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러너에서의 저항 훈련과 신경근 훈련의 비교 효과

2025년 12월 29일 업데이트: Riphah International University

대퇴골슬개골 증후군을 가진 달리기 선수들에 대한 저항 훈련과 신경근 훈련의 파워, 무릎 기능 및 동적 균형에 대한 비교 효과

이 무작위 대조 시험은 epitool을 사용하여 계산된 38명의 젊은 달리기 선수 샘플을 포함합니다. 참가자는 비확률 편의 표집을 통해 모집되며 무작위로 두 그룹 중 하나에 배정됩니다: 그룹 A(달리기 특화 저항 훈련)와 그룹 B(신경근 훈련), 각 그룹당 19명의 참가자로 구성됩니다. 본 연구는 라호르 대학교에서 진행될 것입니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

본 연구의 목적은 슬개대퇴통증증후군을 가진 달리기 선수들의 파워, 무릎 기능 및 동적 균형에 대한 저항성 훈련과 신경근 훈련의 효과를 비교하는 것입니다. 이 무작위 임상시험은 epitool을 사용하여 계산된 38명의 젊은 달리기 선수 표본을 포함할 것입니다.

참가자는 비확률적 편의 표집을 통해 모집되며, 두 그룹 중 하나에 무작위로 배정됩니다: 그룹 A(달리기 특화 저항성 훈련)와 그룹 B(신경근 재교육 훈련)로 각 그룹당 19명의 참가자로 구성됩니다. 본 연구는 라호르 대학에서 수행될 것입니다. 포함 기준에는 18-30세의 남녀 달리기 선수로 최소 1년 이상의 달리기 경험을 가지고 있으며, 지난 6개월 동안 심각한 부상이 없는 자가 포함됩니다. 제외 기준에는 현재 부상, 의학적 상태 또는 상충되는 훈련 프로그램에 참여 중인 경우가 포함됩니다. 중재 전후 평가에는 수직 점프 테스트, IKDC 설문지 및 SEBT 테스트가 포함됩니다. 두 그룹 모두 6주 동안 주 3회 훈련을 진행하며, 안전과 준수를 위해 자격을 갖춘 코치의 감독 하에 세션이 진행됩니다. 모든 참가자는 서면 동의서를 제출하여 기밀성을 보장합니다. 본 연구는 달리기 선수들의 훈련 전략에 정보를 제공하여 젊은 달리기 선수들의 성과 향상에 도움이 될 수 있는 통찰력을 제공하고, 효과적인 훈련 방법을 선택하는 데 트레이너들을 안내하는 것을 목표로 합니다. 또한 다양한 훈련 접근법의 다양한 이점에 대한 인식을 높여 청소년들의 달리기 참여를 증가시키고, 효과적인 컨디셔닝 실천에 관한 스포츠 과학 문헌에 기여하는 것을 목표로 합니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

38

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 파키스탄
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, 파키스탄
        • The University of Lahore
      • Lahore, Punjab Province, 파키스탄
        • University of Lahore

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준:

  • 18-30세의 러너
  • 최소 1년 이상의 러닝 경험이 있는 러너
  • 슬개대퇴 통증 증후군이 있는 남성 러너
  • 저항 운동이나 신경근 훈련에 참여하지 않은 자

제외 기준:

  • 기타 급성 또는 만성 무릎 부상을 가진 개인
  • 무릎 수술 이력이 있는 자
  • 연구 시작 전 최소 6개월 동안 꾸준히 달리기를 하지 않은 러너

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 그룹 A
19명의 참가자가 그룹 1에 배정되어 저항 운동 그룹(RT Group)에 속하게 됩니다.
다른: 저항 운동
19명의 참가자가 그룹 A에 배정되어 저항 훈련을 받게 됩니다
활성 비교기: 그룹 B
19명의 참가자가 B 그룹에 배정되어 신경근 훈련(NT 그룹)을 받게 됩니다.
다른: 신경근 훈련
19명의 참가자가 B 그룹에 배정되어 신경근 훈련을 받게 됩니다

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
수직 점프 테스트
기간: 6주
수직 점프 테스트는 선수의 서서 팔 뻗은 높이와 점프 시 도달한 높이를 비교하여 폭발적인 다리 힘을 측정합니다. 이 두 지점 사이의 차이는 그들의 수직 점프 높이를 나타내며, 이는 하체 근력을 반영하고 운동 선수의 경기력 잠재력을 평가하기 위해 스포츠에서 일반적으로 사용됩니다.
6주
IKDC 설문지
기간: 6주
IKDC 설문지는 환자가 보고하는 도구로, 무릎 증상, 일상 기능 및 스포츠 활동을 측정하여 0(심각한 문제)부터 100(최적의 기능)까지 점수를 산출합니다. 이 도구는 다양한 무릎 질환의 회복을 추적하고 치료 결과를 비교하기 위해 정형외과에서 널리 사용됩니다.
6주
스타 여행 균형 테스트 (SEBT)
기간: 6주
스타 익스커션 밸런스 테스트(SEBT)는 균형과 하지 기능의 동적 평가입니다. 이 테스트에서 한 사람은 한쪽 다리로 서서 다른 다리로 여러 방향으로 뻗어 안정성, 힘, 유연성을 도전합니다. 이는 스포츠와 재활에서 부상 위험을 감지하고 자세 조절을 평가하며 회복 진행 상황을 모니터링하는 데 일반적으로 사용됩니다.
6주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Riphah International University

수사관

  • 수석 연구원: Haleema Najeeb, DPT, Riphah International University

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2024년 11월 21일

기본 완료 (실제)

2025년 10월 5일

연구 완료 (실제)

2025년 11월 5일

연구 등록 날짜

최초 제출

2025년 12월 29일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2025년 12월 29일

처음 게시됨 (실제)

2026년 1월 9일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 1월 9일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2025년 12월 29일

마지막으로 확인됨

2025년 12월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • REC/RCR&AHS/24/0494

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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