앉아서 생활하는 부모와 자녀의 신체 활동을 촉진하기 위한 공동 이론 기반 개입 (ProAct)

성인과 청소년 인구의 신체 활동 수준이 낮을수록 신체적, 정신적 건강 상태의 위험이 증가하고 삶의 질이 저하됩니다. 반대로, 정기적인 활동 참여는 만성 질환 위험 감소, 심리적 건강 및 웰빙 향상과 관련이 있습니다. 그러나 연구에 따르면 대부분의 청소년과 성인은 권장 수준의 신체 활동을 달성하지 못하는 것으로 나타났습니다. 신체 활동 참여도 유년기 전반에 걸쳐 감소하는 경향이 있으며, 청소년기에 급격한 감소가 관찰됩니다. 결과적으로, 어린이와 성인 인구의 신체 활동 참여를 촉진하는 효과적인 수단이 필요합니다. 가족 기반 중재는 부모와 자녀 모두의 신체 활동을 촉진하기 위한 행동 중재를 제공하는 데 잠재적으로 유용한 환경을 나타내지만, 이러한 맥락에서 적용된 중재는 거의 없습니다. 행동 이론에 대한 강력한 기반을 갖고 있지 않은 경향이 있는 사람들은 종종 단기적인 변화에 초점을 맞추고 체계적으로 평가되는 경우가 거의 없습니다.

이 프로젝트에서 우리는 활동량이 적은 부모와 그 자녀의 신체 활동을 촉진하기 위한 중재 방법을 개발하는 것을 목표로 합니다. 이전 연구를 바탕으로 행동 과학, 특히 사회 심리학의 다양한 이론을 기반으로 한 통합 모델이 현재 프로젝트의 개입 개발을 안내할 것입니다. 특히, 이 모델은 두 가지 주요 행동 이론인 자기 결정 이론(SDT)과 계획된 행동 이론(TPB)에서 예측을 이끌어냅니다. 두 가지 탁월한 이론적 접근 방식은 행동을 예측하고 건강 행동에 대한 개입을 안내하기 위해 광범위하게 적용되었습니다. 컨텍스트.

청소년과 그 부모의 신체 활동을 촉진하는 것을 목표로 하는 가족 기반 행동 중재에 대한 핵심 접근 방식은 부모-자녀 쌍에 초점을 맞춰야 한다는 증거가 있습니다. 왜냐하면 부모와 자녀 모두의 신체 활동을 증가시키는 효율적인 수단을 제공하기 때문입니다. 가족 기반 중재에서 신체 활동을 변화시키는 데 있어 이러한 종류의 쌍방에 특별히 초점을 맞춘 행동 변화 방법의 효능을 체계적으로 평가한 연구는 거의 없으며 추가로 고품질의 증거가 필요합니다. 제안된 통합 모델은 일반적으로 개인 상황에서 개입을 위한 기초로 사용되었지만 지금까지 부부에 초점을 맞춘 가족 기반 행동 변화 개입의 기초로 채택되지는 않았지만 그러한 개입을 알리기 위해 적용하기에 좋은 위치에 있습니다. 모델에서 식별된 주요 결정 요인의 쌍 중심 버전을 포함하도록 모델을 수정할 수도 있습니다. 예를 들어, 모델은 다른 쌍 구성원 및 공동 평가와 함께 목표 행동을 수행하는 데 대한 인식된 자신감을 반영하는 모델 내 자기 효능 구성의 가족 기반 개정인 쌍 기반 자기 효능 인식을 포함하도록 수정될 수 있습니다. 목표 진행 상황.