짧은 햄스트링 증후군 성인의 햄스트링 유연성에 대한 저압 복부 운동 프로그램과 고유 수용성 신경근 촉진 스트레칭 프로그램의 즉각적인 효과 비교
2024년 12월 30일 업데이트: Pablo Hernandez-Lucas, University of Vigo
PNF 기술로 스트레칭을 한 참가자 그룹과 HAT(저압 복부 기술)를 수행한 다른 그룹의 두 가지 방법을 사용하여 햄스트링 유연성의 증가를 평가하기 위해 무작위 통제 시험을 실시했습니다.
단일 개입의 사전 및 사후 측정을 사용하여 두 그룹의 유연성 점수를 얻고 비교했습니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
19
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Pontevedra, 스페인, 36005
- Facultade de fisioterapia
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 다리 펴기 테스트에서 75° 미만인 참가자.
제외 기준:
- 지난 1년 동안 햄스트링 부상의 병력.
- 신경학적, 정형외과적, 성장 또는 자가면역 장애의 병력.
- 고혈압.
- 임산부.
- 저압 복부 기술을 수행할 수 없습니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 저압 복부 기술
모든 피험자는 어떤 조치를 취하기 전에 각각 45분씩 두 번의 친숙화 세션에서 저압 복부 기술(HAT)을 올바르게 수행하는 방법에 대해 등록된 물리치료사에게 지시를 받았습니다.
두 세션 후 운동을 올바르게 배우지 않은 모든 피험자는 연구에서 제외되었습니다.
HAT 훈련은 선 자세에서 대상자에게 중립 골반과 견갑골 근육 활성화로 척추 신장을 3회 정상적인 호흡 주기 동안 느리고 깊은 호기와 함께 수행하도록 요청하고 마지막 호흡에서 늑골 확장 및 거상을 동반한 호기 무호흡을 요청하는 것으로 구성되었습니다. .
이 세션에서는 친숙화 세션에 설명된 지침에 따라 서 있는 위치에서 4가지 동적 HAT의 두 시리즈(오른쪽 기울기의 동적 HAT, 왼쪽 기울기의 동적 HAT, 오른쪽 회전의 동적 HAT 및 왼쪽 회전의 동적 HAT)가 수행되었습니다.
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두 훈련 프로토콜은 HAT 또는 PNF 스트레칭 그룹에 할당된 각 참가자에 대해 단일 개입으로 수행되었습니다.
개입은 EPR 테스트를 사용하여 고관절 굴곡 측정으로 시작하여 치료 효과를 관찰하기 위해 개입 후 고관절 굴곡 측정으로 끝났습니다.
모든 측정과 두 그룹의 각 환자에 대한 개입은 등록된 동일한 물리치료사에 의해 수행되었습니다.
EPR 검사에서 하지 검사 순서를 표준화하기 위해 오른쪽 하지를 먼저 평가한 후 왼쪽 하지를 평가하였다.
마찬가지로, 동일한 순서가 PNF 그룹에서 스트레칭에 대해 표준화되었습니다.
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활성 비교기: 고유 수용성 신경근 촉진의 스트레칭
치료사는 그 다리에 걸터앉아 발뒤꿈치를 어깨에 올려 다른 쪽 다리를 들어 올렸습니다.
그런 다음 치료사는 참가자의 엉덩이를 구부리고 무릎 확장을 유지하여 환자 또는 치료사가 감지한 범위 끝이 나타내는 불편함을 나타냅니다.
이 자세에서 다리는 10초 동안 똑바로 유지되었고 그 직후 참가자는 치료사의 어깨를 반대 저항으로 사용하여 5초 동안 최대 등척성 수축을 수행하여 다리를 같은 지점에서 똑바로 유지하도록 요청했습니다.
수축이 멈추자 마자 치료사는 새로운 범위 제한에 도달할 때까지 고관절을 다시 구부리고 동일한 프로토콜을 다시 반복합니다.
총 지속 시간은 60초이며, 각각 10초의 수동 스트레칭 4회와 저항에 대한 등척성 수축 4회(각 5초)로 구성됩니다.
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고유 수용성 신경근 촉진의 스트레칭
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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스트레이트 레그 레이즈 테스트.
기간: 중재 종료 시(약 1시간) 기준선이 변경됩니다.
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앙와위 욕창의 대상자.
환자의 스캔되지 않은 다리는 허벅지 끈으로 들것에 펴진 상태로 유지되었습니다.
테스트 중에 얻은 각도를 정량화할 수 있도록 다리를 들어 올리기 시작하기 전에 경골 위의 다른 쪽 다리에 디지털 경사계를 배치했습니다.
치료사는 회전을 방지하기 위해 종골을 잡고 있는 환자의 발뒤꿈치에 한 손을 놓고 테스트 중에 무릎이 구부러지는 것을 방지하기 위해 슬개골에 다른 손을 놓습니다.
그런 다음 검사자는 휴식 시 0°에서 시작하여 하지가 검사 침상에 완전히 수직이 될 때 90°를 고려하여 무릎을 편 상태에서 천천히 점진적으로 고관절 굴곡을 수행해야 합니다.
각도 값은 개인이 허용할 수 있는 최대 굴곡 정도, 골반이 후방으로 기울기 시작하는 순간 또는 검사자가 강한 저항감을 감지하는 시점으로 간주됩니다.
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중재 종료 시(약 1시간) 기준선이 변경됩니다.
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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발가락 바닥 거리 테스트
기간: 중재 종료 시(약 1시간) 기준선이 변경됩니다.
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Toe-Floor Distance test는 또한 햄스트링 근육의 유연성을 측정하는 도구로 사용되었습니다.
대상은 신발을 신지 않고 발을 엉덩이 너비로 벌리고 플랫폼에 서 있었습니다.
환자에게 무릎, 팔, 손가락을 완전히 펴고 몸통을 최대한 구부리면서 앞으로 몸을 숙이도록 요청했습니다.
가운데 손가락 끝과 플랫폼 사이의 수직 거리는 유연한 줄자로 측정되었으며 센티미터로 표시되었습니다.
플랫폼과 가운데 손가락 끝 사이의 수직 거리는 피사체가 플랫폼에 도달하지 않았을 때 양수이고 피사체가 더 멀리 도달할 수 있을 때 음수입니다.
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중재 종료 시(약 1시간) 기준선이 변경됩니다.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 3월 26일
기본 완료 (실제)
2023년 5월 8일
연구 완료 (실제)
2023년 5월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 1월 2일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 1월 4일
처음 게시됨 (실제)
2023년 1월 10일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 3월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 12월 30일
마지막으로 확인됨
2024년 12월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- Andres TFM
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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