스포츠 상대적 에너지 결핍의 비디오 중재 (Video_REDs)

군 1: 행동 - 교육 프로그램 (중재군)

• 참가자들은 YouTube(https://youtu.be/cUPTVh5Y6Fk)에서 제공되는 "여성/남성 운동선인 트라이어드와 REDs" (소요시간: 18분) 제목의 교육 영상 링크를 받았습니다.

• 영상은 6개의 주제별 섹션으로 구성되었습니다:

  (1) 에너지와 성능; (2) 낮은 에너지 가용성; (3) 여성 운동선인 트라이어드; (4) 남성 운동선인 트라이어드; (5) RED-S; (6) 임상 사례.

• 영상 시청을 보장하기 위해 4주 동안 매주 알림이 전송되었습니다.

군 2: 대조군 (중재 없음)

• 참가자들은 중재 기간 동안 교육 영상에 접근할 수 없었습니다.
• 그들은 중재군과 동일한 사전 및 사후 설문지를 작성했습니다.
• 윤리적 이유로 연구 완료 후 이 그룹과 영상을 공유했습니다.

결과 측정

주요 결과 측정:

• 제목: 여성/남성 운동선인 트라이어드와 REDs에 대한 지식 점수 변화
• 설명: 지식은 정의, 낮은 에너지 가용성, 월경 기능, 골 건강의 4개 영역으로 나뉜 16문항 설문지를 통해 평가되었습니다. 각 문항은 정답(1점) 또는 오답(0점)으로 채점되었습니다. 중재 전후로 평균 점수와 표준 편차가 계산되었습니다.
• 시간 범위: 기준선 (사전 검사) 및 중재 후 4주.
• 측정 단위: 정답 비율의 평균 변화 (0-1).

자격 기준

포함 기준:

• 스페인 보건 전문가 협회 (의학, 간호, 물리치료)에 등록된 자.
• 자발적 참여 및 기준선 설문지 완료.
• 소통 및 무작위 배정을 위한 이메일 주소 제공 동의.

제외 기준:

• 스페인 보건 전문가 협회 (의학, 간호, 물리치료)에 등록되지 않은 자.
• 불완전한 설문지 응답.
• 사전 검사에서 총점 ≤4점 (데이터 신뢰성과 타당성 유지를 위해).

연구 환경 및 기간

• 위치: 스페인 (전국적 온라인 모집, 전문가 협회 및 네트워크를 통해).
• 모집 기간: 2024년 5월 - 2024년 10월 (사전 검사).
• 추적 관찰 및 사후 검사: 2025년 3월 - 4월.
• 중재 기간: 4주 (주간 알림과 함께 영상 시청 기간).

윤리적 고려사항 연구는 바스크 대학교 윤리위원회 (CEISH-UPV/EHU: M10_2024_104)의 승인을 받았습니다. 모든 참가자는 참여 전 전자적 동의서를 제공했습니다. 연구는 헬싱키 선언의 원칙에 따라 수행되었습니다. 참가자들은 어떠한 금전적 보상도 받지 않았습니다. 교육 콘텐츠에 대한 공정한 접근을 보장하기 위해 연구 완료 시 대조군에게 교육 영상 접근 권한이 부여되었습니다.

통계 분석 측정 변수 값은 평균과 표준 편차(±SD)로 표현되었습니다. 평균, 표준 편차, 빈도 및 백분율을 결정하기 위해 기술적 분석이 수행되었습니다. 이 방법론에 필요한 통계적 가정을 확인한 후 SPSS 소프트웨어 (MS Windows용 버전 29)를 사용하여 이원 반복측정 분산분석이 수행되었습니다. 이상치는 제1사분위수, 제3사분위수 및 사분위수 범위를 사용하여 검토되었습니다. 데이터의 신뢰성과 타당성을 유지하고 통계 분석이 연구 조건과 일치하는 적절한 정보 내용을 가진 응답만 반영하도록 보장하기 위해 총점 ≤4점인 참가자는 분석에서 제외되었습니다. 데이터 정규성은 Q-Q 도표와 Shapiro-Wilk 검정을 통해 평가되었습니다. 그룹 요인 (중재군 대 대조군), 시간 요인 (사전 대 사후 검사) 및 이들의 상호작용 효과를 95% 신뢰 구간 (p ≤ 0.05)을 고려하여 분석했습니다.

사회인구학적 정보 및 일반 지식 설문지 (중재 전)

1. 참가자 성별
2. 전문 경력 연수
3. 나이
4. 전문 분야
5. 전문 분야 경력 연수
6. 여성/남성 운동선인 트라이어드에 대해 들어본 적이 있습니까?
7. 스포츠 상대적 에너지 결핍(REDs)에 대해 들어본 적이 있습니까?
8. REDs 또는 여성/남성 운동선인 트라이어드에 대한 정보/교육을 받은 적이 있습니까?
9. 어떤 유형의 정보/교육이었습니까?
10. 신체 활동을 하는 사람이 REDs 또는 운동선인 트라이어드를 보이는지 감지하기 위해 어떤 도구를 사용하시겠습니까? (의사 전용)
11. 이 문제를 해결하기 위해 어떤 전략을 따르시겠습니까? (의사 전용)
12. 다른 전문가에게 의뢰한다면, 누구에게 의뢰하시겠습니까? (의사 전용)
13. 일반적으로, 트라이어드 또는 REDs 의심 사례를 해결하기 위해 어떤 전략을 따르시겠습니까? (간호사 및 물리치료사 전용)
14. 신체 활동을 하는 여성/남성과 다음 주제에 대해 논의하는 것이 얼마나 편안한지 평가해 주십시오: 월경 주기, 영양 지침, 스트레스 골절, 수면 질, 운동 성능, 스포츠 부상, 남성 성 건강 또는 발기 부전. (간호사 및 물리치료사 전용)

사회인구학적 정보 및 일반 지식 설문지 (중재 후)

1. 설문조사 응답 전 대상자가 영상을 본 횟수
2. 대상자가 마지막으로 영상을 본 후 경과한 시간
3. 참가자 성별
4. 나이
5. 전문 분야
6. 지난 번 이후로 여성/남성 운동선인 트라이어드에 대해 들어본 적이 있습니까?
7. 지난 번 이후로 스포츠 상대적 에너지 결핍(REDs)에 대해 들어본 적이 있습니까?
8. 어떤 유형의 정보를 받았습니까?
9. REDs 또는 트라이어드 증상을 보이는 사람을 감지하는 방법을 아시겠습니까?
10. 신체 활동을 하는 사람이 REDs 또는 운동선인 트라이어드를 보이는지 감지하기 위해 어떤 도구를 사용하시겠습니까?
11. 이 문제를 해결하기 위해 어떤 전략을 따르시겠습니까?
12. 다른 전문가에게 의뢰한다면, 누구에게 의뢰하시겠습니까?
13. 여성/남성 운동선인 트라이어드 또는 REDs의 징후 및/또는 증상을 보이는 사람을 식별할 수 있다고 생각하십니까?
14. 남성/여성 운동선인 트라이어드 또는 REDs와 일치하는 징후나 증상을 가진 환자와 얼마나 편안하게 느끼시겠습니까?
15. 프로그램이 귀하에게 유용했습니까? (중재군 전용)
16. 교육을 평가해 주십시오 (대조군 전용)

지식 문항

1. 여성 운동선인 트라이어드의 세 가지 구성 요소를 무엇이라고 생각하십니까?
2. 사람에게서 낮은 에너지 가용성은 건강과 최적의 성능을 유지하기 위해 인간 신체가 요구하는 기능을 유지하는 에너지가 불충분할 때 발생합니다.
3. REDs를 유발하는 주요 요인은 무엇입니까?
4. 낮은 에너지 가용성은 탄수화물 섭취 감소와 연관될 수 있습니다.
5. 체중이나 체질량 지수의 변화 없이 낮은 에너지 가용성이 있을 수 있습니다.
6. 청소년에서 15세 이후 초경은 그들이 격렬한 신체 활동을 하는 경우 정상입니다.
7. 여성에서 최대 골밀도는 몇 세에 발생합니까?
8. 청소년 여성이나 젊은 성인 여성의 골감소증은 성인기에 신체 활동의 강도나 양을 줄이면 역전될 수 있습니다.
9. 신체 활동을 하는 여성에서 이차성 무월경은 그녀가 격렬한 스포츠를 하는 경우 정상으로 간주될 수 있습니다.
10. 신체 활동을 하는 여성의 월경 장애는 낮은 골밀도를 가질 위험 요소입니다.
11. 낮은 에너지 가용성은 신체 활동을 하는 여성에서 이차성 무월경을 유발할 수 있습니다.
12. 신체 활동을 하는 여성에서 월경 주기 변화나 무월경은 격렬한 훈련의 지표입니다.
13. 신체 활동을 하는 여성에서 스트레스 골절은 정상 월경 여성보다 장기간 무월경이 있는 여성에서 더 높은 비율로 발생할 수 있습니다.
14. 낮은 에너지 가용성은 운동선인의 회복에 영향을 미칠 수 있습니다.
15. 낮은 에너지 가용성은 성능(근력, 속도, 파워)을 증가시킬 수 있습니다.
16. 격렬한 운동 수행 후, 열량 섭취의 기초는...이어야 합니다.