Интервальная аэробная тренировка и непрерывная тренировка

У участников диагностирована ишемическая болезнь сердца в возрасте от 40 до 80 лет, и они не имеют психических и физических недостатков, позволяющих принимать участие в исследовании. Были записаны демографические данные и клинические истории участников. Для оценки способности к физической нагрузке мы использовали тест с ограниченной симптоматикой (ETT) и тест шестиминутной ходьбы (6DYT). Мы оцениваем качество жизни с помощью краткой формы-36 (SF-36).

Все эти оценочные тесты проводятся до и после тренировки. Участники случайным образом были разделены на две группы: первая группа участвовала в интервальных аэробных тренировках (ААЕ), а другая группа присоединялась к непрерывным тренировкам (САЭ) три раза в неделю в течение 6 недель. В обеих группах после программы реабилитации были обнаружены значимые изменения в ЭТТ, времени тестирования и 6 баллах DYT (р<0,05). Но только группа AAE имеет важные статистические значения по сравнению с группой SAE по времени тестирования и баллам 6DYT. После тренировки группа SAE показала значительные статистические изменения по каждому параметру SF-36, тогда как группа AAE показала значимые значения, за исключением энергии/усталости. Группа AAE имеет статистически значимые изменения по сравнению с группой SAE по этим параметрам; физическая функция, ролевые ограничения, обусловленные физической функцией, ролевые ограничения, обусловленные эмоциональной функцией и общим состоянием здоровья (р<0,05). Следовательно, ААЭ гораздо более переносим по сравнению с САЭ, а ААЭ считается более эффективным для увеличения некоторых параметров. С другой стороны, мы заметили, что оба типа тренировок можно безопасно использовать в кардиореабилитации.