요추 신경근병증 환자에서 동적 스트레칭 대 슬라이더 신경역학적 기법의 비교 효과 (DS vs SNT -LR)

• 스크리닝 포함 기준을 충족하는 참가자를 편의 표집 기법을 사용하여 모집했습니다. 이는 연구에 참여하기 쉬운 참가자를 선정하는 방법입니다.
• 배정 적격 참가자는 연구 목적, 절차, 잠재적 위험 및 이점을 포함한 연구에 대해 스크리닝 및 정보를 제공받았습니다. 연구에 공식적으로 등록하기 전에 각 참가자로부터 사전 동의를 얻었습니다.
• 무작위 배정:

기초 평가 후, 온라인 무작위화 도구(https://www.randomizer.org/)를 사용하여 무작위 배정을 수행했습니다. 그룹 수, 그룹당 참가자 수 및 총 참가자 수를 지정하여 각 참가자에 대해 고유 식별 번호를 생성했습니다.

• 맹검: 이 연구는 단일 맹검 연구로, 환자들은 연구에 대해 알지 못하게 하였으며 받은 운동 프로토콜과 관련된 정보를 제공받지 않았습니다.

• 중재 동의를 얻은 후, 포함 기준에 따라 참가자를 선정했습니다. 72명의 표본을 무작위로 두 그룹으로 나누었습니다.

모든 참가자는 6주 동안 주 4회, 35분의 치료 세션을 받았으며, 이는 15분의 일상 물리치료와 20분의 특정 중재로 구성되었습니다:

그룹 A(동적 스트레칭): 일상 물리치료에는 15분간 TENS(70 Hz, 100 마이크로초), 10분간 온습포, 그리고 코어 강화 운동(골반 기울이기 및 다리 뻗기)이 포함되었습니다. 주요 중재는 20분의 동적 스트레칭으로, 슬럼프 스트레치(환자는 무릎을 구부리고 앉아 한 번에 한 다리를 뻗으면서 몸통을 앞으로 굽혀 요추 신경근을 스트레칭함), 캣 앤드 캐멀(환자는 손과 무릎을 짚고 척추 굴곡과 신전을 번갈아 수행함), 햄스트링 스위프(환자는 동적 햄스트링 스트레칭을 수행하여 다리를 앞뒤로 휘둘러 후사슬 유연성을 증가시킴), 차일드 포즈, 오버헤드 측면 스트레칭(환자는 척추기립근과 복사근을 타겟으로 하는 옆 스트레칭을 수행하여 등 옆의 긴장을 풀어줌)이 포함되었습니다. 각 운동은 1분의 휴식 간격을 두고 10-15회 반복으로 2세트, 총 4분간 수행되었습니다.

그룹 B(슬라이더 신경동역학 기법): 일상 물리치료는 그룹 A와 동일하지만 5분의 연부조직 가동술이 추가되었습니다. 주요 중재는 슬라이더 신경동역학 가동술(NDM)이었습니다. 환자는 앉은 자세에서 리드미컬한 동작을 수행했습니다: 목/몸통 굴곡과 무릎 굴곡에서 목/몸통 신전과 무릎 신전으로 움직였습니다. 이 동작은 신경을 과도하게 긴장시키지 않고 척추관을 통해 "슬라이드"시키도록 설계되었습니다. 이는 1분 간격으로 3세트 수행되었습니다.

통증(NPRS), 장애(MODI), 유연성(MMST)에 대한 임상 평가는 기초, 3주차 및 6주차에 기록되어 두 프로토콜의 효능을 비교했습니다.