动态拉伸与滑动神经动力学技术在腰椎神经根病患者中的比较效果 (DS vs SNT -LR)

• 筛选 采用便利抽样技术招募符合纳入标准的参与者。 这涉及选择那些容易参与研究的参与者。
• 分配 对符合条件的参与者进行筛选，并告知研究的目的、程序、潜在风险和益处。 在参与者正式入组研究前，均获得了他们的知情同意。
• 随机化：

基线评估后，使用在线随机化工具（https://www.randomizer.org/）进行随机化。 通过指定组数、每组参与者人数和总参与者人数，为每位参与者生成了唯一的识别号码。

• 盲法：本研究为单盲，患者对研究不知情，且未被告知他们接受的具体锻炼方案。

• 干预 获得同意后，根据纳入标准选择参与者。 然后将72名样本随机分为两组。

所有参与者均接受为期6周、每周4次、每次35分钟的治疗，包括15分钟的常规物理治疗和20分钟的特定干预：

组A（动态拉伸）：常规物理治疗包括TENS（70 Hz，100微秒）15分钟、湿热敷包10分钟以及核心强化（骨盆倾斜和腿部伸展）。 主要干预为20分钟的动态拉伸，包括坐姿前屈拉伸（患者进行坐姿前屈拉伸，坐姿屈膝，每次伸展一条腿同时躯干前屈以拉伸腰神经根）、猫式和骆驼式（患者在手膝跪姿下交替进行脊柱屈曲和伸展）、 腘绳肌摆动（患者进行动态腘绳肌拉伸，前后摆动腿部以增加后链的灵活性）、 儿童式以及过头侧向拉伸（患者进行侧向拉伸以针对腰方肌和斜肌，缓解背部侧面的紧张）。 每个练习进行4分钟，分2组，每组10-15次重复，休息间隔1分钟。

组B（滑动神经动力学技术）：常规物理治疗与组A相同，但包括5分钟的软组织松动术。 主要干预为滑动神经动力学松动术（NDM）。 患者取坐姿，进行有节奏的运动：从颈/躯干屈曲和膝屈曲运动到颈/躯干伸展和膝伸展。 该运动旨在让神经在椎管内“滑动”而不过度紧张。 此操作分3组进行，每组间隔1分钟。

在基线、第3周和第6周记录疼痛（NPRS）、功能障碍（MODI）和柔韧性（MMST）的临床评估，以比较两种方案的效果。