더십 및 웰빙 프로그램(campushappiness.org)입니다.
SKY는 또한 긍정적인 심리 기술(예: 감사, 사회적 연결, 친절 행위, 의미 및 목적)을 포함합니다.
또한 커리큘럼에는 리더십 기술 및 서비스 학습에 대한 토론과 적용이 포함됩니다.
이전 연구의 기존 증거에 의존하여 우리는 이 프로그램에 참여하는 것이 관련된 사람들의 웰빙을 증가시킬 것이라는 가설을 세웁니다.
연구 개요
상세 설명
SHP의 학생/직원/교직원은 SKY Breath Happiness 워크숍에 참가한 후 SKY Breath Happiness 프로그램의 잠재적 효과를 스트레스 관리, 회복력 구축 웰빙 도구로 연구하기 위해 고안된 연구 프로그램에 참여하도록 제안됩니다. .
그들이 연구에 참여하기로 선택한 경우 서명할 정보에 입각한 동의서가 제공됩니다.
학생들이 등록한 과정은 생물학과 행동의 다차원적 관계를 활용한 증거 기반의 생물심리사회 프로그램인 SKY 프로그램입니다.
고유한 표준화된 호흡 기술 세트를 활용하여 교감 신경 과잉 구동으로 인한 신경 내분비 스트레스 반응과 자율 신경 불균형을 빠르게 줄여 자율 항상성을 복원합니다.
이들은 대처 및 스트레스 요인 평가 전략, 간단한 스트레칭 운동과 엮여 있습니다.
수업은 3일 연속으로 3시간씩 진행되며 참가자는 3개 세션 모두에 참석할 의사가 있어야 합니다.
또한 1주일 후에 필수 1시간 후속 세션이 있습니다.
참가자는 일주일에 5일 수행되는 매일 10~25분의 가정 회복력 연습 세션에 참여해야 합니다.
참가자의 연습 안정화를 지원하기 위해 모든 참가자가 완전히 참여할 수 있도록 결정된 편리한 시간에 선택적인 일일 가이드 연습이 온라인으로 제공됩니다.
호흡 기술은 공인 강사가 가르칩니다.
연구 유형
중재적
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 이상 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- UAB, School of Health Professionals의 건강한 학생/교수/직원
- 모든 연구 중재 구성 요소를 완료하려는 의지
제외 기준:
- 표준 영어를 이해할 수 없음
- SKY 개입에 대한 이전 참여
- 임산부
- 양극성 장애 또는 정신분열증의 진단
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 하늘 명상과 마음챙김 개입
대면 명상 수업은 연속 3일 동안 매일 3시간씩 진행되며 참가자는 세 세션 모두에 참석할 의향이 있어야 합니다.
추가 7개의 온라인 세션이 초기 대면 개입 후 연속으로 참가자에게 제공됩니다.
참가자는 일주일에 5일 수행되는 매일 10~25분의 가정 회복력 연습 세션에 참여해야 합니다.
참가자의 연습 안정화를 지원하기 위해 모든 참가자가 완전히 참여할 수 있도록 결정된 편리한 시간에 선택적인 일일 가이드 연습이 온라인으로 제공됩니다.
호흡 기술은 공인 강사가 가르칩니다.
|
중재는 SKY 명상 접근 방식을 사용하는 3일 간의 대면 명상 및 마음챙김 워크숍입니다.
고유한 표준화된 호흡 기술 세트를 활용하여 교감 신경 과잉 구동으로 인한 신경 내분비 스트레스 반응과 자율 신경 불균형을 빠르게 줄여 자율 항상성을 복원합니다.
이들은 대처 및 스트레스 요인 평가 전략, 간단한 스트레칭 운동과 엮여 있습니다.
수업은 연속 3일에 각각 3시간씩 진행되며 참가자는 3개 세션 모두에 참석할 의사가 있어야 하며 그 직후 추가로 연속 7일의 온라인 세션이 있어야 합니다.
또한 참가자는 일주일에 5일 수행되는 매일 10~25분의 가정 회복력 연습 세션에 참여해야 합니다.
이후 8주 동안 일주일에 한 번 후속 세션을 완료합니다.
다른 이름들:
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
인지된 스트레스 척도
기간: 8주간의 후속 조치가 포함된 사전/사후 개입
|
PSS(Perceived Stress Scale)는 스트레스에 대한 인식을 측정하기 위해 가장 널리 사용되는 심리적 도구입니다.
그것은 자신의 삶의 상황이 스트레스로 평가되는 정도를 측정한 것입니다.
항목은 예측할 수 없고 제어할 수 없으며 과부하가 걸린 응답자가 자신의 삶을 찾는 방식을 탭하도록 설계되었습니다.
|
8주간의 후속 조치가 포함된 사전/사후 개입
|
|
요약-COPE
기간: 8주간의 후속 조치가 포함된 사전/사후 개입
|
Brief-COPE는 스트레스가 많은 생활 사건에 대처하는 효과적이고 비효율적인 방법을 측정하기 위해 고안된 28개 항목의 자가 보고식 설문지입니다.
|
8주간의 후속 조치가 포함된 사전/사후 개입
|
|
피츠버그 수면 품질 평가
기간: 8주간의 후속 조치가 포함된 사전/사후 개입
|
Pittsburgh Sleep Quality Index(PSQI)는 성인의 수면의 질과 패턴을 측정하는 데 사용되는 효과적인 도구입니다.
지난 한 달 동안 주관적 수면의 질, 수면 잠복기, 수면 시간, 습관적인 수면 효율성, 수면 장애, 수면제 사용, 주간 기능 장애 등 7개 영역(구성 요소)을 측정하여 수면의 질이 "나쁨"과 "좋음"을 구분합니다.
|
8주간의 후속 조치가 포함된 사전/사후 개입
|
|
기분 및 불안 증상 설문지
기간: 8주간의 후속 조치가 포함된 사전/사후 개입
|
기분 및 불안 증상 질문지(Mood and Anxiety Symptom Questionnaire, MASQ)는 우울증 및 불안과 관련된 다양한 증상을 포함하는 도구입니다.
|
8주간의 후속 조치가 포함된 사전/사후 개입
|
|
사회적 연결성 척도 - 개정
기간: 8주간의 후속 조치가 포함된 사전/사후 개입
|
이 척도는 사람들이 사회적 환경에서 다른 사람들과 연결되어 있다고 느끼는 정도를 평가합니다.
|
8주간의 후속 조치가 포함된 사전/사후 개입
|
|
SF-12v2
기간: 8주간의 후속 조치가 포함된 사전/사후 개입
|
SF-12v2는 신체 및 정신 건강을 평가하기 위해 8가지 건강 영역을 측정하는 12가지 질문으로 구성된 건강 관련 삶의 질 설문지입니다.
|
8주간의 후속 조치가 포함된 사전/사후 개입
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
개방형 질문
기간: 8주 후 매주
|
웰빙에 대한 질적 질문
|
8주 후 매주
|
|
포커스 그룹
기간: 12주 세션 참여 후
|
성적표를 사용한 그룹 토론
|
12주 세션 참여 후
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Sharma A, Barrett MS, Cucchiara AJ, Gooneratne NS, Thase ME. A Breathing-Based Meditation Intervention for Patients With Major Depressive Disorder Following Inadequate Response to Antidepressants: A Randomized Pilot Study. J Clin Psychiatry. 2017 Jan;78(1):e59-e63. doi: 10.4088/JCP.16m10819.
- Lai KSP, Watt C, Ionson E, Baruss I, Forchuk C, Sukhera J, Burhan AM, Vasudev A. Breath Regulation and yogic Exercise An online Therapy for calm and Happiness (BREATH) for frontline hospital and long-term care home staff managing the COVID-19 pandemic: A structured summary of a study protocol for a feasibility study for a randomised controlled trial. Trials. 2020 Jul 14;21(1):648. doi: 10.1186/s13063-020-04583-w.
- Seppala EM, Bradley C, Moeller J, Harouni L, Nandamudi D, Brackett MA. Promoting Mental Health and Psychological Thriving in University Students: A Randomized Controlled Trial of Three Well-Being Interventions. Front Psychiatry. 2020 Jul 15;11:590. doi: 10.3389/fpsyt.2020.00590. eCollection 2020.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (예상)
2024년 11월 15일
기본 완료 (예상)
2025년 9월 30일
연구 완료 (예상)
2025년 12월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 7월 19일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 7월 19일
처음 게시됨 (실제)
2022년 7월 21일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 3월 27일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 3월 23일
마지막으로 확인됨
2023년 3월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .