En samarbeidsteoribasert intervensjon for å fremme fysisk aktivitet blant stillesittende foreldre og deres barn (ProAct)

Lavt fysisk aktivitetsnivå hos voksne og unge er assosiert med økt risiko for fysiske og psykiske helseplager og redusert livskvalitet. Motsatt er regelmessig aktivitetsdeltakelse forbundet med redusert kronisk sykdomsrisiko og bedre psykisk helse og velvære. Studier indikerer imidlertid at de fleste unge og voksne ikke oppnår anbefalte nivåer av fysisk aktivitet. Fysisk aktivitetsdeltakelse har også en tendens til å avta gjennom barndommen, med bratte nedganger observert i ungdomsårene. Følgelig er det nødvendig med effektive virkemidler for å fremme fysisk aktivitetsdeltakelse hos barn og voksne. Mens familiebaserte intervensjoner representerer et potensielt nyttig miljø for å levere atferdsintervensjoner for å fremme fysisk aktivitet hos både foreldre og barn, har få intervensjoner blitt brukt i denne sammenhengen. De som har, har en tendens til ikke å ha et sterkt grunnlag i atferdsteori, fokuserer ofte på kortsiktige endringer, og blir sjelden evaluert systematisk.

Innenfor dette prosjektet har vi som mål å utvikle en intervensjon for å fremme fysisk aktivitet hos lavaktive foreldre og deres barn. Basert på tidligere forskning vil en integrert modell basert på flere teorier fra atferdsvitenskap, spesielt sosialpsykologi, veilede utviklingen av intervensjonen i det aktuelle prosjektet. Spesifikt henter modellen sine spådommer fra to sentrale atferdsteorier: selvbestemmelsesteori (SDT) og teorien om planlagt atferd (TPB), to fremtredende teoretiske tilnærminger som har blitt brukt mye for å forutsi atferd og veilede intervensjoner i helseatferd. sammenhenger.

Bevis tyder på at en nøkkeltilnærming til familiebaserte atferdsintervensjoner rettet mot å fremme fysisk aktivitet hos unge mennesker og deres foreldre bør fokusere på foreldre-barn-dyader, siden de gir et effektivt middel for å øke fysisk aktivitet hos begge parter. Få studier har systematisk evaluert effektiviteten av atferdsendringsmetoder fokusert spesifikt på denne typen dyader i endring av fysisk aktivitet i familiebaserte intervensjoner, og ytterligere bevis av høy kvalitet er nødvendig. Selv om den foreslåtte integrerte modellen generelt har blitt brukt som grunnlag for intervensjoner i individuelle kontekster, har den hittil ikke vært tatt i bruk som grunnlag for familiebaserte atferdsendringstiltak med fokus på dyader, men er likevel godt egnet til å være tilpasset til å informere om slike intervensjoner. Modellen kan også modifiseres til å omfatte dyadfokuserte versjoner av nøkkeldeterminanter identifisert i modellen. Modellen kan for eksempel modifiseres til å inkludere dyadebaserte selveffektivitetsoppfatninger, en familiebasert revisjon av self-efficacy-konstruksjonen i modellen, som reflekterer opplevd tillit til å utføre målatferden sammen med andre dyademedlemmer og felles vurdering av målfremgang.