Mindfulness-ohjelman vaikutukset kilpaileviin urheilijoihin, joilla on fyysinen vamma
torstai 28. joulukuuta 2023 päivittänyt: Sandra Constantino Murillo, Universidad Politecnica de Madrid
Mindfulness Sport Performance Enhancement -ohjelman vaikutukset kilpaileviin urheilijoihin, joilla on fyysinen vamma.
Kipu vaikuttaa urheilijan uraan suoraan tai välillisesti.
Vammat vaikuttavat suoraan muihin kehon alueisiin aiheuttaen urheilijassa fyysistä dekompensaatiota ja tämä vaikuttaa urheilutekniikan oikeaan suoritukseen tai siihen, kuinka tekniset eleet voivat aiheuttaa kipua.
Epäsuorasti kivun psykologisten seurausten kautta, jotka synnyttävät sarjan negatiivisia seurauksia ja tunteita.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että psykologiset taidot ovat tärkeä työkalu kivunhallinnassa.
Tästä syystä mindfulness-interventio-ohjelma olisi hyödyllinen työkalu kivun hallintaan tässä populaatiossa.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tutkimuksessa oletettiin, että tälle väestölle sovitettu Mindfulness Sports Performance Enhancement (MSPE) -ohjelma oli tehokkaampi kuin mindfulness-pohjainen rentoutusharjoittelu kroonisen kivun ja siihen liittyvien tunnehäiriöiden hoitona fyysisesti vammaisilla para-urheilijoilla. muokkaavat psykologisia muuttujia, joiden on osoitettu liittyvän kroonisen kivun kokemuksiin tai joilla on sen moduloivaa arvoa.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
36
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Madrid, Espanja, 28040
- Sandra Constantino Murillo
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Kuvaus
Kriteerit: Tutkimusväestö 36 fyysisesti vammaista kilpaurheilijaa molemmista sukupuolista. He harjoittelevat erilaisia urheilulajeja. He kilpailevat alueellisella, kansallisella, maailman- ja/tai paralympiatasolla. Sisällyttämis- ja poissulkemiskriteerit valittiin siten, että ne sisältävät tietyn väestön.
Sisällyttämiskriteerit:
a) sinulla on fyysinen vamma, b) vähintään 5 pistettä Likert-tyyppisellä asteikolla 1 (ei kipua) 10:een (pahin kuviteltavissa oleva kipu) työhönottohetkellä, c) on vähintään 15-vuotias, d) ) olet ollut kilpaurheilija missä tahansa urheilulajissa, e) sinulla on virallinen alueellinen tai Espanjan liikuntarajoitteisten urheiluliiton lisenssi, f) on valmis osallistumaan mindfulness-ohjelmaan kivun hallintaa varten ja g) allekirjoittamaan tietoisen suostumuslomakkeen .
Poissulkemiskriteerit:
- Ei vähintään yhtä kriteeriä, joka on mainittu sisällyttämisenä.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Kokeellinen ryhmä (MSPE-ohjelmaryhmä).
Kokeellinen (MSPE-ryhmä).
Kokeellinen ryhmä sai Mindful Sport Performance Enhancement -ohjelman (MSPE), johon tehtiin joitain muutoksia ja mukautuksia, jotka huomioivat paras-urheilijoiden ominaisuudet ja tarpeet sekä tutkimuksen yleistavoitteen.
Kuten istuntoajan lyhentäminen (2h), sisältäen henkilöstön ja tukimateriaalin, istuntoa edeltävän ajan pidentäminen (35-40 min) sekä tunteiden dynamiikan ja Mindful Yogan sisällyttäminen MBSR-ohjelman lattiaan [2].
|
Kokeellinen ryhmä.
MSPE-ohjelma.
Tämä ryhmä saa face-to-face mindfulness MSPE -ohjelman 6 viikon ajan, kerran viikossa 1h 50min-2 tuntia.
Sen lisäksi, että tehdään mindfulness-toimintaa kotona.
Jokainen istunto sisältää seuraavat harjoitukset: (1) aikomusmeditaatio, sultanaharjoitus, palleahengitys ja istumameditaatio keskittyen hengitykseen, kehoon ja ääneen; (2) diafragmaalinen hengitys, Body Scan; (3) istuma-meditaatio, tunteiden dynamiikka, Mindful Yoga lattialla; (4) irtipäästäminen kiintymyksistä, tietoinen Jooga lattialla kävelymeditaatio; (5) urheilumeditaatio, istumameditaatio keskittyen hengitykseen, kehoon ja ääneen; (6) aikomusmeditaatio, kehon skannausanalyysi ja urheilumeditaation katsaus.
|
|
Active Comparator: Kontrolliryhmä (rentoutumisryhmä).
Kontrolliryhmä.
Kontrolliryhmä.
Kotona osallistuville fyysisesti vammaisille urheilijoille annettiin opas kehotietoisuuteen perustuviin rentoutusharjoitteluohjeisiin [3].
|
Nämä ohjeet sisälsivät yhdistelmän tiettyjen lihasten jännitystä ja rentoutumista ja yksinkertaisia hengitystekniikoita.
Heille suositeltiin tehdä tämä päivittäin, vähintään 4 kertaa viikossa.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos kivun voimakkuudessa (nykyinen kipu) toimenpiteen jälkeen. [Aikakehys: Lähtötilanne ja 6 viikon kohdalla].[Turvallisuusongelma: Ei].
Aikaikkuna: Puolitoista kuukautta.
|
Kivun voimakkuus (nykyinen kipu) mitataan visuaalisella analogisella Likert-tyyppisellä luokitusasteikolla 1 (ei kipua) 10:een (pahin kuviteltavissa oleva kipu) ilman urheiluharjoittelua ja sen kanssa.
Korkeampi pistemäärä tarkoittaa suurempaa intensiteettiä.
|
Puolitoista kuukautta.
|
|
Muutos kivun tiheydessä toimenpiteen jälkeen. [Aikakehys: Lähtötilanne ja 6 viikon kohdalla].[Turvallisuusongelma: Ei]
Aikaikkuna: Puolitoista kuukautta.
|
Para-urheilijoiden kipujen esiintymistiheys arvioidaan Likert-tyyppisellä asteikolla 1 (erittäin harvinainen) 5 (erittäin usein).
|
Puolitoista kuukautta.
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Toissijainen tulosmittaus. [Aikakehys: Lähtötilanne ja 6 viikon kohdalla].[Turvallisuusongelma: Ei]. Korkeammat arvot heijastavat korkeampia tasoja mitattavalla asteikolla.
Aikaikkuna: Puolitoista kuukautta.
|
Mindfulness: 2. Mindful Attention Awareness Scale (MAAS). Asteikko arvioi yksilön kykyä olla tarkkaavainen ja tietoinen nykyhetken kokemuksesta jokapäiväisessä elämässä. ID: 22344492. Mielenterveysmuuttujat: 3. Masennus-, ahdistus- ja stressiasteikot (DASS-21). Asteikko arvioi masennuksen, ahdistuksen ja stressin affektiivisten tilojen esiintymisen ja voimakkuuden. [5]. 4. Psykologisen hyvinvoinnin asteikot (SPWBP). Asteikko arvioi kuusi ulottuvuutta psykologisen hyvinvoinnin moniulotteisessa mallissa. Julkaisutunnus: 17296089. 5. Elämän tyytyväisyysasteikko (SWLS). Asteikko arvioi tyytyväisyyttä elämään. [7]. Selviytymisstrategiat: 6. Chronic Pain Acceptance Questionnaire (CPAQ). Tämä kysely mittaa osallistumista toimintaan ja avoimuutta kivulle. ID: 21044544. 7. Coping Strategies Questionnaire (CSQ). Tällä kyselylomakkeella arvioidaan, kuinka usein koehenkilö käyttää erilaisia kivunhallintastrategioita. ID: 15042468 |
Puolitoista kuukautta.
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
- Opintojohtaja: María I. B Barriopedro, PhD in Psychology, Universidad Politécnica de Madrid.
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Yleiset julkaisut
- Rodriguez Franco L, Cano Garcia FJ, Blanco Picabia A. [Assessment of chronic pain coping strategies]. Actas Esp Psiquiatr. 2004 Mar-Apr;32(2):82-91. Spanish.
- Diaz D, Rodriguez-Carvajal R, Blanco A, Moreno-Jimenez B, Gallardo I, Valle C, van Dierendonck D. [Spanish adaptation of the Psychological Well-Being Scales (PWBS)]. Psicothema. 2006 Aug;18(3):572-7. Spanish.
- [1] Kaufman, K., Glass, C. R., & Pineau, T. R. (2018). Mindful sport performance enhancement: Mental training for athletes and coaches. American Psychological Association.
- [2] Martín-Asuero (2008). On your own course. Enjoy life without stress. Platform.
- [3] Bernstein, D., Borkovec, T., & Hazlett-Stevens, H. (2000). New Directions in Progressive Relaxation Training: A Guidebook for Helping Professionals. Bloomsbury Academic.
- Soler J, Tejedor R, Feliu-Soler A, Pascual JC, Cebolla A, Soriano J, Alvarez E, Perez V. Psychometric proprieties of Spanish version of Mindful Attention Awareness Scale (MAAS). Actas Esp Psiquiatr. 2012 Jan-Feb;40(1):19-26. Epub 2012 Jan 1.
- [5] Daza P, Novy DM, Stanley MA, Averill P. The depression, anxiety, stress-21 scale: translation and validation into Spanish with a Hispanic sample. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment. 2002; 24(3): 195-205.
- Pons D, Atienza FL, Balaguer I, Garcia-Merita ML. Satisfaction with life scale: analysis of factorial invariance for adolescents and elderly persons. Percept Mot Skills. 2000 Aug;91(1):62-8. doi: 10.2466/pms.2000.91.1.62.
- Gonzalez Menendez A, Fernandez Garcia P, Torres Viejo I. [Acceptance of chronic pain in fibromyalgia patients: adaptation of Chronic Pain Acceptance Questionnaire (CPAQ) in a Spanish population]. Psicothema. 2010 Nov;22(4):997-1003. Spanish.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Keskiviikko 16. marraskuuta 2022
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 12. huhtikuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 17. toukokuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Sunnuntai 26. marraskuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 14. joulukuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Torstai 28. joulukuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)
Keskiviikko 3. tammikuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 28. joulukuuta 2023
Viimeksi vahvistettu
Perjantai 1. joulukuuta 2023
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- UPM
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .