Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A Tabata és a Burn 2 Learn program hatása az iskolai sportolók testsúlyára, fizikai teljesítményére és mentális jólétére. (TABATA)

2026. február 23. frissítette: Riphah International University

A fizikai aktivitás kulcsfontosságú az iskoláskorú gyermekek számára. Az összehasonlítás a Tabata edzés és a Burn 2 Learn (B2L) program között a testtömeg, a fizikai teljesítmény és a mentális jólét tekintetében iskolai sportolóknál egy érdekes kutatási terület. Mindkét edzésprotokoll célja a fizikai erőnlét javítása, de szerkezetük és fókuszukban különböznek, ami különböző hatásokhoz vezethet az iskolai sportolóknál.

A vizsgálat tervezése randomizált klinikai vizsgálat lesz. Ezt a vizsgálatot körzeti állami iskolákban fogják végrehajtani. A Tabata edzést és a Burn 2 Learn programot iskolába járó sportolóknak fogják alkalmazni. Az előre meghatározott beválasztási kritériumoknak megfelelő alanyokat sorsolásos módszerrel két csoportra osztják. A minta mérete 50 volt, amelyet az Epitool segítségével számoltak ki, és amelyet 2 csoportra osztanak: 25 fő az A csoportban a Burn 2 Learn (B2L) programmal lesz kezelve 6 hétig, és 25 fő a B csoportban Tabata edzéssel lesz kezelve heti 3 alkalommal 6 hétig. Az értékelést Digitális Mérleg segítségével végezik a testtömeg, a derék-csípő arány, a BMI, a Beep teszt, az állva hosszúugrás teszt és a 90 fokos fekvőtámasz teszt a fizikai teljesítmény, valamint a Warwick-Edinburgh Mentális Jólét Skála (WEMWBS) a mentális jólét mérésére a kezelés után 6 héttel az alapvonalon. A rögzített értékeket az SPSS 25-ös verziójával elemezik a változások feltárására.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

50

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Pakisztán
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakisztán, 54790
        • Divisional public school

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Gyermek
  • Felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • Életkor: 17-19 év
  • Részt vesz iskolai sportcsapatokban
  • 70 kg vagy annál nagyobb testtömegű sportolókat választanak ki

Kizárási kritériumok:

  • Korábbi tapasztalat Tabata vagy Burn 2 Learn programokkal
  • Jelenlegi vagy közelmúltbeli (elmúlt 6 hónap) sérülés vagy betegség, amely befolyásolja a fizikai teljesítményt
  • Résztvétel más strukturált edzésprogramokban
  • Szülői/gyámengedély megszerzésének elmulasztása

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Kezelés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Tabata
Ez a csoport megkapja a Tabata hatását a testsúlyra, a fizikai teljesítményre és a mentális jólétre
Egyéb: Testtömegindex
A testtömegindex (BMI) egy széles körben használt metrika annak felmérésére, hogy egy személy testtömege egészséges-e a magasságához viszonyítva. Kiszámítása úgy történik, hogy a személy testsúlyát kilogrammban elosztjuk a magasságának méterben mért négyzetével. A BMI-t általában arra használják, hogy az egyéneket különböző súlyállapotú csoportokba sorolják (pl. alulsúly, normál testsúly, túlsúly és elhízás). A BMI gyors, egyszerű szűrési módszert kínál a lehetséges súlyhoz kapcsolódó egészségügyi kockázatok azonosítására. A megbízhatósági együtthatók vagy az Intraclass Correlation Coefficient (ICC) 0,83 és az érvényesség vagy a korrelációs együtthatók r=0,79 között mozognak, ami erős pozitív korrelációt mutat.
Kísérleti: Burn 2 Learn program
Ez a csoport megkapja a Burn 2 Learn program hatását a testsúlyra, a fizikai teljesítményre és a mentális jólétre
Egyéb: Digitális mérleg a testtömeg mérésére
A digitális mérleg egy egyszerű és széles körben használt eszköz a testtömeg mérésére, amely gyors és pontos mérést biztosít a legtöbb korosztály számára. Ha sík felületre helyezik és cipő nélkül használják a nap azonos időpontjában, megbízható és érvényes méréseket nyújt. A kiváló minőségű digitális mérlegek megfelelő karbantartás mellett jó megbízhatóságot (0,78) és érvényességet (0,67) mutatnak.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Digitális mérleg a testtömeghez:
Időkeret: 8 hét
A digitális mérleg egy szabványos és könnyen használható eszköz a testsúly mérésére. Pontos, gyors leolvasást biztosít és a legtöbb korcsoport számára megfelelő. A digitális mérlegek széles körben elérhetők, felhasználóbarátak, és pontosan képesek mérni a kis súlyváltozásokat. Helyezze a mérleget egy lapos, kemény felületre. A diákok mezítláb álljanak rá, és mozdulatlanul maradjanak, amíg a mérés be nem fejeződik. A konzisztencia fenntartása érdekében biztosítsa, hogy a méréseket a nap azonos időpontjában végezzék. A digitális mérlegek nagyon megbízható és érvényes súlymérést tudnak nyújtani, ha megfelelően karbantartják és használják őket. A kiváló minőségű digitális mérlegek, különösen azok, amelyeket orvosi vagy klinikai használatra terveztek, általában erős megbízhatóságot és érvényességet kínálnak. A megbízhatósági együtthatók 0,78 között vannak, az érvényesség pedig 0,67
8 hét

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Riphah International University

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Muhammad Mudasir Mudasir, MS-SPT, Riphah International University
  • Kutatásvezető: Dr. Eisha Mubarak, MS-SPT, Riphah International University

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2023. november 23.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2024. április 30.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2024. május 30.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2026. február 23.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. február 23.

Első közzététel (Tényleges)

2026. február 27.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2026. február 27.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. február 23.

Utolsó ellenőrzés

2026. február 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • REC/RCR&AHS/24/0471

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel