핸드볼 플레이어의 준수 및 공연에 대한 가정 기반 원격 건강 운동 프로그램의 효과

이 임상 시험의 목적은 Telerehabilitation 플랫폼 인 Physitrack®이 운동 프로그램에 대한 플레이어의 준수를 향상시키는 지 여부를 결정하는 것입니다. 보조 목표는 사용이 플레이어의 점프 능력 (속도, 높이, 비행 시간)을 향상시키는 지 여부를 평가하고 사용 편의성 및 사용자 만족도와 같은 측면을 고려하여 플레이어의 관점에서 Physitrack® 응용 프로그램의 유용성을 평가하는 것입니다.

이 연구가 대답하는 주요 질문은 다음과 같습니다.

온라인 원격 의료 플랫폼을 통해 수행되는 운동 프로그램이 핸드볼 플레이어들 사이에서 좋은 준수를 달성합니까? 이 TelereHiabilitation 플랫폼을 통해 수행 된 운동 프로그램은 수직 점프의 성능을 향상합니까? 이 플랫폼을 사용하여 수행 된 운동 프로그램이 우수한 유용성과 사용자 만족도를 제공합니까? 이러한 질문에 답하기 위해 연구원들은 다른 운동 프로그램에 따라 두 그룹을 비교할 것입니다. 이 연구는 수직 점프를 향상 시키도록 설계된 특정 프로그램이보다 일반적인 운동 프로그램에 비해 더 나은 결과를 향상 시키도록 설계된 특정 프로그램을 준수하는지 여부를 분석 할 것입니다.

참가자들:

힘 플레이트를 사용하여 수직 점프 테스트를 수행합니다. 무작위 배정에 따라 할당 된 8 주 운동 프로그램을 따라야합니다.

프로그램 끝에서 수직 점프 테스트를 반복합니다.