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혈류 제한 훈련에 대한 생리적 및 생화학적 반응

2026년 2월 12일 업데이트: Fatma Eken, Afyonkarahisar Health Sciences University

혈류 제한 근력 훈련에서 훈련 이력이 생리학적 및 생화학적 반응에 미치는 영향

이 연구는 근력 훈련을 처음 시작한 개인과 다양한 부하 수준에서 훈련하는 숙련된 운동선수들의 생리학적 및 생화학적 지표에 대한 혈류 제한 운동 훈련의 단기 및 장기 효과를 조사하기 위해 설계되었습니다. 이 운동 방법은 허벅지 상부에 특수한 팽창 가능한 커프를 감싸는 것을 포함합니다. 커프는 해당 부위로의 혈류를 부분적으로 제한하여 운동 중 근육이 더 효과적으로 작동하도록 돕습니다. 커프는 개인의 우세한 다리(일상 활동에서 더 자주 사용하는 다리)에만 적용되지만, 모든 운동은 양쪽 다리를 사용하여 수행됩니다. 운동 프로그램은 총 6주 동안 진행되며 주당 2회 실시됩니다. 커프에 의해 적용되는 압력은 각 참가자의 신체적 특성을 기반으로 개별적으로 조정되어 안전성과 편안함을 보장합니다. 이 연구에는 18세에서 40세 사이의 총 30명의 건강한 참가자가 포함됩니다. 참가자는 두 그룹으로 나뉩니다: 근력 훈련을 최근에 시작한 개인과 다양한 훈련 경험 수준을 가진 숙련된 운동선수들입니다.

연구 개요

상태

모병

정황

개입 / 치료

연구 유형

관찰

등록 (추정된)

30

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

연구 장소

  • 터키 (Türkiye)
    • Merkez
      • Afyonkarahisar, Merkez, 터키 (Türkiye), 03030
        • 모병
        • Afyonkarahisar Health Sciences University
        • 연락하다:

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

샘플링 방법

비확률 샘플

연구 인구

연구 대상 집단은 18-40세의 건강한 성인으로 구성되며, 이는 근력 훈련에 처음 도전하는 개인과 다양한 운동 종목에서 다양한 훈련 부하 수준을 가진 경험이 있는 운동 선수들을 포함합니다.

설명

포함 기준:

  • 건강한 성인(여성 및 남성)의 자발적 참여
  • 18세에서 40세 사이의 연령
  • 하지에 영향을 미치는 정형외과적 병력 또는 현재 증상 없음
  • 이전 훈련 경험이 있는 개인의 경우: 다양한 스포츠 분야에서 지난 1년 동안 주당 최소 2일 이상의 근력 훈련 참여
  • 근력 훈련이 처음인 개인의 경우: 지난 6개월 동안 정기적인 근력 훈련 참여 없음

제외 기준:

  • 고혈압, 심혈관 질환, 말초혈관 질환, 심부정맥혈전증, 신경계 장애, 비만 또는 당뇨병 진단 병력
  • 현재 또는 이전 암 진단
  • 임신
  • 연구 참여에 동의하지 않는 개인

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

코호트 및 개입

그룹/코호트
개입 / 치료
초보자 훈련 그룹
이 그룹은 근력 훈련을 처음 시작하는 건강한 개인들로 구성됩니다. 참가자들은 허벅지 근위부에 팽창 가능한 커프를 사용하여 혈류 제한을 적용한 상태에서 저강도 저항 운동을 수행합니다.
다른: 혈류 제한 훈련
혈류 제한 운동 훈련에 대한 적응과 개별 맞춤형 폐색 압력은 초기 세션 동안 결정됩니다. 참가자가 누운 자세일 때 대퇴부에 놓인 공기 주머니 커프를 팽창시켜 경골 동맥 맥박이 더 이상 감지되지 않을 때까지 폐색 압력을 평가하며, 이는 휴대용 도플러 장치를 사용하여 확인됩니다. 훈련 프로토콜에 대한 안전한 적응을 보장하기 위해 처음 두 훈련 세션 동안 적용되는 압력은 개별적으로 결정된 목표 압력보다 낮게 설정됩니다. 전체 목표 폐색 압력은 세 번째 훈련 세션부터 적용됩니다. 예를 들어, 목표 압력이 300 mmHg로 결정된 경우 첫 번째 세션에서는 200 mmHg, 두 번째 세션에서는 250 mmHg로 운동이 수행됩니다. 운동 부하 동안 혈류 제한 훈련 원칙이 적용됩니다. 네 가지 다른 유형의 운동이 네 세트로 설정됩니다.
경험 많은 운동선수 그룹
이 그룹에는 다양한 스포츠 분야와 훈련 부하 수준에서 건강한 경험 많은 운동선수들이 포함됩니다. 참가자들은 팽창 가능한 커프를 사용하여 허벅지 근위부에 적용되는 동일한 저강도 혈류 제한 운동 프로토콜을 수행할 것입니다.
다른: 혈류 제한 훈련
혈류 제한 운동 훈련에 대한 적응과 개별 맞춤형 폐색 압력은 초기 세션 동안 결정됩니다. 참가자가 누운 자세일 때 대퇴부에 놓인 공기 주머니 커프를 팽창시켜 경골 동맥 맥박이 더 이상 감지되지 않을 때까지 폐색 압력을 평가하며, 이는 휴대용 도플러 장치를 사용하여 확인됩니다. 훈련 프로토콜에 대한 안전한 적응을 보장하기 위해 처음 두 훈련 세션 동안 적용되는 압력은 개별적으로 결정된 목표 압력보다 낮게 설정됩니다. 전체 목표 폐색 압력은 세 번째 훈련 세션부터 적용됩니다. 예를 들어, 목표 압력이 300 mmHg로 결정된 경우 첫 번째 세션에서는 200 mmHg, 두 번째 세션에서는 250 mmHg로 운동이 수행됩니다. 운동 부하 동안 혈류 제한 훈련 원칙이 적용됩니다. 네 가지 다른 유형의 운동이 네 세트로 설정됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
근육 두께
기간: 기준선 및 6주간 훈련 후
기준선 및 6주간 훈련 후
혈액 바이오마커
기간: 혈액 샘플은 세 시점에 수집됩니다: 급성 반응을 평가하기 위해 세 번째 훈련 세션 전과 직후, 그리고 장기적 효과를 평가하기 위해 6주간의 훈련 기간이 끝날 때 수집됩니다.
산화 스트레스 마커 성장 인자 수준 근육 손상 마커
혈액 샘플은 세 시점에 수집됩니다: 급성 반응을 평가하기 위해 세 번째 훈련 세션 전과 직후, 그리고 장기적 효과를 평가하기 위해 6주간의 훈련 기간이 끝날 때 수집됩니다.

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Afyonkarahisar Health Sciences University

협력자

Kocatepe University

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2026년 1월 20일

기본 완료 (추정된)

2027년 1월 20일

연구 완료 (추정된)

2027년 3월 20일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 1월 6일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 1월 6일

처음 게시됨 (실제)

2026년 1월 14일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 2월 13일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 2월 12일

마지막으로 확인됨

2026년 1월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • 2025/9

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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