Uma intervenção colaborativa baseada na teoria para promover a atividade física entre pais sedentários e seus filhos (ProAct)

Os baixos níveis de atividade física nas populações adultas e jovens estão associados a um risco aumentado de problemas de saúde física e mental e à redução da qualidade de vida. Por outro lado, a participação regular em atividades está associada à redução do risco de doenças crónicas e a uma melhor saúde psicológica e bem-estar. Contudo, estudos indicam que a maioria dos jovens e adultos não atinge os níveis recomendados de atividade física. A participação em atividades físicas também tende a diminuir ao longo da infância, com declínios acentuados observados durante a adolescência. Consequentemente, são necessários meios eficazes para promover a participação na actividade física nas populações infantil e adulta. Embora as intervenções baseadas na família representem um ambiente potencialmente útil para a realização de intervenções comportamentais para promover a actividade física tanto nos pais como nas crianças, poucas intervenções foram aplicadas neste contexto. Aqueles que o têm tendem a não ter uma base sólida na teoria comportamental, concentram-se frequentemente na mudança de curto prazo e raramente são avaliados de forma sistemática.

Dentro deste projeto, pretendemos desenvolver uma intervenção para promover a atividade física em pais pouco ativos e seus filhos. Com base em pesquisas anteriores, um modelo integrado baseado em múltiplas teorias da ciência comportamental, particularmente da psicologia social, orientará o desenvolvimento da intervenção no projeto atual. Especificamente, o modelo extrai suas previsões de duas teorias comportamentais principais: a teoria da autodeterminação (SDT) e a teoria do comportamento planejado (TPB), duas abordagens teóricas preeminentes que têm sido aplicadas extensivamente para prever o comportamento e orientar intervenções no comportamento de saúde. contextos.

As evidências sugerem que uma abordagem fundamental às intervenções comportamentais baseadas na família destinadas a promover a actividade física nos jovens e nos seus pais deve centrar-se nas díades pais-filhos, uma vez que proporcionam um meio eficiente para aumentar a actividade física em ambas as partes. Poucos estudos avaliaram sistematicamente a eficácia dos métodos de mudança de comportamento centrados especificamente nestes tipos de díades na mudança da atividade física em intervenções familiares e são necessárias mais evidências de alta qualidade. Embora o modelo integrado proposto tenha sido geralmente utilizado como base para intervenções em contextos individuais, até agora não foi adoptado como base para intervenções de mudança de comportamento baseadas na família centradas em díades, mas está bem colocado para ser adaptado para informar tais intervenções. O modelo também pode ser modificado para abranger versões focadas em díades dos principais determinantes identificados no modelo. Por exemplo, o modelo pode ser modificado para incluir percepções de autoeficácia baseadas em díades, uma revisão baseada na família do construto de autoeficácia no modelo, que reflete a confiança percebida no desempenho do comportamento alvo junto com outros membros da díade e avaliação conjunta do progresso da meta.