Un intervento collaborativo basato sulla teoria per promuovere l’attività fisica tra i genitori sedentari e i loro figli (ProAct)

Bassi livelli di attività fisica nelle popolazioni adulte e giovanili sono associati ad un aumento del rischio di condizioni di salute fisica e mentale e ad una ridotta qualità della vita. Al contrario, la partecipazione regolare ad attività è associata a un ridotto rischio di malattie croniche e a una migliore salute e benessere psicologico. Tuttavia, gli studi indicano che la maggior parte dei giovani e degli adulti non raggiunge i livelli raccomandati di attività fisica. Anche la partecipazione all’attività fisica tende a diminuire durante l’infanzia, con forti diminuzioni osservate durante l’adolescenza. Di conseguenza, sono necessari mezzi efficaci per promuovere la partecipazione all’attività fisica nelle popolazioni di bambini e adulti. Sebbene gli interventi basati sulla famiglia rappresentino un ambiente potenzialmente utile per fornire interventi comportamentali volti a promuovere l’attività fisica sia nei genitori che nei bambini, pochi interventi sono stati applicati in questo contesto. Quelli che lo hanno, tendono a non avere una solida base nella teoria comportamentale, spesso si concentrano sul cambiamento a breve termine e raramente vengono valutati in modo sistematico.

All'interno di questo progetto, miriamo a sviluppare un intervento per promuovere l'attività fisica nei genitori poco attivi e nei loro figli. Sulla base della ricerca precedente, un modello integrato basato su molteplici teorie della scienza comportamentale, in particolare della psicologia sociale, guiderà lo sviluppo dell'intervento nel progetto attuale. Nello specifico, il modello trae le sue previsioni da due teorie comportamentali chiave: la teoria dell'autodeterminazione (SDT) e la teoria del comportamento pianificato (TPB), due approcci teorici preminenti che sono stati ampiamente applicati per prevedere il comportamento e guidare gli interventi sul comportamento sanitario. contesti.

Le prove suggeriscono che un approccio chiave agli interventi comportamentali basati sulla famiglia volti a promuovere l’attività fisica nei giovani e nei loro genitori dovrebbe concentrarsi sulle diadi genitore-figlio, poiché forniscono un mezzo efficace per aumentare l’attività fisica in entrambe le parti. Pochi studi hanno valutato sistematicamente l’efficacia dei metodi di cambiamento comportamentale focalizzati specificamente su questi tipi di diade nel modificare l’attività fisica negli interventi basati sulla famiglia e sono necessarie ulteriori prove di alta qualità. Sebbene il modello integrato proposto sia stato generalmente utilizzato come base per interventi in contesti individuali, non è stato finora adottato come base per interventi di cambiamento comportamentale basati sulla famiglia focalizzati sulle diadi, ma è ben posizionato per essere adattato per informare tali interventi. Il modello può anche essere modificato per comprendere versioni focalizzate sulla diade dei determinanti chiave identificati nel modello. Ad esempio, il modello può essere modificato per includere percezioni di autoefficacia basate sulla diade, una revisione basata sulla famiglia del costrutto di autoefficacia nel modello, che riflette la fiducia percepita nell’eseguire il comportamento target insieme ad altri membri della diade e una valutazione congiunta del progresso verso l'obiettivo.