Tabata与Burn 2 Learn训练项目对学校运动员体重、体能表现和心理健康的影响比较 (TABATA)
2026年2月23日 更新者：Riphah International University
Tabata与Burn 2 Learn计划对学校运动员体重、身体表现及心理健康的影响
体育活动对学龄儿童至关重要。 Tabata训练与Burn 2 Learn（B2L）计划对学校运动员的体重、身体表现和心理健康影响的比较是一个有趣的研究领域。 这两种运动方案都旨在提高身体素质，但它们在结构和侧重点上有所不同，这可能会对学校运动员产生不同的影响。
研究设计将是随机临床试验。 本研究将在公立学校进行。 Tabata训练和Burn 2 Learn计划将应用于在校运动员。 符合预定纳入标准的受试者将通过抽签方法分为两组。 样本量为50人，使用Epitool计算得出，将分为两组：A组25人接受Burn 2 Learn（B2L）计划治疗6周，B组25人接受Tabata训练，每周3次，持续6周。 评估将使用数字秤测量体重、腰臀比、BMI，通过Beep测试、立定跳远测试和90度俯卧撑测试评估身体表现，并使用华威-爱丁堡心理健康量表（WEMWBS）在治疗前和治疗后6周评估心理健康。 记录的数据将使用SPSS 25版进行分析，以观察任何变化。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
50
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Punjab Province
-
Lahore、Punjab Province、巴基斯坦、54790
- Divisional public school
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-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄：17-19岁
- 参加学校运动队
- 将选择体重70及以上的运动员
排除标准：
- 有Tabata或Burn 2 Learn项目经验
- 当前或近期（过去6个月内）有影响身体表现的伤病或疾病
- 参与其他结构化锻炼计划
- 未获得父母/监护人同意
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：Tabata
该组将接受Tabata对身体体重、身体表现和心理健康的影响
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体重指数（BMI）是一种广泛使用的指标，用于评估个体相对于身高是否拥有健康的体重。
其计算方式是将一个人的体重（公斤）除以身高（米）的平方。
BMI通常用于将个体分为不同的体重状态组（例如，体重过轻、正常体重、超重和肥胖）。
BMI提供了一种快速、简单的筛查方法，以识别潜在的与体重相关的健康风险。
可靠性系数或组内相关系数（ICC）范围在0.83之间，有效性或相关系数r=0.79显示高度正相关。
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实验性的：Burn 2 Learn 计划
该组将接受Burn 2 Learn计划对体重、身体表现和心理健康的影响
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数字秤是一种简单且广泛使用的测量体重的工具，提供快速精确的读数，适合大多数年龄段人群使用。
将其放置在平坦表面上，并在每天固定时间赤脚使用时，可提供可靠有效的测量结果。
高质量的数字秤在妥善维护时显示出良好的可靠性（0.78）和有效性（0.67）。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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体重数字秤：
大体时间：8周
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数字体重秤是一种标准且易于使用的测量体重的工具。
它提供精确、快速的读数，适合大多数年龄段使用。
数字体重秤广泛可得、用户友好，并能准确测量微小的体重变化。
将体重秤放置在平坦、坚硬的表面上。
学生应赤脚站上，保持静止直至测量完成。
确保每天在同一时间进行测量以保持一致性。
当得到适当维护和正确使用时，数字体重秤能提供高度可靠且有效的体重测量结果。
高质量的数字体重秤，特别是那些为医疗或临床用途设计的，往往具有较强的可靠性和有效性。
可靠性系数范围在0.78，有效性为0.67。
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8周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Muhammad Mudasir Mudasir, MS-SPT、Riphah International University
- 首席研究员：Dr. Eisha Mubarak, MS-SPT、Riphah International University
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Spiga F, Tomlinson E, Davies AL, Moore TH, Dawson S, Breheny K, Savovic J, Hodder RK, Wolfenden L, Higgins JP, Summerbell CD. Interventions to prevent obesity in children aged 12 to 18 years old. Cochrane Database Syst Rev. 2024 May 20;5(5):CD015330. doi: 10.1002/14651858.CD015330.pub2.
- Kuriyan R. Body composition techniques. Indian J Med Res. 2018 Nov;148(5):648-658. doi: 10.4103/ijmr.IJMR_1777_18.
- Lubans DR, Eather N, Smith JJ, Beets MW, Harris NK. Scaling-Up Adolescent High-Intensity Interval Training Programs for Population Health. Exerc Sport Sci Rev. 2022 Jul 1;50(3):128-136. doi: 10.1249/JES.0000000000000287. Epub 2022 Feb 11.
- Calcaterra V, Vandoni M, Rossi V, Berardo C, Grazi R, Cordaro E, Tranfaglia V, Carnevale Pellino V, Cereda C, Zuccotti G. Use of Physical Activity and Exercise to Reduce Inflammation in Children and Adolescents with Obesity. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jun 5;19(11):6908. doi: 10.3390/ijerph19116908.
- Neil-Sztramko SE, Caldwell H, Dobbins M. School-based physical activity programs for promoting physical activity and fitness in children and adolescents aged 6 to 18. Cochrane Database Syst Rev. 2021 Sep 23;9(9):CD007651. doi: 10.1002/14651858.CD007651.pub3.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年11月23日
初级完成 (实际的)
2024年4月30日
研究完成 (实际的)
2024年5月30日
研究注册日期
首次提交
2026年2月23日
首先提交符合 QC 标准的
2026年2月23日
首次发布 (实际的)
2026年2月27日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年2月27日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年2月23日
最后验证
2026年2月1日
更多信息
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