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Tabata 대 Burn 2 Learn 프로그램이 학교 운동선수의 체중, 신체적 수행능력 및 정신적 웰빙에 미치는 영향 (TABATA)

2026년 2월 23일 업데이트: Riphah International University

학교 운동선수들의 체중, 신체적 수행능력 및 정신적 웰빙에 대한 타바타 대 버닝투런 프로그램의 효과

신체 활동은 학령기 아동에게 중요합니다. Tabata 훈련과 Burn 2 Learn(B2L) 프로그램이 학교 운동 선수들의 체중, 신체 수행능력 및 정신적 웰빙에 미치는 영향 비교는 흥미로운 연구 분야입니다. 두 운동 프로토콜 모두 신체 건강을 향상시키는 것을 목표로 하지만, 구조와 초점이 다르기 때문에 학교 운동 선수들에게 다양한 영향을 미칠 수 있습니다.

연구 설계는 무작위 임상 시험입니다. 이 연구는 지역 공립 학교에서 수행됩니다. Tabata 훈련과 Burn 2 Learn 프로그램은 학교에 다니는 운동 선수들에게 적용됩니다. 미리 정해진 포함 기준을 충족하는 대상자는 추첨 방식을 사용하여 두 그룹으로 나뉩니다. 표본 크기는 Epitool을 사용하여 계산된 50명으로, 2개 그룹으로 나뉘며, A 그룹 25명은 6주 동안 Burn 2 Learn(B2L) 프로그램으로 치료를 받고, B 그룹 25명은 6주 동안 주 3회 Tabata 훈련을 받습니다. 평가는 체중을 위한 디지털 체중계, 허리 대 엉덩이 비율, BMI, 신체 수행능력을 위한 비프 테스트, 서서 멀리뛰기 테스트 및 90도 팔굽혀펴기 테스트, 정신적 웰빙을 위한 Warwick-Edinburgh 정신적 웰빙 척도(WEMWBS)를 사용하여 치료 6주 후 기준선에서 수행됩니다. 기록된 값은 SPSS 버전 25를 사용하여 변화를 분석합니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (실제)

50

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 파키스탄
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, 파키스탄, 54790
        • Divisional public school

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 어린이
  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  • 연령: 17-19세
  • 학교 스포츠 팀에 참여 중인 자
  • 체중이 70 이상인 운동 선수 선발

제외 기준:

  • 타바타 또는 번 투 런 프로그램 이력이 있는 자
  • 현재 또는 최근(지난 6개월 이내) 신체 능력에 영향을 미치는 부상 또는 질병이 있는 자
  • 다른 구조화된 운동 프로그램에 참여 중인 자
  • 부모/보호자 동의를 얻지 못한 자

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 타바타
이 그룹은 타바타가 체중, 신체적 성능 및 정신적 안녕에 미치는 효과를 받게 됩니다
다른: 체질량 지수
체질량지수(BMI)는 개인의 신장에 비해 건강한 체중을 갖고 있는지 평가하는 데 널리 사용되는 지표입니다. 이는 개인의 체중(킬로그램)을 신장(미터)의 제곱으로 나누어 계산합니다. BMI는 일반적으로 개인을 다양한 체중 상태 그룹(예: 저체중, 정상 체중, 과체중, 비만)으로 분류하는 데 사용됩니다. BMI는 잠재적인 체중 관련 건강 위험을 식별하기 위한 빠르고 간단한 선별 방법을 제공합니다. 신뢰도 계수 또는 급내 상관 계수(ICC)는 0.83 사이에 있으며 타당도 또는 상관 계수 r=0.79는 높은 양의 상관관계를 보여줍니다.
실험적: 번 2 런 프로그램
이 그룹은 Burn 2 Learn 프로그램이 체중, 신체 수행능력 및 정신적 안녕감에 미치는 효과를 받게 됩니다
다른: 체중 측정용 디지털 체중계
디지털 체중계는 대부분의 연령대에 적합한 빠르고 정확한 측정값을 제공하여 체중을 측정하는 데 사용되는 간단하고 널리 사용되는 도구입니다. 평평한 표면에 놓고 하루 중 일정한 시간에 맨발로 사용할 경우 신뢰할 수 있고 타당한 측정값을 제공합니다. 적절하게 유지 관리할 경우 고품질 디지털 체중계는 좋은 신뢰도(0.78)와 타당도(0.67)를 보여줍니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
체중 측정용 디지털 체중계:
기간: 8주
디지털 체중계는 체중을 측정하는 표준적이고 사용하기 쉬운 도구입니다. 정확하고 빠른 측정값을 제공하며 대부분의 연령대에 적합합니다. 디지털 체중계는 널리 보급되어 있으며 사용자 친화적이고 작은 체중 변화도 정확하게 측정할 수 있습니다. 체중계를 평평하고 단단한 표면에 놓으십시오. 학생들은 맨발로 올라서서 측정이 완료될 때까지 가만히 서 있어야 합니다. 일관성을 유지하기 위해 하루 중 같은 시간에 측정하도록 합니다. 디지털 체중계는 적절하게 유지 관리되고 사용될 경우 매우 신뢰할 수 있고 타당한 체중 측정을 제공할 수 있습니다. 고품질 디지털 체중계, 특히 의료 또는 임상용으로 설계된 제품은 강력한 신뢰도와 타당도를 제공하는 경향이 있습니다. 신뢰도 계수는 0.78 사이에 있고 타당도는 0.67입니다.
8주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Riphah International University

수사관

  • 수석 연구원: Muhammad Mudasir Mudasir, MS-SPT, Riphah International University
  • 수석 연구원: Dr. Eisha Mubarak, MS-SPT, Riphah International University

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2023년 11월 23일

기본 완료 (실제)

2024년 4월 30일

연구 완료 (실제)

2024년 5월 30일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 2월 23일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 2월 23일

처음 게시됨 (실제)

2026년 2월 27일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 2월 27일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 2월 23일

마지막으로 확인됨

2026년 2월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • REC/RCR&AHS/24/0471

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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