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사우나 목욕의 건강상의 이점을 탐구합니다

2025년 3월 16일 업데이트: The Centre for Health

사우나 목욕의 건강상의 이점 탐색 - 파일럿 연구

심혈관 질환 (CVD)은 뉴질랜드 Aotearoa의 사망률의 주요 원인이며, 고혈압은 약물로 관리하기 어려운 주요 위험 요소입니다. 널리 진행되는 열 요법 형태 인 핀란드 사우나 목욕 (FSB)은 CVD, 뇌졸중 및 전반적인 사망률의 낮은 위험과 관련이 있습니다. 전통적으로, FSB는 냉수 침지 (CWI)와 결합되지만, 이들 요법의 결합 된 효과는 여전히 탐구된다. 사우나 연구는 종종 생리 학적 측면에 중점을두고 있지만,이 연구는 심혈관 건강에 미치는 영향을 이해하는 전체적인 접근 방식을 취하는 것을 목표로합니다.

연구 개요

상태

모병

정황

상세 설명

심혈관 질환 (CVD)은 뉴질랜드 아오 테아 로아에서 사망률과 이환율의 주요 원인으로 남아 있습니다. 고혈압은 CVD의 중요한 위험 인자이며, 고혈압으로 진단 된 AotearoA의 노인의 거의 절반이 상대적으로 다루기 힘든 약물을 통한 치료에 대해서는 상대적으로 다루기 힘든 일입니다.

핀란드 사우나 목욕 (FSB)은 열 요법의 한 형태로, 물이 뜨거운 돌 위에 던져져 증기를 만들기 위해 목재 발사 사우나를 사용하는 특징이 있습니다. 핀란드에서는 사우나는 일반적인 치료법 일뿐 만 아니라 문화 구조에 깊이 뿌리 내리고 있으며 많은 가정에 사우나가 있습니다. 전통적으로, 사우나는 사람들이 함께 모여 편안하고 경험을 공유하여 사회적 관계를 촉진하는 공동 장소였습니다. 평생 사우나 사용과 같은 만성 질환의 위험이 현저히 낮은 위험과 관련이 있습니다. CVD, 뇌졸중 및 모든 원인 사망률. FSB 경험에 대한 필수 요소는 냉수 침수 (CWI)의 관행으로, 일반적으로 사우나 목욕 사이의 얼음물로의 급락 또는 ​​동결 온도에 노출되는 것입니다.

사우나 목욕은 일반적으로 생리 학적 / 생물 의학 렌즈와 분리 된 분리, 즉 사우나 목욕 및 냉수 침수로 인한 냉수 적응의 첨가 효과가 잘 이해되지 않아이 연구 영역의 격차를 강조합니다. 또한, 사우나의 건강상의 이점은 광범위하기 때문에 우리의 초점은 전체적인 렌즈를 사용하여 사우나 목욕 심혈관 건강의 영향을 탐색하는 것입니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

12

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

연구 연락처 백업

연구 장소

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

설명

포함 기준 :

  • 연구에 참여하기위한 포함 기준은 다음과 같습니다. 1) SBP : 110-179 MMHG; DBP 60-99 MMHG), 2) 18-70 Y OLD. 항 고혈압 또는 이상 지질 혈증 약물을 처방받은 참가자는 포함되지만 30 일 이상 안정적인 복용량을 섭취해야합니다.

제외 기준 :

  • 제외 기준은 다음과 같습니다. 1) 안정 또는 불안정한 협심증; 2) 최근 심근 경색 (<3 개월); 3) 기립 성 저혈압; 4) 심각한 대동맥 협착증; 5) 임신; 6) 급성 전염병; 7) 급성 염증 단계에서 류마티스 관절염; 8) 어떤 이유로 든 열, 9) 다른 의학적 상태는 위험으로 간주됩니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 해당 없음
  • 중재 모델: 단일 그룹 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 사우나 목욕
참가자는 사우나 수영 치료를받습니다 (8 주 동안 주당 1 회의 세션)
핀란드 사우나 목욕, 참가자들은 8 주 동안 일주일에 한 번 사우나를 할 것입니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
24 시간 외래 혈압
기간: 8 주
이 조치는 개입 전후에 취해집니다. 설문지에는 4 개의 섹션이 있습니다. 처음 두 섹션은 스케일 1-5를 사용합니다. 여기서 1 = 절대, 2 = 드물게, 3 = 가끔, 4 = 정기적으로, 5 = 지속적으로. 점수가 높을수록 결과가 더 나빠졌습니다. 섹션 3은 스케일 1-5를 사용합니다. 여기서 1 = 1 = 전혀없고, 2 = 실제로 3 = 때때로, 4 = 예, 5 = 예, 절대적으로; 이 섹션에서 더 높은 점수는 더 나은 결과를 의미합니다. 섹션 4는 1-5를 사용합니다. 여기서 1 = 강하게 동의하지 않음, 2 = 동의하지 않음, 3 = 확실하지 않음, 4 = 동의, 5 = 강하게 동의; 점수가 높을수록 결과가 더 나은 결과를 의미합니다.
8 주

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
삶의 질 설문지
기간: 8 주
이 조치는 개입 전후에 취해집니다.
8 주
Promis 수면 설문지
기간: 8 주
이 조치는 개입 전후에 취해집니다. 스케일을 사용하는 4 가지 질문은 1-5입니다. 1 = 전혀, 2 = 약간의 약간, 3 = 다소, 4 = 상당히, 5 = 매우 많이. 척도 1 = 절대, 2 = 드물게, 3 = 가끔, 자주, 5 = 항상. 한 가지 질문은 척도 1 = 매우 가난, 2 = 가난, 3 = 공정, 4 = 양호, 5 = 매우 좋습니다. 모든 질문에서 더 높은 점수는 더 나은 결과를 의미합니다.
8 주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

수사관

  • 수석 연구원: Anna Rolleston, PhD, The Centre for Health

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (추정된)

2025년 3월 1일

기본 완료 (추정된)

2025년 6월 30일

연구 완료 (추정된)

2025년 7월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2025년 3월 9일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2025년 3월 9일

처음 게시됨 (실제)

2025년 3월 25일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2025년 3월 25일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2025년 3월 16일

마지막으로 확인됨

2025년 3월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • Sauna

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품

아니

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