Entraînement aérobique par intervalles et entraînement continu

Les participants reçoivent un diagnostic de maladie coronarienne et sont âgés de 40 à 80 ans et n'ont aucun handicap mental ou physique pour participer à la recherche. Les informations démographiques et l'histoire clinique des participants ont été enregistrées. Pour évaluer la capacité d'exercice, nous avons utilisé le test d'effort limité par les symptômes (ETT) et le test de marche de six minutes (6DYT). Nous évaluons la qualité de vie en utilisant le Short Form-36 (SF-36).

Tous ces tests d'évaluation sont effectués avant et après la formation. Les participants sont répartis au hasard en deux groupes, le premier groupe a participé à un entraînement aérobie par intervalles (AAE) tandis que l'autre groupe a participé à un entraînement continu (SAE) trois fois par semaine pendant 6 semaines. Dans les deux groupes, des changements significatifs ont été observés dans les scores ETT, temps de test et 6 DYT après le programme de rééducation (p <0,05). Mais seul le groupe AAE a des valeurs statistiques importantes par rapport au groupe SAE sur la durée du test et les scores 6DYT. Après l'entraînement, le groupe SAE a montré un changement statistique significatif dans chaque paramètre SF-36, tandis que le groupe AAE a montré des valeurs significatives sauf l'énergie/fatigue. Le groupe AAE présente des changements statistiquement significatifs par rapport au groupe SAE sur ces paramètres ; fonction physique, limitations de rôle dues à la fonction physique, limitations de rôle dues à la fonction émotionnelle et à l'état de santé général (p <0,05). Par conséquent, l’AAE est beaucoup plus tolérable que la SAE et l’AAE est considérée comme plus efficace pour augmenter certains paramètres. D’autre part, nous avons observé que les deux types d’entraînement peuvent être utilisés en toute sécurité en réadaptation cardiaque.