신체 장애가 있는 경쟁 선수에 대한 마음챙김 프로그램의 효과
2023년 12월 28일 업데이트: Sandra Constantino Murillo, Universidad Politecnica de Madrid
신체장애가 있는 경쟁선수에 대한 마음챙김 스포츠 수행능력 향상 프로그램의 효과.
통증은 선수의 스포츠 경력에 직간접적으로 영향을 미칩니다.
부상은 직접적으로 신체의 다른 부위에 영향을 미쳐 운동선수의 신체적 보상 장애를 일으키고 이는 스포츠 기술의 올바른 실행이나 기술적인 제스처가 통증을 유발할 수 있는 방법에 영향을 미칩니다.
간접적으로는 일련의 부정적인 결과와 감정을 생성하는 고통의 심리적 결과를 통해.
일부 연구에서는 심리적 기술이 통증 관리를 위한 중요한 도구임을 시사합니다.
이러한 이유로 마음챙김 중재 프로그램은 이 집단의 통증을 관리하는 데 유용한 도구가 될 것입니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구에서는 이 집단에 적합한 마음챙김 스포츠 수행 향상(MSPE) 프로그램이 신체 장애가 있는 장애인 선수의 만성 통증 및 관련 정서 장애에 대한 치료로서 마음챙김 기반 이완 훈련보다 더 효과적이며, 만성 통증 경험과 관련이 있거나 조절 가치가 있는 것으로 밝혀진 심리적 변수를 수정합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
36
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Madrid, 스페인, 28040
- Sandra Constantino Murillo
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
기준: 신체 장애가 있는 남녀 모두 36명의 경쟁 운동선수를 모집합니다. 그들은 다양한 스포츠 분야를 연습합니다. 그들은 지역, 국가, 세계 및/또는 패럴림픽 수준에서 경쟁합니다. 포함 및 제외 기준은 특정 모집단을 포함하도록 선택되었습니다.
포함 기준:
a) 신체적 장애가 있는 경우 b) 모집 당시 Likert 유형 척도에서 1(통증 없음)에서 10(상상할 수 있는 가장 심한 통증)까지 최소 5점 c) 최소 15세 이상이어야 함, d ) 모든 스포츠 분야에서 경쟁력 있는 운동선수였습니다. e) 공식 지역 또는 스페인 신체 장애인 스포츠 연맹 라이선스를 보유하고 있습니다. f) 통증 관리를 위한 마음챙김 프로그램에 참여할 의향이 있으며 g) 사전 동의서에 서명했습니다. .
제외 기준:
- 포함으로 언급된 기준 중 하나 이상이 없습니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험그룹(MSPE 프로그램 그룹).
실험적(MSPE 그룹).
실험 그룹은 장애인 운동선수의 특성과 요구 사항 및 연구의 전반적인 목표를 고려하여 일부 변경과 적응을 통해 마음챙김 스포츠 성능 향상 프로그램(MSPE)을 받았습니다.
예를 들어 직원 및 지원 자료를 포함하여 세션 시간(2시간)을 줄이고, 사전 세션 시간(35-40분)을 연장하고, 감정의 역동성과 마음챙김 요가를 MBSR 프로그램의 바닥에 통합합니다[2].
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실험그룹.
MSPE 프로그램.
이 그룹은 주 1회 1시간 50분~2시간 동안 6주 동안 대면 마음챙김 MSPE 프로그램을 받게 됩니다.
집에서 마음챙김 활동을 하는 것 외에도.
각 세션에는 다음과 같은 운동이 포함됩니다: (1) 호흡, 신체 및 소리에 초점을 맞춘 의도 명상, 술타나 운동, 횡격막 호흡 및 좌선 명상; (2) 횡격막 호흡, 바디 스캔; (3) 좌선명상, 감정의 역동성, 바닥에서의 마음챙김 요가; (4) 집착을 버리고 바닥 위 걷기 명상, 마음챙김 요가; (5) 스포츠 명상, 호흡, 몸, 소리에 초점을 맞춘 좌선; (6) 의도 명상, 신체 스캔 분석 및 스포츠 명상 검토.
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활성 비교기: 통제 그룹(이완 그룹).
통제 그룹.
통제 그룹.
가정에 참여하는 신체 장애가 있는 운동선수에게 신체 인식 기반 이완 훈련 지침을 제공했습니다[3].
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이 지침에는 특정 근육의 긴장-이완과 간단한 호흡 기술의 조합이 포함되었습니다.
그들은 일주일에 최소 4번의 세션으로 매일 이 작업을 수행하도록 권장되었습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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개입 후 통증 강도(현재 통증)의 변화. [기간: 기준 및 6주].[안전 문제: 아니요].
기간: 한 달 반.
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통증 강도(현재 통증)의 존재는 스포츠 연습 유무에 관계없이 1(통증 없음)부터 10(상상할 수 있는 최악의 통증)까지의 시각적 유사 Likert 유형 등급 척도로 측정됩니다.
점수가 높을수록 강도가 높다는 것을 의미합니다.
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한 달 반.
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개입 후 통증 빈도의 변화. [기간: 기준 및 6주].[안전 문제: 아니요]
기간: 한 달 반.
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장애인 선수가 통증을 경험하는 빈도는 1(매우 드물게)부터 5(매우 자주)까지 Likert 유형 척도로 평가됩니다.
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한 달 반.
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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2차 결과 측정. [기간: 기준 및 6주].[안전 문제: 아니요]. 값이 높을수록 측정할 척도의 높은 수준을 반영합니다.
기간: 한 달 반.
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마음챙김: 2. 마음챙김 주의력 인식 척도(MAAS). 이 척도는 개인이 일상 생활에서 현재 순간의 경험에 주의를 기울이고 인식하는 능력을 평가합니다. ID: 22344492. 정신 건강 변수: 3. 우울증, 불안 및 스트레스 척도(DASS-21). 이 척도는 우울증, 불안, 스트레스와 같은 정서적 상태의 존재와 강도를 평가합니다. [5]. 4. 심리적 웰빙 척도(SPWBP). 이 척도는 심리적 웰빙의 다차원 모델에서 가정되는 6가지 차원을 평가합니다. PubMed ID: 17296089. 5. 수명 척도(SWLS)에 대한 만족도. 이 척도는 삶의 만족도를 평가합니다. [7]. 대처 전략: 6. 만성 통증 수용 설문지(CPAQ). 이 설문지는 활동 참여와 통증에 대한 개방성을 측정합니다. ID: 21044544. 7. 대처 전략 설문지(CSQ). 이 설문지는 피험자가 다양한 통증 대처 전략을 사용하는 빈도를 평가합니다. ID: 15042468 |
한 달 반.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 책임자: María I. B Barriopedro, PhD in Psychology, Universidad Politécnica de Madrid.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Rodriguez Franco L, Cano Garcia FJ, Blanco Picabia A. [Assessment of chronic pain coping strategies]. Actas Esp Psiquiatr. 2004 Mar-Apr;32(2):82-91. Spanish.
- Diaz D, Rodriguez-Carvajal R, Blanco A, Moreno-Jimenez B, Gallardo I, Valle C, van Dierendonck D. [Spanish adaptation of the Psychological Well-Being Scales (PWBS)]. Psicothema. 2006 Aug;18(3):572-7. Spanish.
- [1] Kaufman, K., Glass, C. R., & Pineau, T. R. (2018). Mindful sport performance enhancement: Mental training for athletes and coaches. American Psychological Association.
- [2] Martín-Asuero (2008). On your own course. Enjoy life without stress. Platform.
- [3] Bernstein, D., Borkovec, T., & Hazlett-Stevens, H. (2000). New Directions in Progressive Relaxation Training: A Guidebook for Helping Professionals. Bloomsbury Academic.
- Soler J, Tejedor R, Feliu-Soler A, Pascual JC, Cebolla A, Soriano J, Alvarez E, Perez V. Psychometric proprieties of Spanish version of Mindful Attention Awareness Scale (MAAS). Actas Esp Psiquiatr. 2012 Jan-Feb;40(1):19-26. Epub 2012 Jan 1.
- [5] Daza P, Novy DM, Stanley MA, Averill P. The depression, anxiety, stress-21 scale: translation and validation into Spanish with a Hispanic sample. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment. 2002; 24(3): 195-205.
- Pons D, Atienza FL, Balaguer I, Garcia-Merita ML. Satisfaction with life scale: analysis of factorial invariance for adolescents and elderly persons. Percept Mot Skills. 2000 Aug;91(1):62-8. doi: 10.2466/pms.2000.91.1.62.
- Gonzalez Menendez A, Fernandez Garcia P, Torres Viejo I. [Acceptance of chronic pain in fibromyalgia patients: adaptation of Chronic Pain Acceptance Questionnaire (CPAQ) in a Spanish population]. Psicothema. 2010 Nov;22(4):997-1003. Spanish.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 11월 16일
기본 완료 (실제)
2023년 4월 12일
연구 완료 (실제)
2023년 5월 17일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 11월 26일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 12월 14일
처음 게시됨 (실제)
2023년 12월 28일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정된)
2024년 1월 3일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 12월 28일
마지막으로 확인됨
2023년 12월 1일
추가 정보
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