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알렉산더 테크닉이 수유여성의 목 통증과 삶의 질에 미치는 영향

2024년 10월 16일 업데이트: Aml Elsaid Hamed, Cairo University
본 연구는 알렉산더 테크닉이 수유여성의 목통증과 삶의 질에 미치는 영향을 조사하기 위해 수행될 것이다.

연구 개요

상태

아직 모집하지 않음

정황

개입 / 치료

상세 설명

모유 수유 중에 아기의 체중을 지탱하기 위해 손을 잘못 배치하고 배치하면 손의 근육 조직이 자극될 수 있습니다. 같은 자세를 자주 반복하면 팔꿈치와 손에 방사통이 생길 수 있습니다. 또한 앉거나 서거나 누워 있는 동안 통증을 보상하기 위해 다양한 자세를 취하면 경추, 흉추, 요추에 기계적 변화가 발생하여 신체의 올바른 자세가 바뀔 수 있습니다.

알렉산더 테크닉(Alexander Technique)은 자세 근육 활동의 조절을 개선하는 데 초점을 맞춘 비운동 접근법입니다. 이는 사람들이 자세 긴장도와 신경근 조정에 영향을 미치는 잘못된 습관을 인식하고, 이해하고, 피하는 데 도움이 되는 기술 개발에 대한 개별화된 접근 방식을 제공합니다. 그 교훈은 목 통증 및 장애의 임상적으로 관련된 장기적인 감소와 관련이 있습니다.

일부 이전 연구에서는 알렉산더 기법이 다양한 집단의 목 통증과 삶의 질에 미치는 영향을 조사했지만, 우리가 아는 한 이번 연구는 수유 중인 여성의 목 통증과 삶의 질에 대한 알렉산더 기법의 효과를 조사하기 위해 수행될 첫 번째 연구입니다. 본 연구는 수유 중인 여성의 목 통증과 삶의 질에 대한 알렉산더 테크닉의 유익한 효과에 대한 통찰력을 제공하기 위해 수행될 것이며, 이는 여성 건강 분야에서 귀중한 이점이 될 것입니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

72

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

  • 이름: Manal Ahmed El-Shafei, PhD

연구 연락처 백업

연구 장소

  • 이집트
      • Giza, 이집트
        • Faculty of physical therapy, Cairo University
        • 연락하다:
          • Manal Ahmed El-Shafei, PhD
        • 연락하다:

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준:

  • 목 통증을 겪는 수유여성(산후 6주~1년).
  • 알렉산더테크닉의 지시사항을 이해하고 따를 수 있습니다.
  • 연령층은 20~35세입니다.
  • BMI는 30kg/m2 미만입니다.
  • 통증 수치 척도에서 통증 수준이 ≥ 4입니다.
  • 그들은 NDI(목 장애 지수 설문지)에서 경미한 장애를 가지고 있습니다.
  • 이들의 경추 운동 범위는 제한되어 있습니다(정상 굴곡 운동 범위는 80°~90°, 신전 70°, 측면 굴곡 20°~45°, 회전 최대 90°입니다).

제외 기준:

  • 디스크 돌출 또는 탈출로 인한 목 통증, 편타성 척추 선천성 기형, 척추 협착증, 종양, 염증성 류마티스 질환, 신경 장애 및 정신병.
  • 지난 3주 이내에 척추에 대한 침습적 치료를 받았거나 척추 수술을 받았거나 목에 외상이 있었던 여성.
  • 골절이나 탈구와 같은 척추 운동에 금기 사항이 있습니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
활성 비교기: 기존 치료법
여기에는 목 통증을 앓고 있는 수유 여성 36명이 포함되며, 이들은 5주 동안 주당 5회 습열 방식으로 30분 동안 전통적인 치료를 받고 경피 전기 신경 자극(TENS)을 25분씩 5회 실시하게 됩니다. 5주 동안 매주.
다른: 기존 치료법
두 그룹의 모든 참가자는 5주 동안 TENS와 습열 형태의 기존 치료법을 받게 됩니다. TENS는 5주 동안 주 5회, 80Hz 주파수, 10~30mA 강도로 25분간 적용됩니다. 4개의 표면 전극(각각 5x5cm)을 목의 통증 부위 위에 배치했습니다(2개의 전극은 목 위쪽 척추의 양쪽 측면, 두개골 바로 아래에 배치하고 다른 2개의 전극은 그 아래 약 5cm에 배치합니다). 촉각 감각 역치의 강도가 높습니다. 핫팩은 주 5회, 5주 동안 목 부위에 30분간 적용됩니다.
실험적: 기존 치료법 + 알렉산더 기법
여기에는 목 통증을 앓고 있는 36명의 수유 여성이 포함되며 이들은 5주 동안 주당 2회 60분 동안 적용되는 Alexander 기법 외에 동일한 기존 치료법을 받게 됩니다.
다른: 기존 치료법
두 그룹의 모든 참가자는 5주 동안 TENS와 습열 형태의 기존 치료법을 받게 됩니다. TENS는 5주 동안 주 5회, 80Hz 주파수, 10~30mA 강도로 25분간 적용됩니다. 4개의 표면 전극(각각 5x5cm)을 목의 통증 부위 위에 배치했습니다(2개의 전극은 목 위쪽 척추의 양쪽 측면, 두개골 바로 아래에 배치하고 다른 2개의 전극은 그 아래 약 5cm에 배치합니다). 촉각 감각 역치의 강도가 높습니다. 핫팩은 주 5회, 5주 동안 목 부위에 30분간 적용됩니다.
다른: 알렉산더 테크닉
실험 그룹의 여성은 10개의 Alexander Technique 수업(각 60분, 5주 동안 주 2회)에 참석하게 됩니다. 알렉산더 테크닉은 향상된 인식, 의도적인 억제, 정신적 이미지라는 세 가지 원칙을 통해 신체 인식, 근육 긴장 감소 및 조정 향상에 중점을 둡니다. 참가자들은 목, 척추, 팔다리의 생체역학과 인체공학을 다루면서 습관적인 근육 긴장을 풀고 대안적인 움직임 패턴을 탐구하는 방법을 배우게 됩니다. 세션에는 실습 지도, 구두 교육, 그룹 활동이 포함됩니다. 반 누운 자세로 매일 연습하면 자세, 조정 및 전반적인 건강이 향상됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
목 통증 강도 평가
기간: 5주
통증 강도는 치료 프로그램 전후에 두 그룹의 모든 참여 여성에 대한 통증 수치 척도를 통해 평가됩니다. 여성은 0(통증 없음을 나타냄)과 10(가장 심한 통증을 나타냄) 사이에서 통증 강도를 가장 잘 나타내는 숫자에 동그라미를 쳐야 합니다. 그녀는 지난 24시간 동안 현재, 최고, 최악의 통증 수준의 강도를 척도에 표시하라는 요청을 받게 되며, 이 세 등급의 평균은 환자의 전반적인 통증 강도를 나타내기 위해 계산됩니다.
5주
삶의 질 평가
기간: 5주
약식 설문 조사 도구(SF-36)는 치료 프로그램 전후에 두 그룹의 모든 여성의 건강 관련 삶의 질을 평가하는 데 사용됩니다. SF-36은 36개 항목이 포함된 자가 작성 설문지로, 완료하는 데 약 5분이 소요됩니다. 기능 상태, 웰빙, 전반적인 건강 평가를 포괄하는 8가지 다중 항목 차원에 걸쳐 건강을 측정하며 각각 2~10개의 가능한 답변과 연관되어 있습니다. 각 질문에 대한 응답은 표준화된 답변 세트로 추정되며 결과는 0-100의 척도로 전송됩니다. 여기서 0은 최악의 건강 상태를 나타내고 100은 측정된 최고의 건강 상태를 나타냅니다. 타당도와 신뢰도가 높아 삶의 질을 평가하는 일반적인 설문지로 활용될 수 있다.
5주

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
목 굴곡 운동 범위(ROM) 측정
기간: 5주
각도계는 치료 프로그램 전후에 두 그룹의 모든 여성에 대한 굴곡 ROM을 측정하는 데 사용됩니다. 환자에게 발을 바닥에 편평하게 놓고 팔을 옆으로 늘어뜨리고 흉추를 의자 뒤쪽에 기대어 의자에 똑바로 앉도록 요청하십시오. 각도계의 축을 사용하기 전에 외이도 위에 놓습니다. 고정 암을 바닥에 수직 또는 수직으로 배치합니다. 움직이는 팔을 코 밑 부분과 일직선으로 배치합니다. 이는 0°로 기록되어야 합니다. 경추 굴곡 ROM을 측정하려면 여성에게 앞으로 고개를 끄덕이고 턱을 가슴까지 들어 올리도록 요청합니다.
5주
목 확장 운동 범위(ROM) 측정
기간: 5주
각도계는 치료 프로그램 전후에 두 그룹의 모든 여성에 대한 확장 ROM을 측정하는 데 사용됩니다. 환자에게 발을 바닥에 편평하게 놓고 팔을 옆으로 늘어뜨리고 흉추를 의자 뒤쪽에 기대어 의자에 똑바로 앉도록 요청하십시오. 각도계의 축을 사용하기 전에 외이도 위에 놓습니다. 고정 암을 바닥에 수직 또는 수직으로 배치합니다. 움직이는 팔을 코 밑 부분과 일직선으로 배치합니다. 이는 0°로 기록되어야 합니다. 경추 확장 ROM을 측정하려면 여성에게 목이 완전히 확장될 때까지 최대한 위쪽을 바라보도록 요청합니다.
5주
목 측면 굴곡 운동 범위(ROM) 측정
기간: 5주
각도계는 치료 프로그램 전후에 두 그룹의 모든 여성에 대한 측면 굴곡 ROM을 측정하는 데 사용됩니다. 각도계 받침점은 C7의 극돌기 위에 정렬됩니다. 각도계의 고정 암은 두 개의 견봉 돌기 사이의 가상 선을 따라 수직으로 정렬됩니다. 움직일 수 있는 팔은 외부 후두돌기 위에 정렬됩니다. 그런 다음 여성에게 목을 옆으로 구부리고 양쪽 동작의 각 극단에서 측각기의 판독값을 기록하도록 지시합니다.
5주
목 회전 운동 범위(ROM) 측정
기간: 5주
각도계는 치료 프로그램 전후에 두 그룹의 모든 여성에 대한 회전 ROM을 측정하는 데 사용됩니다. 각도계 받침점은 피험자의 머리 중앙 위에 정렬되고, 각도계의 고정 팔은 피험자의 견봉 돌기 사이의 가상 선과 정렬되며, 이동식 팔은 피험자의 코끝과 정렬됩니다. 여성은 이상적으로는 눈높이에서 머리를 직접 응시하라는 지시를 받습니다. 다음으로, 여성에게 머리를 기울이거나 기울이지 않고 머리를 왼쪽으로 최대한 돌리도록 지시하십시오. 동작의 양쪽 끝에서 측각기를 판독하고 이를 기록하고 반대 방향에 대해 절차를 반복합니다.
5주
목 기능 평가
기간: 5주
목 장애 지수(NDI)는 치료 프로그램 전후 두 그룹의 모든 여성을 대상으로 개인의 일상 활동 수행 능력을 평가함으로써 현재 통증 수준을 넘어서는 측면을 포함하여 자체 평가 장애를 평가하는 데 사용됩니다. 각 여성은 10개 항목으로 구성된 NDI 설문지 중에서 선택해야 하며 각 항목은 0~5점으로 점수가 매겨져 최대 총점은 50점이 됩니다. 점수가 낮을수록 자기 평가 장애가 적다는 것을 반영합니다.
5주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Cairo University

수사관

  • 연구 의자: Hala Mohamed Hanfy, PhD, Professor, Cairo university

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (추정된)

2024년 10월 20일

기본 완료 (추정된)

2025년 1월 15일

연구 완료 (추정된)

2025년 2월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2024년 10월 16일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2024년 10월 16일

처음 게시됨 (실제)

2024년 10월 17일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2024년 10월 17일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2024년 10월 16일

마지막으로 확인됨

2024년 10월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • P.T.REC/012/005325

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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