다양한 호흡근 훈련 방법이 쇼트트랙 선수의 경기력과 폐기능에 미치는 영향
이 연구는 쇼트트랙 스피드케이터의 운동 능력과 폐 기능에 대한 호흡근 훈련의 두 가지 다른 방법인 VIH(자발적 등가압성 과다호흡)와 IPTL(흡기압 역치 부하)의 영향을 조사하는 것을 목표로 합니다. 이 연구는 병렬 그룹 무작위 시험 설계를 채택하고 6주 동안 참가자가 정기적인 부분 감독 교육 세션을 받게 됩니다.
연구의 주요 목적은 VIH 및 IPTL 기술을 사용하여 호흡근 훈련으로 인한 운동 능력의 변화를 평가하는 것입니다. 운동 능력은 참가자의 특정 스포츠 활동(Wingate Test, CPET, on-ice time-trial performance)과 관련된 다양한 표준화된 성능 테스트를 통해 측정됩니다. 폐 기능은 폐활량계 검사로 측정됩니다.
이 그룹은 건강하고 고도로 훈련된 전문 쇼트트랙 스피드 스케이팅 선수들로 구성됩니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구는 두 가지 다른 호흡근 훈련 방법, 즉 자발적인 등가압성 과호흡(VIH)과 흡기 압력 역치 부하(IPTL)가 운동 능력과 폐 기능에 미치는 영향을 조사하는 것을 목표로 합니다. 이 연구는 6주간의 정기적인 부분 감독 교육 세션에 걸쳐 병렬 그룹 무작위 시험 설계를 채택할 것입니다.
주요 목표는 VIH 및 IPTL 기술을 사용하여 호흡근 훈련으로 인한 운동 능력의 변화를 평가하는 것입니다. 참가자의 특정 스포츠와 관련된 표준화된 성능 테스트가 활용됩니다(Wingate 테스트, CPET, 온아이스 타임 트라이얼 성능).
또한 호흡근 훈련이 폐 기능에 미치는 영향을 평가하여 강제 폐활량(FVC), 1초간 강제 호기량(FEV1), 최대 호기량(PEF)과 같은 매개변수에 초점을 맞춥니다. 이러한 측정은 VIH 및 IPTL을 통해 호흡근 강도 및 기능의 잠재적 향상에 대한 통찰력을 제공합니다.
참가자는 VIH 또는 IPTL 교육 그룹에 무작위로 배정됩니다. 정기적인 교육 세션은 적절한 기술과 준수를 보장하기 위해 부분적인 감독하에 실시됩니다. 진행 상황을 추적하고 잠재적인 부작용을 식별하기 위해 면밀한 모니터링이 구현됩니다.
이 연구 결과는 운동 능력과 호흡 근육 기능을 최적화하려는 운동 선수와 개인에게 시사하는 바가 있습니다. VIH와 IPTL의 효과를 비교하여 가장 효과적인 호흡근 훈련 방법을 찾는 것을 목적으로 한다.
궁극적으로 이 연구는 호흡근 훈련에 대한 기존 지식과 운동선수 및 신체 활동에 종사하는 개인에게 잠재적인 이점에 기여할 것입니다. 얻은 결과는 운동 능력과 호흡기 건강을 향상시킬 수 있는 표적 훈련 프로토콜의 개발을 위한 증거 기반 지침을 제공할 것입니다.
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Warsaw, 폴란드, 01-982
- Institute of Sport - National Research Institute
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 전문적으로 스포츠에 참가할 수 있는 유효한 진단서,
- 지속적인 약물 섭취 부족,
- 어떤 건강 상태의 부족,
- RMT에 대한 이전 경험 부족,
- Elite/World Class(참가자 분류 프레임워크, McKay 2022)에 해당하는 성능 구경.
제외 기준:
- 지속적인 약물 섭취 또는 건강 상태.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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활성 비교기: 수의적 등탄성 호흡과다증(VIH)
VIH(Voluntary Isocapnic Hyperpnoea) 방법으로 호흡근 훈련을 수행하는 그룹.
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VIH 그룹은 세션 길이와 호흡 빈도에 따라 점진적인 진행으로 격일로 훈련합니다.
참가자는 첫 번째 세션 동안 20회 호흡·min-1의 빈도로 3분 운동을 시작하고 연속 세션마다 1분 또는 2회 호흡·min-1을 초과하지 않습니다.
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활성 비교기: 흡기 압력 역치 부하(IPTL)
IPTL(Inspiratory Pressure Threshold Loading) 방법으로 호흡근 훈련을 수행하는 그룹.
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IPTL 그룹은 일주일에 5일, 하루에 두 번 훈련하며 세션 사이에 최소 6시간의 휴식 시간을 갖습니다.
이 세션은 점진적으로 증가하는 저항을 기반으로 점진적 과부하가 있는 30개의 동적 흡기 조작으로 구성됩니다.
VIH 그룹은 세션 길이와 호흡 빈도에 따라 점진적인 진행으로 격일로 훈련합니다.
참가자는 첫 번째 세션 동안 20회 호흡·min-1의 빈도로 3분 운동을 시작하고 연속 세션마다 1분 또는 2회 호흡·min-1을 초과하지 않습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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Wingate 테스트에서 최대 전력의 변화
기간: 개입 전후(6주)
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1주차에 Wingate 테스트에서 달성한 최대 파워와 개입 6주차에 Wingate 테스트에서 달성한 최대 파워 간의 차이.
단위: 와트/kg
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개입 전후(6주)
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Wingate 테스트의 총 작업량 변화
기간: 개입 전후(6주)
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1주차에 Wingate 테스트에서 수행된 총 작업과 중재 6주차에 Wingate 테스트에서 수행된 총 작업 간의 차이.
단위: 킬로줄
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개입 전후(6주)
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사이클로에르고미터 심폐운동 검사로 측정한 VO2max의 변화
기간: 개입 전후(6주)
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중재 1주차에 측정된 VO2와 6주차에 측정된 VO2 사이의 차이.
단위: mL/분/kg.
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개입 전후(6주)
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폐활량계 검사로 측정한 강제 체적 폐활량(FVC)의 변화
기간: 개입 전후(6주)
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1주차에 측정된 FVC와 중재 6주차에 측정된 FVC의 차이.
단위: 리터.
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개입 전후(6주)
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타임 트라이얼 노력으로 측정된 온 아이스 성능의 변화
기간: 개입 전후(6주)
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1주차 온아이스 타임 트라이얼 수행 동안 달성된 시간과 개입 6주차 온아이스 타임 트라이얼 수행 동안 달성된 시간의 변화.
단위: 시간(초)
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개입 전후(6주)
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- TK01/2023
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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