청소년의 불안 및 우울증에 대한 자연 기반 치료법의 효과성

본 연구는 청소년들 사이에서 불안 및 우울 증상의 유병률을 확인하고, 구조화된 자연 기반 치료(NBT) 중재의 효과성을 평가하며, 부모의 관점을 통해 관찰된 청소년의 심리사회적 변화를 탐구하는 것을 목표로 합니다. 청소년기는 강렬한 생물학적, 정서적, 인지적 변화로 특징지어지는 중요한 발달 시기로서, 불안과 우울 같은 내재화 장애에 대한 취약성을 증가시킵니다. 조기에 대응하지 않을 경우, 이러한 증상은 성인기까지 지속되어 장기적인 심리적 손상을 초래할 수 있습니다.

연구는 3단계 혼합 방법 설계를 사용하여 수행됩니다. 첫 번째 단계에서는 표준화된 심리 평가 도구를 사용하여 청소년 인구 내 불안 및 우울 증상의 유병률을 평가하기 위한 대규모 선별 검사가 시행됩니다. 이 단계는 높은 위험에 처한 개인을 식별하고 중재 단계의 적격성을 결정하는 것을 목표로 합니다.

두 번째 단계는 무작위 대조 시험으로 구성되며, 적격 참가자들은 자연 기반 치료 프로그램을 받는 실험군 또는 치료적 중재 없이 표준 추적 관찰을 받는 대조군 중 하나에 무작위로 배정됩니다. 자연 기반 치료 프로그램은 자연적인 야외 환경에서 제공되며, 체험 활동, 그룹 기반 치료 운동, 정서 조절 실천, 정신수련 지향 기법 및 성찰 구성 요소를 포함합니다. 이 중재는 심리적 웰빙을 증진하고, 스트레스를 감소시키며, 정서 대처 기술을 향상시키고, 사회적 상호작용을 강화하며, 적응적 기능을 촉진하도록 설계되었습니다. 불안과 우울 수준은 치료 효과성을 평가하기 위해 기저선, 중재 후 및 추적 관찰 시점에 평가됩니다.

세 번째 단계는 중재군에 참여한 청소년의 부모들과 진행된 질적 반구조화 인터뷰를 포함합니다. 이 인터뷰들은 치료 과정 이후 청소년들에서 관찰된 정서적, 행동적, 사회적 및 관계적 변화를 탐구하는 것을 목표로 합니다. 이 질적 구성 요소는 치료 결과에 대한 심층적인 이해를 제공하고 부모의 관찰을 통해 양적 결과를 뒷받침합니다.

주요 결과 측정은 불안 및 우울 증상 심각도의 변화를 포함하며, 2차 결과는 정서 조절, 심리사회적 기능 및 전반적인 심리적 웰빙의 개선에 초점을 맞춥니다. 자연 기반 치료 프로그램에 참여하는 청소년들이 대조군에 비해 상당한 증상 감소와 향상된 심리사회적 결과를 보일 것으로 가정됩니다.

본 연구는 청소년 정신 건강을 위한 자연 기반 치료적 중재의 임상적 효과성에 관한 강력한 실증적 증거를 제공하고, 정신 건강 서비스 내에서 접근 가능하고, 전체론적이며, 발달적으로 적절한 치료 접근법으로서의 통합을 지원하기 위해 노력합니다.