Sammenlignende effekter af dynamisk stretching versus slider neurodynamisk teknik hos patienter med lumbal radikulopati (DS vs SNT -LR)

• Screening Deltagere, der opfyldte inklusionskriterierne, blev rekrutteret ved hjælp af en bekvemmelighedsprøveteknik. Dette indebærer at udvælge deltagere, der er let tilgængelige til at deltage i studiet.
• Allocation Berettigede deltagere blev screenet og informeret om studiet, herunder dets formål, procedurer, potentielle risici og fordele. Informeret samtykke blev indhentet fra hver deltager før deres formelle tilmelding til studiet.
• Randomisering:

Efter baselinevurderingen blev randomiseringen udført ved hjælp af Online Randomizer-værktøjet (https://www.randomizer.org/). Ved at specificere gruppenumre, deltagere pr. gruppe og det samlede antal deltagere blev der genereret unikke identifikationsnumre for hver deltager.

• Blindhed: Dette studie var enkeltblindet, patienterne blev holdt blindet for studiet og fik ikke at vide, hvilken træningsprotokol de modtog.

• Intervention Efter at have indhentet samtykke blev deltagere udvalgt baseret på inklusionskriterierne. En stikprøve på 72 blev derefter tilfældigt opdelt i to grupper.

Alle deltagere modtog en 35-minutters behandlingssession, 4 dage om ugen i 6 uger, bestående af 15 minutters rutinemæssig fysioterapi og 20 minutters specifik intervention:

Gruppe A (Dynamisk Stræk): Rutinemæssig fysioterapi inkluderede TENS (70 Hz, 100 mikrosekunder) i 15 minutter, varme fugtige kompresser i 10 minutter og kernestyrkelse (bækkenvipp og benstræk). Hovedinterventionen var 20 minutters dynamisk stræk, inklusive slump-stræk (Patienten udførte en slump-stræk, sidde med bøjede knæ, strakte ét ben ad gangen mens overkroppen blev flekteret fremad for at strække lumbale nerverødder), kat og kamel (Patienten skiftede mellem rygsøjlefleksion og -ekstension mens de var på hænder og knæ), hamstring sweeps (Patienten udførte dynamiske hamstring-stræk, fejede benet frem og tilbage for at øge fleksibiliteten i den posteriore kæde), barnestilling og overhead laterale stræk (Patienten udførte en sidestræk for at målrette mod quadratus lumborum og skrå mavemuskler, der frigiver spænding fra siden af ryggen). Hver øvelse blev udført i 4 minutter i 2 sæt af 10-15 gentagelser med 1 minut pause.

Gruppe B (Slider Neurodynamisk Teknik): Rutinemæssig fysioterapi svarede til Gruppe A men inkluderede 5 minutters blødt vævsmobilisering. Hovedinterventionen var Slider Neurodynamic Mobilization (NDM). Patienterne sad og udførte rytmiske bevægelser: bevægede sig fra hals/overkropsfleksion og knæfleksion til hals/overkropsekstension og knæekstension. Denne bevægelse er designet til at "glide" nerven gennem rygsøjlekanalen uden at overbelaste den. Dette blev udført i 3 sæt af 1-minuts intervaller.

Kliniske vurderinger af smerte (NPRS), funktionsnedsættelse (MODI) og fleksibilitet (MMST) blev registreret ved baseline, i 3. uge og i 6. uge for at sammenligne effektiviteten af de to protokoller.