생활 운동 훈련은 젊은 펜싱 선수의 신체 및 인지 능력을 향상시킵니다. (LiKT-Fence RCT)
2025년 1월 15일 업데이트: Gerasimos Grivas, Hellenic Naval Academy
사춘기 이전의 레크리에이션 펜싱 선수의 균형, 민첩성, 점프, 고유 감각 및 인지 기능에 대한 생활 운동 훈련의 영향: 무작위 대조 시험
본 연구의 목적은 펜싱에 참여하는 레크리에이션 활동을 하는 청소년기 이전의 생활 운동(LK) 운동이 균형, 민첩성, 점프 성능, 고유 감각 및 인지 기능을 향상시킬 수 있는지 조사하는 것이었습니다.
특히 LK 훈련이 대조군에 비해 이러한 신체적, 인지적 속성을 크게 향상시킬 수 있는지 답하는 것을 목표로 했습니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구에서는 청소년기 이전의 레크리에이션 펜싱 선수들의 균형, 민첩성, 점프 성능, 고유 감각 및 인지 기능에 대한 Life Kinetic(LK) 훈련의 효과를 평가했습니다.
11.6±1.2세의 총 22명의 참가자를 무작위로 8주 동안 매주 2회 LK 운동을 수행하는 실험군과 정기적으로 펜싱 활동을 지속하는 대조군으로 배정했습니다.
LK 운동은 신체적, 인지적 작업을 결합하여 신경가소성을 자극하고 전반적인 운동 및 정신 능력을 향상시킵니다.
주요 지표에는 민첩성, 수직 점프, 별 균형, Stroop 테스트 및 고유 감각 평가가 포함되었습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
22
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Athens, 그리스
- Hellenic Naval Academy
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 10세에서 12세 사이의 청소년 전 아동. 펜싱에서 레크리에이션 활동을 하고 있으며 같은 운동 클럽에 등록되어 있습니다. 최근 6개월 이내에 만성질환, 근골격계 부상, 신체적 제한이 없는 건강한 참가자
연구 전 6개월 이내에 약물을 사용하지 마십시오. 참가자와 부모 또는 보호자가 서면 동의서를 제공합니다.
제외 기준:
- 신체 활동을 방해할 수 있는 만성 질환 또는 상태(예: 천식, 심혈관 문제)의 병력.
지난 6개월 동안 경기력에 영향을 미칠 수 있는 부상이나 신체적 제한.
연구 전 6개월 이내에 신체적 또는 인지적 성능에 영향을 미칠 수 있는 약물 사용.
지정된 연령 범위(10~12세)를 벗어난 참가자. 부모 또는 참가자의 동의가 부족합니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 건강 서비스 연구
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 생활체력훈련그룹
이 그룹의 참가자들은 8주 동안 일주일에 2번 Life Kinetic(LK) 운동에 참여했습니다.
훈련 프로그램은 신경가소성을 강화하고 균형, 민첩성, 점프 성능, 고유감각 및 인지 기능을 향상시키기 위해 고안된 신체적, 인지적 작업을 결합했습니다.
운동에는 전반적인 운동 및 정신 능력 향상을 목표로 정신적, 육체적 조화를 자극하는 활동이 포함되었습니다.
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신경가소성, 민첩성, 균형 및 인지 기능 향상을 목표로 하는 인지 및 신체 운동의 조합입니다.
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간섭 없음: 대조군
대조군의 참가자들은 추가적인 개입 없이 평소대로 펜싱 훈련을 계속했습니다.
실험 그룹의 노출을 맞추기 위해 그들은 생활 운동 훈련의 목표와 관련이 없는 구조화된 저강도 활동에 참여했습니다.
이러한 활동에는 실험 세션과 동일한 빈도 및 기간(주당 2회, 1시간)으로 수행되는 가벼운 스트레칭, 기본 조정 훈련 및 비인지 운동 작업이 포함되었습니다.
이러한 활동은 개입의 핵심인 인지 및 운동 통합 구성 요소가 부족한 상태에서 훈련 환경을 시뮬레이션하도록 설계되었습니다.
연구가 끝나면 참가자들은 윤리적 프로토콜의 일부로 위약 유사 설계의 근거를 포함하여 활동의 성격과 목적에 대해 완전히 보고 받았습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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반동 점프 측정
기간: 8주
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카운터 이동 점프(CMJ)는 OptoJump Next 시스템(Microgate, Bolzano, Italy)을 사용하여 평가되었습니다.
참가자들은 자체 워밍업 세션을 마친 후 팔을 흔들지 않고 역동작 점프를 3회 시도한 후 1분간 휴식을 취한 후 실제 CMJ 테스트를 완료했습니다.
각 참가자는 팔 스윙 없이 CMJ를 3회 반복했으며, 센티미터(점프 높이) 단위로 가장 높은 결과가 주요 결과 측정값으로 기록되었습니다.
이중 빔 광학 장치인 OptoJump는 점프 시퀀스(또는 개별 점프) 중 접촉 및 비행 시간을 정량화합니다.
비행 시간(tair)을 사용하여 신체 무게 중심의 높이를 결정했습니다.
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8주
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Stroop 색상 및 단어 테스트
기간: 8주
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세 가지 서로 다른 조건으로 구성된 Stroop 테스트가 사용되었습니다(Scarpina 및 Tagini, 2017).
각 조건은 21.5 × 29cm 종이에 한 줄에 6개 항목으로 배열된 60개의 자극을 특징으로 합니다.
읽기 조건이라고 하는 초기 조건에서 참가자는 빨간색, 녹색, 파란색, 노란색과 같은 색상의 이름이 포함된 검정색 잉크로 인쇄된 단어를 읽어야 했습니다.
명명 조건으로 알려진 두 번째 조건에서는 참가자에게 다양한 직사각형의 색상을 식별하도록 지시했습니다.
세 번째 조건인 간섭 조건에서는 참가자에게 단어를 인쇄하는 데 사용된 잉크의 색상을 지정해야 했지만 단어 자체의 의미론적 내용은 잉크 색상과 일치하지 않기 때문에 무시했습니다(예: ""라는 단어). 녹색"이 빨간색 잉크로 인쇄됨)
이 조건은 특히 참가자의 억제 통제를 테스트했습니다.
모든 조건에서 참가자들은 오류를 최소화하면서 최대한 빨리 대응하도록 지시받았습니다.
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8주
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민첩성 T-테스트
기간: 8주
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T-테스트는 이전에 설명한 대로 수행되었습니다(Semenick, 1990).
4개의 원뿔이 T 형태로 배치되었습니다. 하나의 원뿔은 시작 원뿔에서 9.14m 떨어진 곳에 위치하고 두 개의 추가 원뿔은 두 번째 원뿔의 양쪽에 4.57m 떨어진 곳에 배치되었습니다.
모든 시간은 표시된 시작점에 맞춰 높이 0.75m, 너비 3m로 설정된 전자 타이밍 게이트(Fusion Sport Inc.)를 사용하여 기록되었습니다.
참가자들은 출발선에서 첫 번째 콘까지 9.14m 전진하며 오른손으로 콘을 터치하라는 지시를 받았습니다.
그런 다음 두 번째 원뿔에 도달하기 위해 왼쪽으로 4.57미터를 이동하여 왼손으로 원뿔을 만졌습니다.
그 후, 그들은 오른쪽으로 9.14m를 이동하여 오른손으로 세 번째 콘을 건드리고, 다시 4.57m를 이동하여 가운데 콘까지 왼손으로 건드렸습니다.
마침내 그들은 출발선으로 후퇴했다.
참가자가 타이밍 게이트를 통과하고 돌아올 때 타이밍이 시작되었습니다.
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8주
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고유 감각 테스트
기간: 8주
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위치 인식 테스트를 위해 Wang 등이 설명한 대로 IsoMed-2000 등속성 테스트 장치(IsoMed-2000 동력계; D&R Ferstl GmbH, Hemau, Germany)를 사용했습니다. (2023).
참가자들은 외부 청각 및 시각적 영향을 제거하기 위해 헤드폰과 안대를 착용했습니다.
그들은 무릎 관절을 테스트 위치에 유지하여 등속성 장치(1°/s의 각속도로 작동)가 자동으로 30° 및 60°의 미리 결정된 각도로 구부러지고 확장되도록 했습니다. 각도가 0°로 돌아오면, 참가자는 버튼 이동이 자동으로 중지된 후 지정된 위치로 이동했습니다.
실제 각도와 사전 설정된 각도의 차이가 기록되었습니다.
각 각도 테스트를 3회 실시하여 평균값을 계산했습니다.
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8주
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Y 밸런스 테스트
기간: 8주
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심사 전에 참가자들은 양말과 신발을 벗고 YBT(Y 균형 테스트) 수행에 대한 간단한 교육 비디오를 시청했으며 세 가지 도달 방향 각각에서 각 사지에 대해 4~6회의 연습 시험이 허용되었습니다.
연습 시험 후, 우리는 전상장골극의 하연부터 내측 복사뼈의 하연까지 하지 길이를 측정했습니다.
그런 다음 참가자들은 반대측 사지로 전방(ANT), 후내측(PM) 및 후외측(PL) 방향으로 도달하면서 오른쪽 및 왼쪽 하지 모두에 대한 동적 균형 테스트를 수행했습니다.
세 번의 성공적인 도달이 기록되었으며, 각 방향의 최대 도달 거리가 데이터 분석에 사용되었습니다.
오른쪽 및 왼쪽 팔다리 모두에 대한 각 방향의 상대 값을 얻기 위해 다음 수식을 적용했습니다. 상대(정규화된) 도달 거리(%) = (절대 도달 거리/사지 길이) × 100.
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8주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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체중
기간: 8주
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체중은 가벼운 속옷을 입고 선 자세로 0.1kg의 정밀도로 측정하였다.
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8주
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신체 높이
기간: 8주
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신장은 참가자가 똑바로 서서 두 발을 모아 벽에 등을 대고 측정한 후 바닥에서 머리의 가장 높은 지점까지의 최대 거리를 0.1cm 단위로 기록했습니다.
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8주
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다리 길이
기간: 8주
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다리 길이는 전상장골극(ASIS)에서 내측 복사뼈까지 줄자를 사용하여 측정되었습니다.
다리 길이는 참가자가 누운 자세로 각 팔다리에 대해 3회 측정되었습니다(Sabharwal and Kumar, 2008).
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8주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 2월 27일
기본 완료 (실제)
2024년 5월 12일
연구 완료 (실제)
2024년 9월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 1월 4일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 1월 15일
처음 게시됨 (실제)
2025년 3월 25일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 3월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 1월 15일
마지막으로 확인됨
2025년 1월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
IPD 계획 설명
IPD는 참가자의 개인 정보 보호 및 기밀성을 보장하기 위해 공유되지 않습니다.
또한 연구 중에 참가자 또는 보호자로부터 데이터 공유에 대한 명시적인 동의를 얻지 못했고 윤리적 승인에는 개인 데이터를 외부에 공유하는 조항이 포함되지 않았습니다.
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
아니
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