COP 운동과 HIIT가 젊은 과체중 여성의 혈관 건강에 미치는 영향
2023년 4월 5일 업데이트: Beijing Sport University
젊은 과체중 여성의 크로스오버 포인트 운동과 고강도 인터벌 트레이닝이 혈관 건강에 미치는 영향
본 연구의 목적은 고강도 인터벌 트레이닝과 크로스오버 포인트 운동 트레이닝이 젊은 과체중 여성의 혈관 건강에 미치는 영향을 알아보는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
최근 몇 년 동안 운동을 통해 심혈관 건강을 개선하는 것이 인기 있는 연구 질문이 되었지만 어떤 운동 강도와 방식이 더 많은 이점을 가져오는지는 분명하지 않습니다.
교차점(COP) 강도는 특히 과체중 및 비만인에서 기질 활용 모드를 기반으로 하는 개인화된 운동 강도로서 의학적 잠재력이 큽니다. 반면에 여러 연구에서 HIIT가 혈관 내피 기능 장애를 개선하는 효과적인 방법임을 입증했습니다 .
연구 기간 동안 10주 동안 COP 운동 또는 HIIT 운동을 받은 젊은 과체중 여성의 혈관 건강 변화를 평가했습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
20
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Beijing, 중국
- Beijing Sport University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 여성, 18-30세
- 체질량 지수(BMI) < 28kg/m2 및 ≥ 24kg/m2
- 운동 습관이 없고 최근에 새로운 운동 계획이 없음
- 운동에 금기 사항 없음
제외 기준:
- 참가자는 일상적인 운동 참여를 제한하는 정형 외과 또는 기타 상태를 가졌습니다.
- 참가자는 심근 경색, 뇌졸중, 당뇨병, 만성 호흡기 질환 또는 암의 병력이 있었습니다.
- 참여자들은 흡연이나 음주 습관을 가졌습니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: HIIT 그룹
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COP와 HIIT 그룹의 참가자들은 10주 동안 30회의 운동 세션을 받았습니다.
HIIT 그룹의 훈련 세션에는 85% VO2max에서 각각 4분씩(런닝머신에서 달리기 또는 걷기) 5개의 고강도 인터벌과 3분의 저강도 걷기가 포함되었습니다.
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실험적: COP 그룹
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COP와 HIIT 그룹의 참가자들은 10주 동안 30회의 운동 세션을 받았습니다.
COP 운동 훈련 세션에는 러닝머신에서 COP에서 45분간의 지속적인 운동이 포함되었습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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상완-발목 맥파 속도(baPWV)
기간: 10주
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중재 전후의 baPWV 변화
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10주
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혈압
기간: 10주
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개입 전후의 혈압 변화
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10주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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인터루킨 6(IL-6)
기간: 10주
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개입 전후 IL-6 수준의 변화
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10주
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호모시스테인(HCY)
기간: 10주
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개입 전후 HCY 수준의 변화
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10주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2019년 2월 18일
기본 완료 (실제)
2019년 7월 5일
연구 완료 (실제)
2019년 10월 25일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 4월 5일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 4월 5일
처음 게시됨 (실제)
2023년 4월 18일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 4월 18일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 4월 5일
마지막으로 확인됨
2023년 4월 1일
추가 정보
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