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지진 생존자에 대한 이완 기법의 효과

2023년 8월 25일 업데이트: sabiha sancaktar, Istanbul Medipol University Hospital

이완과 호흡운동이 지진 후 스트레스 관련 증상에 미치는 영향

이 연구의 목적은 지진 후 스트레스 관련 증상을 경험하는 개인에게 이완 및 호흡 운동이 미치는 영향을 조사하는 것입니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

지진은 생존자들에게 신체적, 정신적으로 부정적인 영향을 미칩니다. 재난 발생 후 초기 심리적 증상은 비정상적인 사건에 대한 정상적인 반응으로 간주됩니다. 그러므로 그러한 트라우마 후에 매우 강렬한 부정적인 감정을 느끼는 것은 예상치 못한 일이 아닙니다. 그러나 이러한 부정적인 감정의 만성화는 개인의 생명을 위험에 빠뜨립니다. 스트레스, 우울증, 외상후 스트레스 장애 및 불안과 같은 정신적 문제는 지진 생존자들 사이에서 높은 수준으로 나타납니다. 본 연구에서는 지진 후 스트레스 관련 증상을 경험한 지진 생존자를 대상으로 이완 및 호흡 운동을 적용한 효과를 알아보고자 하였다.

이완운동군과 대조군의 두 그룹이 있다. 이완 및 호흡 운동 프로토콜은 이완 운동 그룹에만 적용됩니다. 4주 동안 주 3회, 40분간의 점진적인 근육 이완 운동과 호흡 운동으로 구성된 프로토콜을 계획하였다. 통제그룹 참가자들은 일상생활을 계속하도록 요청 받았습니다. 평가는 중재 전과 중재 후 4주에 이루어졌으며 스트레스 관련 증상을 측정했습니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

46

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 칠면조
    • Beykoz
      • Istanbul, Beykoz, 칠면조, 34820
        • Istanbul Medipol University

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  • Beck 불안 목록 점수가 8점 이상이고 불안 경험이 1개월 이상인 개인
  • 2023년 2월 6일 Kahramanmaraş / Türkiye에서 발생한 지진을 경험하고 연구 참여에 동의한 개인
  • 인지 장애가 없는 개인
  • 터키어로 된 구두 명령을 이해하고 적용할 수 있는 사람

제외 기준:

  • 지난 6개월간 정신과 약물 지원 이력이 있는 경우
  • 지진 발생 전 심리적 문제의 병력

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 편안한 운동 그룹
이완운동 그룹 참가자들은 4주 동안 주 3회, 점진적인 근육 이완 및 호흡 운동을 40분간 적용했습니다.
다른: 점진적인 근육 이완 및 호흡 운동

중재 프로토콜에는 심호흡과 함께 몸을 긴장시키고 이완시키는 40분 세션이 포함되어 있습니다.

프로토콜은 다음과 같이 구성되었습니다. 워밍업(5분 호흡운동) 점진적 근육이완운동(참가자들은 얼굴 근육, 머리부터 시작하여 목, 어깨, 가슴, 복부, 다리, 발 순으로 신체 부위별 PMR을 특정 순서로 실시했다. 이러한 근육 긴장 및 이완 절차는 심호흡과 함께 수행되었습니다.) 쿨다운(5분 호흡운동)
간섭 없음: 컨트롤 그룹
이 그룹은 어떠한 개입도 받지 않았으며 평소와 같이 일상생활을 계속했습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
벡 불안 (BAI)
기간: 4주
Beck 불안 척도(Beck Anxiety Inventory)는 불안과 우울증을 구별하는 데 적합한 척도로 개발된 불안의 신체 증상에 초점을 맞춘 간략한 불안 척도입니다. 21개 항목으로 구성된 자기보고형 척도이다. 응답자들은 지난 주 동안 각 증상으로 인해 얼마나 괴로움을 받았는지 나타냅니다. 응답은 4점 Likert 척도로 평가되며 범위는 0(전혀 그렇지 않음)부터 3(심각함)까지입니다. 총점의 범위는 0-63입니다. 점수 해석에는 다음 지침이 권장됩니다: 0-9, 정상 또는 불안 없음; 10-18, 경도 내지 중등도의 불안; 19-29, 중등도 내지 중증 불안; 30-63, 심각한 불안.
4주

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
외상후 스트레스 진단 척도(PDS)
기간: 4주
외상후 스트레스 진단 척도(PDS)는 PTSD 증상의 심각도를 측정하기 위해 고안된 49개 항목의 자가 보고 설문지입니다. 총점 1~10점은 경증, 11~20점은 중등도 증상, 21~35점은 중등도~중증, 36점 이상은 중증으로 간주됩니다.
4주
벡 우울증 척도(BDI)
기간: 4주
Beck Depression Inventory Second는 우울증 증상의 유무와 심각도를 측정하는 21개 항목의 자가 보고 도구입니다.
4주
인지된 스트레스 척도 -10
기간: 4주
PSS-10(Perceived Stress Scale)은 응답자가 지난 한 달 동안 자신의 생활 상황을 어느 정도 평가했는지 측정하기 위해 고안된 널리 사용되고 잘 검증된 10개 항목의 자기 보고 설문지입니다. 점수가 높을수록 취약성이 커집니다.
4주
피츠버그 수면의 질 지수
기간: 4주
이 척도는 주관적 수면의 질, 수면 잠복기, 수면 시간, 습관적 수면 효율, 수면 장애, 수면제 사용, 주간 기능 장애 등 7가지 구성 요소로 구성됩니다. 이 설문지에는 19개의 질문이 있으며 총 점수는 0~21점입니다. 점수가 높을수록 수면의 질이 좋지 않음을 의미합니다.
4주
SF-12
기간: 4주
SF-12는 건강과 관련된 삶의 질을 평가합니다. SF-36을 회귀분석법을 이용하여 단축하기 위해 개발되었습니다. SF-36의 차원에 따라 SF-12는 물리적 구성 요소 요약(PCS12)과 정신적 구성 요소 요약(MCS12)이라는 두 가지 0-100 구성 요소로 채점해야 하는 12개 항목을 포함합니다. SF-12 항목은 신체적 제약, 신체적 기능, 신체 통증, 타인과의 전반적인 건강, 활력, 사회적 기능, 정서적 문제로 인한 역할 제한, 정신 건강(MH) 등을 말한다. 점수가 높을수록 삶의 질이 높다는 것을 의미합니다.
4주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Istanbul Medipol University Hospital

수사관

  • 수석 연구원: Sabiha Irem Sancaktar, M.Sc., Istanbul Medipol Hospital

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2023년 3월 20일

기본 완료 (실제)

2023년 6월 25일

연구 완료 (실제)

2023년 6월 25일

연구 등록 날짜

최초 제출

2023년 8월 22일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2023년 8월 22일

처음 게시됨 (실제)

2023년 8월 28일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2023년 8월 29일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2023년 8월 25일

마지막으로 확인됨

2023년 8월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • IstanbulMUH-FTR-SIS-01

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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