의식적으로 연결된 호흡이 불안 증상을 감소시키나요?
2024년 4월 18일 업데이트: Richard Blake
의식적으로 연결된 호흡이 불안 증상을 감소시키는가? 온라인 환경에서 수행된 정량적 연구
이 임상 시험의 목표는 Zung Self Rating Anxiety Scale로 측정한 바와 같이 의식적으로 연결된 호흡 운동이 경증부터 중증의 불안 증상이 있는 사람들의 불안 증상을 감소시키는지 여부를 테스트하는 것입니다.
주요 질문의 목적은 다음과 같습니다.
- 의식적으로 연결된 호흡운동이 불안 증상을 감소시키는가?
- 자기 연습의 빈도가 증가하면 불안 증상이 훨씬 더 많이 감소합니까?
비교 그룹이 있습니다: 연구자들은 사람들이 호흡 운동을 하고 있는지 비교하여 [효과 삽입] 여부를 확인합니다.
참가자들은 6주 동안 주당 1,90분씩 호흡 워크숍에 참여하게 됩니다. 이 세션은 2명의 진행자가 Zoom에서 진행합니다. 또한 참가자에게는 매일 완료하도록 권장되는 의식 연결 호흡 훈련 세션의 10분 녹음이 제공됩니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
108
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
California
-
San Francisco, California, 미국, 94103
- CIIS
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- Zung 자체 평가 불안 척도에서 35점 이상
제외 기준:
- Conscious Connected Breathwork 세션을 4회 이상 완료한 사람
- 최근(1년 이내) 항우울제나 심리치료를 시작한 사람
- 공황장애, 정신병, 협심증, 임신부, 발작장애, 녹내장 병력이 있는 사람
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 호흡 그룹
이 그룹은 Zoom을 통해 진행된 90분짜리 Conscious Connected Breathwork 그룹 6주에 참여했습니다.
참가자들은 매주 1회의 워크숍에 참석했습니다.
|
참가자들은 의식 연결 호흡법을 배웠습니다.
2명의 진행자가 참가자들이 기술을 잘 준수할 수 있도록 모니터링하고 코칭했습니다.
|
|
위약 비교기: 대기자 명단 제어 그룹
이 그룹은 연구의 첫 번째 코호트가 꽉 찼으며 6주 후에 코호트 2에 합류하는 것이 허용된다는 말을 들었습니다.
이 대기자 명단 기간이 끝나면 참가자는 포함 기준을 충족하는 한 두 번째 코호트에 참여하도록 초대되었습니다.
|
참가자들은 연구가 꽉 찼으며 첫 번째 코호트가 호흡 훈련 프로그램을 완료할 때까지 대기자 명단에 등록되었다는 말을 들었습니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
불안 증상의 변화
기간: 호흡 훈련 프로그램 전후에 불안 척도를 측정하거나 대기자 명단에 남을 때까지 6~8주
|
Zung 자체 평가 불안 척도 점수 - 점수 범위는 최소 20점에서 최대 80점입니다.
점수가 높을수록 낮은 점수보다 불안의 증상이 더 심하다는 것을 나타냅니다.
|
호흡 훈련 프로그램 전후에 불안 척도를 측정하거나 대기자 명단에 남을 때까지 6~8주
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 9월 21일
기본 완료 (실제)
2023년 12월 20일
연구 완료 (실제)
2023년 12월 20일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 4월 16일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 4월 16일
처음 게시됨 (실제)
2024년 4월 19일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 4월 22일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 4월 18일
마지막으로 확인됨
2024년 4월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .