간격 유산소 훈련 및 지속적인 훈련

참가자들은 관상동맥질환 진단을 받은 40~80세의 정신적, 육체적 장애가 없어 연구에 참여할 수 있다. 참가자의 인구통계학적 정보와 임상사례가 기록되었습니다. 운동 능력을 평가하기 위해 증상 제한 운동 테스트(ETT)와 6분 걷기 테스트(6DYT)를 사용했습니다. Short Form-36(SF-36)을 이용하여 삶의 질을 평가한다.

모든 평가 테스트는 훈련 전후에 수행됩니다. 참가자들은 무작위로 두 그룹으로 나누어 첫 번째 그룹은 인터벌 유산소 운동(AAE)에 참여했고, 다른 그룹은 6주 동안 주 3회 연속 트레이닝(SAE)에 참여했습니다. 두 군 모두 재활프로그램 이후 ETT, 검사시간, 6개 DYT 점수에서 유의한 변화가 나타났다(p<0.05). 그러나 AAE 그룹만이 SAE 그룹에 비해 시험시간과 6DYT 점수에 있어서 중요한 통계값을 가지고 있다. 훈련 후 SAE 그룹은 모든 SF-36 매개변수에서 유의미한 통계적 변화를 보인 반면, AAE 그룹은 에너지/피로를 제외하고 유의미한 값을 나타냈습니다. AAE 그룹은 해당 매개변수에 대해 SAE 그룹과 비교하여 통계적으로 유의미한 변화를 보였습니다. 신체 기능, 신체 기능으로 인한 역할 제한, 정서적 기능으로 인한 역할 제한 및 전반적인 건강(p<0,05). 결과적으로 AAE는 SAE에 비해 훨씬 더 견딜 수 있으며 AAE는 일부 매개변수를 증가시키는 데 더 효과적인 것으로 간주됩니다. 반면에 우리는 두 훈련 유형 모두 심장 재활에 안전하게 사용될 수 있음을 관찰했습니다.