프로그레시브 로딩 프로토콜이 골밀도에 미치는 영향
점진적 부하 프로토콜이 골다공증 환자의 골밀도와 삶의 질에 미치는 영향.
연구 개요
상세 설명
프로그레시브 로딩 프로토콜(PLP): 프로그레시브 로딩 그룹의 피험자는 6주 동안 주당 4-7일 동안 중간에서 높은 충격 부하 활동을 받게 됩니다. PLP는 골다공증의 예방 및 관리를 위한 운동 처방에 대한 호주 운동 및 스포츠 과학(ESSA) 입장 성명을 기반으로 수정 및 수정되었습니다. 프로그레시브 로딩 그룹의 참가자는 수직 및 다방향 점프, 바운딩, 호핑, 줄넘기, 드롭 점프 및 벤치 스테핑을 수행합니다. 체중부하강도는 바운딩, 낙하점프 등의 활동을 위해 키를 높이고 웨이트조끼를 착용하고 방향을 바꾸면서 진행한다. 부상 위험을 방지하기 위해 참가자는 척추 굴곡 또는 척추 비틀림 운동을 피하도록 지시받습니다. 허약한 개인은 난간이나 기타 안정적인 지지대가 닿을 수 있는 범위 내에서 감독하고 운동해야 합니다.
강도: 통증이 허용되는 한도 내에서 점진적이고 새로운 다방향성 충격 하중(체중의 2배 초과)을 견디는 중등도에서 고중량까지.
빈도: 주당 4-7일
세트/반복: 시간이 지남에 따라 최대 50회 반복하는 것을 목표로 합니다(10회 반복 5세트, 세트 사이에 1-2분 휴식).
컨트롤 그룹의 피험자는 건강 인식 프로그램과 함께 12주 동안 영향이 적은 에어로빅 훈련을 받게 됩니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Asir Region
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Khamis Mushait, Asir Region, 사우디 아라비아, 62456
- Armed Forces Hospital
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 당뇨병, 고혈압 병력이 있는 피험자
제외 기준:
- 신장질환, 심폐질환, 혈전증, 고프로락틴혈증, 척추전방전위증, 등/다리 기형 또는 수술, 골관절염, 심박조율기, 하지 및 척추 이식, 종양, 편두통 또는 골대사 또는 신경근에 영향을 미치는 기타 질병의 병력이 있는 대상자 성능.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 프로그레시브 로딩 그룹(PLG)
프로그레시브 로딩 프로토콜을 사용합니다.
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점진적 부하 그룹의 피험자는 매주 4-7일 동안 중등도에서 높은 충격 부하 활동을 받게 됩니다.
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다른: 컨트롤 그룹(CG)
무작위 프로그램을 사용하여
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통제 그룹의 피험자는 건강 인식 프로그램과 함께 12주 동안 영향이 적은 에어로빅 훈련을 받게 됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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중재 중 Dual energy X ray absorptiometry (DXA)로 변화 결과 측정
기간: 개입 시작 시 6주 후에 측정을 다시 수행합니다.
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척추와 고관절 부위의 골밀도(BMD)를 측정합니다.
및 엉덩이 영역
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개입 시작 시 6주 후에 측정을 다시 수행합니다.
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 연구 의자: SAEED MUFLEH ALNASSER, MSc, Armed Forces Hospital
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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