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La respirazione connessa e cosciente riduce i sintomi dell’ansia?

18 aprile 2024 aggiornato da: Richard Blake

La respirazione connessa e cosciente riduce i sintomi dell'ansia. Uno studio quantitativo condotto in un ambiente online

L'obiettivo di questo studio clinico è verificare se la respirazione connessa e cosciente riduce i sintomi di ansia nelle persone con sintomi di ansia da lievi a gravi, come misurato dalla Zung Self Rating Anxiety Scale.

Le domande principali mirano a rispondere:

  1. La respirazione consapevole e connessa riduce i sintomi dell’ansia?
  2. Una maggiore frequenza di pratica personale porta a riduzioni ancora maggiori dei sintomi di ansia.

c'è un gruppo di confronto: i ricercatori confronteranno se le persone che fanno il respiro per vedere se [inserire effetti].

I partecipanti parteciperanno a 1 seminario sul respiro da 90 minuti a settimana per 6 settimane. Queste sessioni saranno tenute su Zoom da 2 facilitatori. Ai partecipanti verrà inoltre fornita una registrazione di 10 minuti di una sessione guidata di respirazione cosciente e connessa che saranno incoraggiati a completare quotidianamente.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

108

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Stati Uniti
    • California
      • San Francisco, California, Stati Uniti, 94103
        • CIIS

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

No

Descrizione

Criterio di inclusione:

- Punteggi pari o superiori a 35 sulla scala dell'ansia di autovalutazione Zung

Criteri di esclusione:

  • chiunque abbia completato più di 4 sessioni di Respirazione Consapevole e Connessa
  • Chiunque abbia recentemente (entro 1 anno) iniziato un trattamento con farmaci antidepressivi o una psicoterapia
  • Chiunque abbia una storia di disturbo di panico, psicosi, angina, gravidanza, disturbi convulsivi, glaucoma

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di respirazione
Questo gruppo ha partecipato a 6 settimane di gruppi di Respirazione Consapevole Connessa di 90 minuti condotti tramite Zoom. I partecipanti hanno frequentato 1 workshop a settimana
Comportamentale: Respirazione Consapevole e Connessa
Ai partecipanti è stata insegnata la Tecnica della Respirazione Consapevole e Connessa. 2 facilitatori monitoravano e istruivano i partecipanti per garantire l'aderenza alla tecnica
Comparatore placebo: Gruppo di controllo della lista d'attesa
A questo gruppo è stato detto che la prima coorte dello studio era al completo e che gli sarebbe stato permesso di unirsi alla coorte 2 entro 6 settimane. Al termine di questo periodo di lista d'attesa i partecipanti sono stati invitati a unirsi al secondo gruppo purché soddisfacessero ancora i criteri di inclusione.
Altro: Lista d'attesa per il placebo
Ai partecipanti è stato detto che lo studio era pieno e che erano stati inseriti in una lista d'attesa fino a quando il primo gruppo non avesse completato il programma di respirazione

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Cambiamenti nei sintomi di ansia
Lasso di tempo: 6 - 8 settimane tra l'assunzione della scala dell'ansia prima e dopo il programma di respirazione o la permanenza in lista d'attesa
Punteggi sulla scala dell'ansia di autovalutazione Zung: i punteggi vanno da un minimo di 20 a un massimo di 80. Un punteggio più alto indica sintomi di ansia più gravi rispetto a un punteggio più basso.
6 - 8 settimane tra l'assunzione della scala dell'ansia prima e dopo il programma di respirazione o la permanenza in lista d'attesa

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Richard Blake

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

21 settembre 2023

Completamento primario (Effettivo)

20 dicembre 2023

Completamento dello studio (Effettivo)

20 dicembre 2023

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

16 aprile 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

16 aprile 2024

Primo Inserito (Effettivo)

19 aprile 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

22 aprile 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

18 aprile 2024

Ultimo verificato

1 aprile 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • CCB1

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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