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신체 활동을 증가시키기 위한 두 가지 프로토타입 모바일 앱 개입 조사

2025년 5월 5일 업데이트: Jennifer Krafft, Mississippi State University

건강 행동 변화 재구성: 관계형 프레임 이론(RFT) 기반 가치 개입에 대한 무작위 대조 시험

이 무작위 대조 시험은 개인적인 가치에 관한 글쓰기가 일반적인 자기 성찰 글쓰기에 비해 신체 활동에 참여하려는 동기를 향상시키는 데 도움이 되는지 여부를 조사하는 것을 목표로 합니다. 이 연구는 (1) 가치 명확화가 자기 성찰에 비해 신체 활동에 대한 동기 부여 증가, 동기 부여의 안정성 향상, 신체 활동 및 가치 있는 행동 참여 개선으로 이어지는지 여부를 평가하고, (2) 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 이러한 결과에 대한 가치 설명의 영향이 맥락(예: 긍정적/부정적 영향, 심리적 경직성, 스트레스가 많은 사건)에 따라 달라지는 경우, (3) 별개의 관계 프레임(계층적, 조건적, 구별 및 서술적)을 사용하는 가치 설명 절차가 있는지 탐색합니다. ) 신체 활동에 참여하는 동기와 신체 활동에 대한 일상적인 참여에 차별적으로 영향을 미치고 (4) 가치 설명의 영향이 기본 자기 연민 및/또는 내재적/외적 동기에 따라 달라지는지 여부를 탐색합니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

이 무작위 대조 시험 연구는 일반 성인 표본을 대상으로 신체 활동을 증가시키고 운동 동기를 강화하는 데 있어 가치 명확화 프로토타입 모바일 애플리케이션 개입의 효능을 조사하는 것을 목표로 합니다. 참가자는 다양한 모집 방법(예: Google Ads, Facebook 그룹과 같은 관련 온라인 그룹의 게시물, 전단지 게시, 제공업체 추천)을 사용하여 모집됩니다. 관심 있는 참가자는 먼저 자신이 18세에서 65세 사이인지, 미국에 거주하는지, 신체 활동을 늘리기를 원하는지, 문자 메시지를 수신할 수 있는 장치를 소유하고 있는지, 안정적인 인터넷 접속이 가능한지를 묻는 온라인 사전 심사를 완료하게 됩니다. 참가자들은 또한 연구에 참여하고 싶은 이유, 현재 신체 활동 수준, 이를 어떻게 바꾸고 싶은지, 연구에 대해 어떻게 알게 되었는지에 대한 질문을 받게 됩니다. 사전 심사에서 자격 기준을 충족하는 사람들은 온라인 사전 동의서를 검토하도록 안내됩니다. 동의한다고 표시한 사람은 연락처 정보(이름, 이메일, 전화번호)를 제공하라는 지시를 받게 됩니다. 숙련된 연구 보조원이 참가자에게 전화하여 모든 제외 기준(이 등록 뒷부분에 나열됨)을 평가하는 추가 선별 질문을 할 것입니다. 이 단계의 적격 참가자는 기본 설문 조사를 완료하도록 리디렉션된 후 (1) 가치 명확화 모바일 애플리케이션을 사용하는 실험 그룹 또는 (2) 자기 성찰 모바일 애플리케이션을 사용하는 통제 그룹에 무작위로 할당됩니다. 참가자는 28일 동안 Qualtrics에서 호스팅되는 앱에 액세스할 수 있습니다. 먼저 튜토리얼을 완료한 다음 작문 프롬프트와 함께 일일 설문 조사를 완료하기 시작합니다. 참가자는 자신이 지정한 시간에 앱을 사용하라는 알림을 매일 문자 메시지로 받게 됩니다. 기준일로부터 4주 후, 참가자는 치료 후 설문조사를 완료하도록 요청받고, 기준일로부터 8주 후에 참가자는 최종 후속 설문조사를 완료하도록 요청받게 됩니다. 참가자에게는 연구가 끝나면 대체 앱을 사용할 수 있는 기회가 제공됩니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

70

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 미국
    • Mississippi
      • Starkville, Mississippi, 미국, 39759
        • Mindfulness and Acceptance Processes Lab

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준:

  1. 연령은 18세에서 65세 사이입니다.
  2. 미국에 거주
  3. 문자 메시지를 받을 수 있는 장치를 소유하세요.
  4. 안정적인 인터넷 접속이 가능합니다.
  5. 신체 활동을 늘리고 싶습니다.

제외 기준:

  1. 18세 미만 또는 65세 이상.
  2. 미국 이외의 지역에서 생활하기
  3. 문자 메시지를 받을 수 있는 장치를 소유하고 있지 않습니다.
  4. 안정적인 인터넷 접속이 불가능합니다.
  5. 신체 활동을 늘리는 데 관심이 없습니다.
  6. 학습 자료를 읽거나 이해할 만큼 영어가 유창하지 않습니다.
  7. 건강 상태로 인해 안전하게 신체 활동을 할 수 없습니다.
  8. 현재 신체 활동 증가에 초점을 맞춘 다른 프로그램에 참여하고 있습니다.
  9. 현재 서 있는 동안 현기증이나 실신감을 유발하는 약물을 복용하고 있는 경우(예: 일부 고혈압 약).
  10. 대부분의 주에 이미 중간에서 격렬한 신체 활동을 150분 이상 완료했습니다.
  11. 중재 프로토콜 준수를 방해하는 모든 조건을 보고합니다(예: 현재 또는 과거의 약물 남용 장애 또는 정신과 입원, 불치병 진단.)
  12. 또한, 응답 내용을 기준으로 봇 또는 유효하지 않은 응답자로 의심되는 참가자도 연구에서 제외됩니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 가치 명확화 조건
참가자는 짧은 일일 설문조사 외에도 28일에 걸쳐 하루에 한 번씩 신체 운동과 관련된 가치 설명 작성 프롬프트에 응답하게 됩니다. 각 세션마다 계층적, 조건적, 구별, 관점 수용이라는 네 가지 범주로 구성된 풀에서 하나의 작문 프롬프트가 무작위로 제시됩니다. 설문조사에서는 TV 시청, 컴퓨터 사용, 앉아서 보낸 시간 외에 전날 가벼운 운동, 중간 정도 운동, 격렬한 운동을 한 시간에 대해 질문합니다. 또한 참가자들이 현재 8가지 감정을 느끼는 정도, 현재 운동 동기, 어제 스트레스를 평가하도록 묻는 질문과 생태학적 순간 평가에 적합한 24개 항목의 다차원적 심리적 유연성 검사가 포함되어 있습니다. 작문 프롬프트와 설문조사는 매일 완료하는 데 10분 정도 소요될 것으로 예상됩니다. 참가자는 가치와 이전 서면 응답에 대한 추가 교육 콘텐츠를 검토할 수 있는 옵션을 갖게 됩니다.
행동: 가치 설명 모바일 애플리케이션
중재 그룹의 참가자는 4주에 걸쳐 하루에 한 번씩 신체 활동과 관련된 일련의 가치 설명 작성 프롬프트에 답하도록 요청받게 됩니다.
위약 비교기: 자기반성조건
이 상태의 참가자는 28일(4주) 동안 하루에 한 번씩 28개의 프롬프트 라이브러리에서 신체 활동에 대해 무작위로 선택된 하나의 자기 성찰 프롬프트에 응답하라는 요청을 받게 됩니다. 실험 조건과 마찬가지로 참가자는 전날 가벼운 운동, 중간 운동, 격렬한 운동을 하는 데 몇 분을 소비했는지, TV 시청, 컴퓨터 사용에 소비한 시간에 대한 질문이 포함된 동일한 일일 설문 조사를 완료합니다. 그리고 앉아. 설문조사에는 또한 참가자들이 현재 8가지 감정을 느끼는 정도, 현재 운동 동기, 전날 스트레스를 평가하도록 묻는 생태학적 순간 평가와 질문에 적합한 24개 항목의 다차원적 심리적 유연성 검사가 포함되어 있습니다. 이 작업은 매일 완료하는 데 10분 정도 소요될 것으로 예상됩니다. 참가자는 가치 명확화 및 이전 서면 답변에 대한 추가 교육 콘텐츠를 검토할 수 있는 옵션을 갖게 됩니다.
행동: 자기성찰 모바일 애플리케이션
통제 그룹의 참가자에게는 가치 개입과 동일한 형식 및 빈도로 글쓰기 프롬프트가 제공되지만 신체 활동과 관련된 자기 성찰에 초점을 맞춘 프롬프트가 포함됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
국제 신체 활동 설문지(IPAQ) - 총 신체 활동
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
신체 활동을 측정하는 자가 보고 척도입니다. IPAQ은 다양한 수준의 신체 활동에 참여하는 데 소요되는 시간/앉아 있는 시간을 평가하는 27개 항목으로 구성되며 참가자는 자신의 반응을 분, 시간 또는 일 단위로 보고하도록 요청받습니다. 점수는 연속적으로 또는 범주별로 계산될 수 있습니다. 연속 채점이 사용됩니다. 총 신체 활동이 주요 결과가 될 것입니다. 신체 활동 및 앉아 있는 시간의 구성 요소는 부차적인 결과로 조사됩니다. 조사관들은 설문조사 말미에 '아프거나, 이사하고, 특이한 여행을 하고, 입원하는 등 매우 특이한 상황으로 인해 이번 주 신체 활동이 평소보다 훨씬 적었습니까?'라는 추가 항목을 추가했습니다. 응답 옵션은 다음과 같습니다. "예 - 매우 특이한 상황으로 인해 이번 주 내 신체 활동은 평소보다 훨씬 적었습니다.", "아니요 - 매우 특이한 상황을 겪었음에도 불구하고 내 신체 활동은 상당히 일반적이었습니다.", "아니요 - 내 상황은 기본적으로 정상이었습니다." .
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
운동 설문지의 행동 규제 버전 3(BREQ-3) - 총점
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
자기 결정 이론(SDT)에 따라 개인의 운동 동기를 측정하는 자기 보고 척도입니다. BREQ-3은 0(나에게 해당되지 않음)에서 4(나에게 매우 해당됨)까지 등급이 매겨진 24개 항목으로 구성됩니다. 점수의 범위는 각 동기 유형에 대해 최소 0.0에서 최대 4.0이며, 점수가 높을수록 특정 동기 차원에 대한 지지 수준이 더 높다는 것을 나타냅니다. 상대 자율성 지수(Relative Autonomy Index)라는 전체 점수를 계산할 수 있습니다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
동기 부여 - 운동 설문지의 행동 규정 하위 척도, 버전 3(BREQ-3)
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
BREQ-3의 "무동기화" 하위 척도는 실행에 참여할 의도가 전혀 없는 비자기적 규제 형태를 의미합니다. 예시 문항은 '내가 왜 운동을 해야 하는지 모르겠다'이다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
외부 규정 - 운동 설문지의 행동 규정 하위 척도, 버전 3(BREQ-3)
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
BREQ-3의 "외부 규제" 하위 척도는 준수, 적합성 또는 외부 보상 및 처벌에 의해 외부적으로 규제되고 자체 결정되지 않는 동기를 나타냅니다. 샘플 문항은 "다른 사람들이 운동해야 한다고 해서 운동을 합니다."입니다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
도입된 규정 - 운동 설문지의 행동 규정 하위 척도, 버전 3(BREQ-3)
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
BREQ-3의 "도입된 규제" 하위 척도는 자제력, 자존감을 유지하려는 노력 및/또는 내부 보상 및 처벌에 의해 주도되는 동기를 나타냅니다. 샘플 문항은 "운동을 하지 않으면 죄책감을 느낀다"이다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
확인된 규정 - 운동 설문지의 행동 규정 하위 척도, 버전 3(BREQ-3)
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
BREQ-3의 "식별된 규정" 하위 척도는 모든 어려움이나 장애물을 무시하는 개인적인 가치로서 운동을 의식적으로 수용하는 데 기반을 둔 동기 부여를 의미합니다. 샘플 문항은 "규칙적으로 운동을 하도록 노력하는 것이 중요하다고 생각합니다."입니다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
통합 규정 - 운동 설문지의 행동 규정 하위 척도, 버전 3(BREQ-3)
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
BREQ-3의 "통합 규제" 하위 척도는 개인의 정체성과 완전히 일치하는 운동 동기를 나타냅니다. 통합규제는 자발적으로 참여하므로 완전히 자율적으로 결정됩니다. 그러나 행동(예: 운동)을 수행하는 이유는 여전히 분리 가능한 결과를 위한 것이지 그 자체를 위한 것이 아니라는 점에서 내재적 동기와 구별됩니다. 샘플 문항은 '나는 내 인생 목표와 일치하기 때문에 운동한다'이다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
본질적인 규제 - 운동 설문지의 행동 규제 하위 척도, 버전 3(BREQ-3)
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
BREQ-3의 "내재적 조절" 하위 척도는 전적으로 운동 자체에 내재된 관심과 즐거움에 의해 동기가 부여되는 운동 동기를 의미합니다. 그것은 완전히 스스로 동기를 부여하고 스스로 결정합니다. 예시 문항은 '나는 운동에 참여함으로써 즐거움과 만족감을 느낀다'이다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
환자 보고 결과 측정 정보 시스템(PROMIS) 글로벌 건강 설문지 v1.2
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
개인의 전반적인 정신적, 신체적, 사회적 건강을 측정하는 자가 보고 척도입니다. 이 척도는 총 10개 항목으로 구성되어 있으며 그 중 9개 항목은 1(나쁨)부터 5(매우 좋음)까지의 척도로 평가되며, 통증에 관한 1개 항목은 0(통증 없음)부터 10(상상할 수 있는 가장 심한 통증)까지의 등급으로 평가됩니다. ). 전반적으로 점수가 높을수록 글로벌 건강 상태가 더 좋다는 것을 의미합니다. 점수는 응답 패턴 점수를 사용하는 HealthMeasures 점수 서비스를 사용하거나 수동 점수를 t 점수로 변환하는 방법을 사용하여 계산할 수 있습니다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
글로벌 정신 건강 - PROMIS 글로벌 건강 설문지 v1.2(환자 보고 결과 측정 정보 시스템)의 하위 척도
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
PROMIS 글로벌 건강 설문지 v1.2의 "글로벌 정신 건강" 하위 척도는 개인의 정신 건강에 대한 일반적인 자가 평가를 제공합니다. 샘플 문항은 "당신의 기분과 사고 능력을 포함하여 당신의 정신 건강을 전반적으로 어떻게 평가하십니까?"입니다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
글로벌 신체 건강 - PROMIS 글로벌 건강 설문지 v1.2(환자 보고 결과 측정 정보 시스템)의 하위 척도
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
PROMIS 글로벌 건강 설문지 v1.2의 "글로벌 신체 건강" 하위 척도는 개인의 신체 건강에 대한 일반적인 자가 평가를 제공합니다. 샘플 문항은 "일반적으로 귀하의 신체 건강을 어떻게 평가하십니까?"입니다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
환자 보고 결과 측정 정보 시스템(PROMIS) 약식 v2.0 - 사회적 역할 및 활동에 대한 만족도 8a
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
일상적인 사회적 역할과 활동 수행에 대한 만족도를 측정하는 자기 보고 척도입니다. 척도는 1점(전혀 그렇지 않다)부터 5점(매우 그렇다)까지 8개 항목으로 구성되어 있다. 점수는 응답 패턴 채점을 사용하는 평가 센터 채점 서비스를 사용하거나 원시 점수를 t-점수로 변환하는 매뉴얼을 사용하여 계산할 수 있습니다. 점수가 높을수록 개인의 사회적 역할과 활동에 대한 만족도가 높다는 것을 의미합니다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
다차원적 심리적 유연성 검사 - 약식 24개 항목 버전(MPFI-24)
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
심리적 유연성과 심리적 경직성을 측정하는 자가 보고 척도입니다. 척도는 24개 문항으로 구성되어 있으며 참가자들은 지난 2주 동안을 고려하여 "결코 사실이 아니다"부터 "항상 사실"까지의 척도에서 응답을 선택하도록 요청됩니다. 심리적 유연성과 경직성의 6가지 차원 각각에 관련된 하위 척도 점수 외에 심리적 유연성과 경직성에 대한 전체 점수가 생성됩니다. 점수 범위는 최소 1.0에서 6.0이며, 점수가 높을수록 평가되는 영역의 높은 수준(예: 심리적 유연성 또는 경직성 등)을 반영합니다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
가치와의 접촉 - 다차원적 심리적 유연성 검사의 하위 척도 - 약식 24개 항목 버전(MPFI-24)
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
MPFI-24의 "가치와의 접촉" 하위 척도는 심리적 유연성 요소에 속하며 개인이 삶에서 중요한 것과 연결되어 행동에 방향을 제시하는 정도를 측정합니다. 참가자들은 응답을 평가할 때 지난 2주를 고려하도록 요청받았으며, 샘플 문항은 다음과 같습니다: "나는 나와 내 삶에 중요한 것이 무엇인지 매우 잘 알고 있었습니다."
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
가치와의 접촉 부족 - 다차원적 심리적 유연성 검사의 하위 척도 - 약식 24개 항목 버전(MPFI-24)
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
MPFI-24의 "가치와의 접촉 부족" 하위 척도는 심리적 경직성 요인에 속하며 개인이 일상 생활에서 자신의 가치와 단절되는 정도를 측정합니다. 참가자들은 응답을 평가할 때 지난 2주를 고려하도록 요청받았으며, 샘플 문항은 다음과 같습니다: "생활이 바쁠 때, 나는 종종 내가 소중히 여기는 것들과의 접촉을 잃었습니다."
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
가치 명확성 설문지(VCQ)
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
응답자가 자신의 가치를 얼마나 잘 이해하고 표현할 수 있는지를 측정하는 자체 보고 척도입니다. VCQ는 1(매우 동의하지 않음)부터 5(매우 동의함)까지의 7개 항목으로 구성됩니다. 총점의 범위는 최소 7점부터 최대 35점까지이며, 점수가 높을수록 자신의 가치에 대한 명확성, 이해 및 표현 수준이 높은 것을 의미합니다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
자기연민 척도 약식(SCS-SF)
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
자기친절, 자기판단, 공통 인간성, 고립, 마음챙김 등 6가지 요소에 걸쳐 전반적인 자기 연민을 측정하는 자기 보고 척도입니다. SCS-SF는 1(거의 그렇지 않음)부터 5(거의 항상)까지 등급이 매겨진 12개 항목으로 구성됩니다. 총점의 범위는 최소 1.0에서 최대 5.0이며, 점수가 높을수록 자기연민 수준이 높은 것을 의미합니다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
무작위 응답 질문
기간: 기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
참가자는 설문 조사 참여를 가장 잘 설명하는 다음 진술 중 하나를 선택해야 하며, 자신의 답변이 연구 참여에 어떤 식으로든 영향을 미치지 않는다는 점에 유의해야 합니다. "나는 모든 질문에 신중하고 정직하게 답변했습니다."(1); "나는 대부분의 질문에 신중하고 솔직하게 답변했습니다" (2); "저는 질문의 절반 정도에 무작위로 응답했거나 정직하게 응답하지 않았습니다"(3); "나는 대부분의 질문에 무작위로 응답했거나 정직하게 응답하지 않았습니다"(4); 그리고 "나는 어떤 질문에도 무작위로 응답했거나/또는 정직하게 응답하지 않았습니다"(5). 4~5점을 받은 참가자는 무작위 응답을 위해 선별됩니다.
기준선, 치료 후(기준선 후 4주) 및 추적 관찰(기준선 후 8주)
신뢰성 및 기대 설문지(CEQ)
기간: 앱 튜토리얼 이후(기준 이후 약 0~1주)
치료에 대한 인지된 신뢰성과 기대에 대한 자가 보고 척도입니다. CEQ는 신뢰성 3개, 기대 3개 등 6개 항목으로 구성된다. 신뢰성에 대해 1에서 9까지의 평균 점수가 계산되며, 점수가 높을수록 참가자가 개입의 신뢰성에 대해 더 큰 인식을 갖게 됩니다. 기대 구성 요소의 경우 평균 백분율 점수는 0%에서 100% 범위로 계산되며, 백분율이 높을수록 치료에 대한 긍정적인 기대가 더 크다는 것을 나타냅니다.
앱 튜토리얼 이후(기준 이후 약 0~1주)
시스템 사용성 척도(SUS)
기간: 치료 후(기준일로부터 4주 후)
기술 시스템의 유용성에 대한 자가 보고 측정입니다. SUS는 1(매우 동의하지 않음)부터 5(매우 동의함)까지 등급을 매기는 10개 항목으로 구성됩니다. 점수는 공식 채점 지침에 따라 0에서 100 사이에서 합산되어 두 배가 되며, 점수가 높을수록 유용성이 높다는 것을 의미합니다.
치료 후(기준일로부터 4주 후)
치료 평가 목록-약식(TEI-SF)
기간: 치료 후(기준일로부터 4주 후)
치료 수용 가능성에 대한 자가 보고 척도입니다. TEI-SF는 1점(매우 동의하지 않음)부터 5점(매우 동의함)까지의 7개 항목으로 구성되어 있습니다. 점수 범위는 7~35점이며, 점수가 높을수록 치료 수용성에 대한 지지 수준이 높다는 것을 의미합니다.
치료 후(기준일로부터 4주 후)
생태학적 순간 평가(EMA) 질문 연습
기간: 28일 동안 매일 모바일 프로토타입 앱 개입
참가자들은 지난 24시간 동안 앉아서 일하는 시간(시간 단위) 외에도 중간 강도의 신체 활동과 격렬한 신체 활동에 보낸 시간(분 단위)을 평가하는 이전 연구에서 사용된 질문에 응답해야 합니다. . 참가자가 카테고리를 선택하는 대신 분을 입력할 수 있도록 응답 옵션이 수정되었습니다. 앉아 있는 시간을 평가하는 세 가지 질문은 TV 시청, 컴퓨터 사용, 앉아 있는 시간에 대해 질문했습니다. 연구자들은 가벼운 강도의 신체 활동을 평가하는 추가 질문을 포함시켰습니다.
28일 동안 매일 모바일 프로토타입 앱 개입
다차원적 심리적 유연성 목록 - 생태학적 순간 평가에 적합한 약식 24개 항목 버전(EMA에 대해 검증된 MPFI-24)
기간: 모바일 프로토타입 앱 개입 28일 동안 매일]
MPFI-24는 생태학적 순간 평가(EMA) 목적에 맞게 조정되어 순간적인 심리적 유연성과 경직성을 평가하는 자가 보고 척도로 만들어졌습니다. 참가자들은 어제 자신의 하루를 고려하여 "절대 사실이 아니다"부터 "항상 사실이다"까지의 범위에서 응답을 평가하도록 요청받습니다. 점수 범위는 최소 1.0에서 6.0이며, 점수가 높을수록 평가되는 영역의 높은 수준(예: 순간적인 심리적 유연성 또는 경직성 등)을 반영합니다.
모바일 프로토타입 앱 개입 28일 동안 매일]
가치와의 순간적 접촉 - 다차원적 심리적 유연성 검사의 하위 척도 - 생태학적 순간 평가에 적합한 약식 24개 항목 버전(EMA에서 검증된 MPFI-24)
기간: 모바일 프로토타입 앱 개입 28일 동안 매일]
EMA에 맞게 조정된 MPFI-4의 "가치와의 접촉" 하위 척도는 심리적 유연성 요인에 속하며 개인의 가치에 대한 순간적인 연결성을 측정합니다. 참가자들은 응답을 평가할 때 전날 자신의 경험을 고려하도록 요청받을 것이며 샘플 문항은 "나는 인생에서 더 깊은 우선 순위를 고수했습니다."입니다.
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가치와의 순간적 접촉 부족 - 다차원적 심리적 유연성 목록의 하위 척도 - 생태학적 순간 평가에 맞게 조정된 약식 24개 항목 버전(EMA에서 검증된 MPFI-24)
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EMA에 맞게 조정된 MPFI-4의 "가치와의 접촉 부족" 하위 척도는 심리적 경직성 요인에 속하며 현재 해당 가치와 연결되지 않은 정도를 측정합니다. 참가자들은 응답을 평가할 때 전날 자신의 경험을 고려하도록 요청받게 되며, 샘플 항목은 다음과 같습니다: "나의 우선순위와 가치관은 종종 제쳐두었습니다."
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감정평가
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참가자들은 현재 순간에 8가지 감정을 느끼는 정도를 평가하도록 요청받을 것입니다. 질문은 "지금 ___ 기분이 어떤지 평가해 주세요"입니다. 항목은 "만족함", "편안함", "열정", "즐거움", "불안함", "화남", "슬픔", "부끄러움"입니다. 제공된 평가 척도 범위는 1(매우 약간 또는 전혀 아님)부터 5(매우 많음)까지입니다. 연구자들이 수행한 과거 연구에서와 같이 척도는 "느린"을 "부끄러운"으로 대체하도록 조정되었습니다.
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현재 운동 동기
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참가자들은 현재 운동에 대한 동기 수준에 대해 질문을 받게 됩니다. 질문은 "지금 운동하려는 의욕이 얼마나 됩니까?"입니다. 제공된 평가 척도 범위는 1(전혀 그렇지 않음)부터 7(매우 있음)까지입니다. 이 질문은 글쓰기 연습 전후에 질문됩니다.
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전날 스트레스 수준
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참가자들은 전날 자신의 하루가 얼마나 스트레스를 받았는지 평가하도록 요청받게 됩니다. 질문은 "어제 하루는 얼마나 스트레스를 받았나요?"입니다. 제공된 평가 척도 범위는 1(전혀 그렇지 않음)부터 7(매우 있음)까지입니다.
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공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Mississippi State University

협력자

Association for contextual behavioral science

수사관

  • 수석 연구원: Jennifer Krafft, PhD, Mississippi State University

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2024년 6월 25일

기본 완료 (실제)

2024년 12월 8일

연구 완료 (실제)

2025년 3월 18일

연구 등록 날짜

최초 제출

2024년 3월 28일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2024년 4월 12일

처음 게시됨 (실제)

2024년 4월 17일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2025년 5월 8일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2025년 5월 5일

마지막으로 확인됨

2025년 5월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • 0000 (Centre for care Science, KI, Norrbacka Eugeniastiftelsen)

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

예

IPD 계획 설명

조사관은 완전히 식별되지 않은 데이터 세트를 공유할 계획입니다. 비정상적인 인구통계 또는 인구통계의 조합을 포함하여 잠재적으로 식별 가능한 모든 정보는 제거되지만, 다른 모든 변수는 합당한 요청이 있는 경우 다른 연구원, 저널 또는 관계자가 사용할 수 있습니다.

IPD 공유 기간

데이터 수집 종료 후 1년 이내, 무기한 이용 가능.

IPD 공유 액세스 기준

특정 액세스 기준은 없습니다. 요청에는 유효한 연구 관련 목적이 있어야 합니다.

IPD 공유 지원 정보 유형

  • 연구_프로토콜

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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