근육 회복을위한 공압 압축 대 혈류 제한
2026년 3월 24일 업데이트: Todd Schroeder, University of Southern California
공압 압축 및 혈류 제한 요법의 근육 회복에 미치는 영향 비교
BFR 및 간헐적 공압 압축은 모두 운동 유도 근육 손상 (EIMD)과 관련된 증상을 감소시켜 발병 근육통 (DOM)을 유발합니다.
혈류 제한은 사지의 가장 근위 부분에 가압 된 커프를 적용하는 데 의존합니다.
종종 의존하는 또 다른 형태의 회복은 공압 압축입니다.
공압 압축이 작동하는 메커니즘은 마사지의 메커니즘과 유사하며,이 장치는 사지를 방출하고 더 멀리 이동하기 전에 사지의 일부에 대한 압력을 점차 증가시킵니다. 회복이 향상 될 수있는 DOM을 감소시키는 데 사용됩니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
33
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Bailey McLagan, MS
- 전화번호: 323-442-2498
- 이메일: mclagan@usc.edu
연구 장소
-
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California
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Los Angeles, California, 미국, 90033
- 모병
- University of Southern California
-
연락하다:
- Bailey McLagan
- 전화번호: 323-442-2498
-
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준 :
- 18-30 세
- 레크리에이션 활성 인구
- 여성은 호르몬 피임법의 형태에 있어야합니다.
- 현재 근골격계 손상이나 병리가 없습니다
- 모든 PAR-Q 질문에 "예"에 대답해야합니다.
제외 기준 :
- 일상적으로 트레일 달리기를 훈련시키는 개인
- 달리면 불편 함
- 심부정맥 혈전증
- 혈전
- 암 병변
- 감각 또는 정신 장애
- 불안정한 골절
- 급성 폐부종
- 급성 혈전 인사
- 급성 울혈 성 심장 부전
- 급성 감염
- 폐색전증의 에피소드
- 상처, 병변, 감염 또는 종양
- 뼈 골절 또는 탈구
- 정맥 및 림프 복귀 증가
- PAR-Q 심사 질문에 "아니오"에 답하십시오
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 제어
참가자들은 운동 24 시간 전에 운동을 자제해야합니다. 참가자는 모든 사전 운동 시험 (DOMS, CMJ, MVIC)을 완료합니다. 이 운동은 20 분 동안 9km/hr (5.59mph)에서 -10% 등급으로 위치한 런닝 머신에서 달리기로 구성됩니다. 이에 따라 5 분 동안 워밍업/쿨 다운 기간이 진행됩니다. "Control"그룹에 할당 된 사람들은 내리막 실행 프로토콜 후에 치료를받지 않습니다. |
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실험적: 공압 압축
참가자들은 운동 24 시간 전에 운동을 자제해야합니다.
참가자는 모든 사전 운동 시험 (DOMS, CMJ, MVIC)을 완료합니다.
이 운동은 20 분 동안 9km/hr (5.59mph)에서 -10% 등급으로 위치한 런닝 머신에서 달리기로 구성됩니다.
이에 따라 5 분 동안 워밍업/쿨 다운 기간이 진행됩니다.
"공압 압축"그룹에 할당 된 사람들은 100 mmHg에서 20 분의 공압 압축을 받게됩니다.
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내리막 길 러닝 프로토콜에 이어 참가자들은 100 mmHg에서 20 분의 공압 압축을 완료합니다.
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실험적: 혈류 제한
참가자들은 운동 24 시간 전에 운동을 자제해야합니다. 참가자는 모든 사전 운동 시험 (DOMS, CMJ, MVIC)을 완료합니다. 이 운동은 20 분 동안 9km/hr (5.59mph)에서 -10% 등급으로 위치한 런닝 머신에서 달리기로 구성됩니다. 이에 따라 5 분 동안 워밍업/쿨 다운 기간이 진행됩니다. "BFR"그룹에 할당 된 사람들은 4 라운드의 치료를 받게됩니다. 3 분은 휴식 사지 폐색 압력의 100%에서 2 분의 0% 폐색으로 소비됩니다. |
내리막 길을 가동 프로토콜에 이어 참가자들은 4 라운드의 치료를 완료합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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카운터 이동 점프 높이
기간: 운동 직전과 직후, 치료 직후, 치료 직후, 치료 후 24 시간.
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참가자들은 엉덩이에 손으로 3 번 연속 카운터 이동 점프를 완료해야합니다.
CMJ는 근육 기능의 간접 측정으로 사용됩니다.
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운동 직전과 직후, 치료 직후, 치료 직후, 치료 후 24 시간.
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최대 자발적 아이소 메트릭 수축
기간: 운동 직전과 직후, 치료 직후, 치료 직후, 치료 후 24 시간.
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참가자는 근육 기능을 평가하기 위해 MVIC를 완료해야합니다.
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운동 직전과 직후, 치료 직후, 치료 직후, 치료 후 24 시간.
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좌식 지연 발병 근육통
기간: 운동 직전과 직후, 치료 직후, 치료 직후, 치료 후 24 시간.
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시각적 아날로그 척도를 사용하여 참가자는 휴식 중에 통증 수준을 평가하도록 요청받습니다.
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운동 직전과 직후, 치료 직후, 치료 직후, 치료 후 24 시간.
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활성 지연 발병 근육통
기간: 시각적 아날로그 척도를 사용하여 참가자는 휴식 중에 통증 수준을 평가하도록 요청받습니다.
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시각적 아날로그 척도를 사용하여 참가자는 벽면을 완성하는 동안 통증 수준을 평가하도록 요청받습니다.
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시각적 아날로그 척도를 사용하여 참가자는 휴식 중에 통증 수준을 평가하도록 요청받습니다.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 1월 15일
기본 완료 (실제)
2025년 12월 1일
연구 완료 (추정된)
2026년 5월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 9월 17일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 2월 5일
처음 게시됨 (실제)
2025년 2월 7일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 3월 30일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 3월 24일
마지막으로 확인됨
2025년 8월 1일
추가 정보
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공압 압축에 대한 임상 시험
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Calvary Hospital, Bronx, NYNew York State Department of Health; RTS Family Foundation완전한
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Walter Reed National Military Medical Center모집하지 않고 적극적으로
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