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폐경 전 여성의 노화 방지가 체력 증진에 미치는 영향

2024년 1월 16일 업데이트: Suzy Samih Nazmy, Cairo University
노화는 여성의 건강 관점에서 고려해야 할 중요한 사실입니다. 노화의 가장 중요한 단계 중 하나는 삶의 신체적, 심리적, 사회적 변화를 수반하는 폐경입니다.

연구 개요

상태

아직 모집하지 않음

정황

상세 설명

이 연구는 40명의 폐경기 여성을 대상으로 실시됩니다. 이들은 카이로 대학의 El Kaser El-Einy 대학병원 외래 진료소에서 무작위로 선택되며 연령 범위는 40~50세입니다.

그룹 A(실험 그룹): 폐경 전 여성 20명으로 구성됩니다. 그들은 노화 방지 식이 요법과 함께 노화 방지 요법(유산소, 유연성 및 강화 운동)을 받게 됩니다.

그룹 B(대조군):

폐경기 여성 20명으로 구성됩니다. 노화 방지 다이어트 지침을 받게 됩니다.

무작위화:

샘플 선택의 무작위화는 닫힌 봉투 방식을 사용하여 달성됩니다. 40개의 닫힌 봉투를 사용하여 각 그룹에 대해 20개의 동일한 수의 두 그룹으로 단순 무작위 방식으로 샘플을 분류합니다. 각 20개의 봉투에는 두 그룹(그룹 A) 또는 (그룹 B)의 그룹 이름이 포함됩니다. 각 여성이 봉투 하나를 선택하면, 각 여성은 봉투에 적힌 그룹 이름에 따라 그룹에 참석하게 됩니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

40

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

연구 장소

      • Giza, 이집트, 12662
        • faculty of physical therapy ,Cairo University
        • 연락하다:

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준:

  • 1-피로감, 발열, 불규칙한 생리주기 등을 호소합니다. 2 - 체질량 지수(BMI)가 25~30 사이입니다. 3-그들의 연령은 40세에서 50세까지 다양했습니다. 4-평가 절차는 치료 전/후 동일한 시간에 수행됩니다.

제외 기준:

  • 심장질환, 폐섬유화증 등 흉부질환 등 동반질환이 있는 여성.

    2. 여성은 연구 과정 최소 3개월 전 또는 도중에 신경근 기능에 영향을 미칠 수 있는 약물을 투여받았습니다.

    3. 여성은 정신적, 심리적 장애를 앓고 있습니다. 4. 류마티스관절염이나 류마티스성 다발근통 등의 염증성 질환을 앓고 있는 여성.

    5. 여성은 골다공증을 호소하지 않습니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 삼루타

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
위약 비교기: 대조군
노화 방지 다이어트 지침

노화방지 다이어트 지도 :칼로리 섭취량을 인지하고, 지방과 설탕 섭취량을 전반적으로 줄이며, 건강을 유지하기 위해 매일 최소 10잔의 물을 섭취하세요.

디. 빵, 쌀, 옥수수 대신 다양한 복합탄수화물과 야채를 섭취하세요.

다른 이름들:
  • 강화 운동
  • 유연성 운동
  • 노화 방지 다이어트 instrustion
실험적: 개입 그룹
  1. 유산소 운동: 걷기: 런닝머신 30분, 30분, 주 3회 이상, 12주 동안
  2. 근력 운동:

    상지의 경우: 손 잡기 운동, 팔 굴곡 운동을 각 운동별로 주 3회씩 10회 반복합니다.

    상지 운동을 위한 테라밴드 운동은 각 운동마다 일주일에 3번씩 10회 반복됩니다.

  3. 유연성 운동:

컬업 운동과 앉은 자세 및 손뻗기 운동은 각 운동에 대해 일주일에 3번씩 10회씩 반복합니다.

주 3회 각 운동을 10회씩 반복하는 측면 유연성 운동, 12주간 항노화 다이어트 지도

노화방지 다이어트 지도 :칼로리 섭취량을 인지하고, 지방과 설탕 섭취량을 전반적으로 줄이며, 건강을 유지하기 위해 매일 최소 10잔의 물을 섭취하세요.

디. 빵, 쌀, 옥수수 대신 다양한 복합탄수화물과 야채를 섭취하세요.

다른 이름들:
  • 강화 운동
  • 유연성 운동
  • 노화 방지 다이어트 instrustion

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
6분 걷기 테스트
기간: 치료 기간은 연속 3개월입니다.
6분 걷기 테스트는 유산소 능력과 지구력을 평가하는 데 사용되는 최대 이하의 운동 테스트입니다. 6분 동안 이동한 거리를 수행 능력의 변화를 비교하는 결과로 사용합니다.
치료 기간은 연속 3개월입니다.
앉아서 도달 테스트
기간: 치료 기간은 연속 3개월입니다.
그의 테스트는 허리와 햄스트링의 유연성만을 측정하며 이에 대한 유효한 측정입니다. 앉아서 뻗기 테스트는 유연성에 대한 일반적인 테스트이며 쉽고 빠르게 수행할 수 있는 테스트입니다. 표준 테스트 절차를 사용하는 경우 비교에 사용할 수 있는 공개 데이터가 많이 있습니다.
치료 기간은 연속 3개월입니다.
휴대용 동력계
기간: 치료 기간은 연속 3개월입니다.
휴대용 동력계는 사용이 간편하고 휴대가 간편하며 정확한 측정을 위한 비용 효율적이기 때문에 임상 환경에서 건강한 피험자의 등축 요추 근육 강도를 평가하기 위한 우수한 평가자 내 및 평가자 간 신뢰성을 보여주었습니다.
치료 기간은 연속 3개월입니다.
체성분 분석
기간: 치료 기간은 연속 3개월입니다.
신체 구성은 신체가 무엇으로 구성되어 있는지 설명하는 방법입니다. 여기에는 지방, 단백질, 미네랄 및 체수분이 포함됩니다. 또한 BMI보다 체중을 더 정확하게 설명합니다. 체성분 분석을 통해 체지방량, 근육량, 체지방률의 변화를 정확하게 확인할 수 있습니다. 이는 서비스를 검증하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치료 기간은 연속 3개월입니다.

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

수사관

  • 연구 의자: Amel YOUSEF, Cairo University

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (추정된)

2024년 1월 20일

기본 완료 (추정된)

2024년 4월 20일

연구 완료 (추정된)

2024년 4월 20일

연구 등록 날짜

최초 제출

2024년 1월 16일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2024년 1월 16일

처음 게시됨 (추정된)

2024년 1월 25일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (추정된)

2024년 1월 25일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2024년 1월 16일

마지막으로 확인됨

2024년 1월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • premenopausal women

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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