웃음, 임신, 불안 및 삶의 질

임신성 당뇨병은 임신 중 가장 흔한 의학적 합병증 중 하나입니다. 이는 임신 24~28주 사이에 나타나며 임신 2분기에 인슐린 저항성이 증가하고 출산 과정이 끝날 때 끝납니다. 이러한 특징으로 인해 제2형 당뇨병과 구별됩니다. 태아와 태반에 필요한 에너지 요구로 인해 나타나는 이 질병은 임신으로 인한 당뇨병 유발 효과로 정의됩니다.

미국 산부인과학회(ACOG)는 GDM을 "임신 중에 시작되거나 임신 중에 처음 진단되는 비정상적인 포도당 내성"으로 정의합니다. 그러나 미국당뇨병협회(ADA)와 세계보건기구(WHO)는 임신 전 진단되고 임신 중에 진단될 수 있는 당뇨병 사례와 임신으로 인해 발생하고 임신과 관련된 포도당 불내증을 구별하고자 합니다. 웃음은 우리 삶에 존재하는 유머러스한 자극에 대한 보편적인 반응입니다. 웃음 요가는 호흡 기술과 함께 총체적입니다. 진짜 웃음과 가짜 웃음을 구별할 수 없는 뇌의 능력을 활용하는 요가의 한 형태입니다. 웃음 요가는 사람들이 스트레스가 많은 시간에 대처하도록 돕고 부정적인 인지 반응을 줄임으로써 자신을 통제하도록 돕습니다. 웃음 요가는 비약리학적, 비침습적 대체 치료법입니다. 웃음요가는 즐거운 감정과 미소, 웃음이 결합된 일종의 소통이다. 이는 의학적인 치료와는 다른 접근 방식입니다. 몸과 마음이 모두 건강해지기 위해서는 뇌의 심리적인 측면이 변화되어야 함을 나타냅니다. 임신성 당뇨병 진단을 받은 임산부의 산모 합병증이 증가합니다. 임산부가 경험하는 장래의 심리적 우려(저위험, 조산, 저체중 출생)는 임산부의 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 정보에 맞춰, 본 연구의 목적은 임신성 당뇨병이 있는 임산부에게 적용되는 웃음 요가가 인지된 스트레스와 삶의 질에 미치는 영향을 확인하는 것이었습니다.