Tabata vs Programa Burn 2 Learn sobre Peso Corporal, Desempenho Físico e Bem-Estar Mental em Atletas Escolares. (TABATA)
23 de fevereiro de 2026 atualizado por: Riphah International University
Efeito do Programa Tabata vs Burn 2 Learn no Peso Corporal, Desempenho Físico e Bem-Estar Mental em Atletas Escolares.
A atividade física é crucial para crianças em idade escolar. A comparação entre o treino Tabata e o programa Burn 2 Learn (B2L) no peso corporal, desempenho físico e bem-estar mental em atletas escolares é uma área de investigação interessante. Ambos os protocolos de exercício visam melhorar a aptidão física, mas diferem na estrutura e no foco, o que pode levar a impactos variados nos atletas escolares.
O desenho do estudo será um ensaio clínico randomizado. Este estudo será realizado em escolas públicas divisionais. O treino Tabata e o programa Burn 2 Learn serão administrados a atletas escolares em idade escolar. Os sujeitos que cumprirem os critérios de inclusão pré-definidos serão divididos em dois grupos usando o método de sorteio. O tamanho da amostra foi de 50 calculado usando o Epitool, que será dividido em 2 grupos: 25 no grupo A serão tratados com o programa Burn 2 Learn (B2L) durante 6 semanas, e 25 no grupo B serão tratados com treino Tabata 3 vezes por semana durante 6 semanas. A avaliação será realizada usando Balança Digital para peso corporal, relação cintura-quadril, IMC, Teste Beep, Teste de Salto em Comprimento Parado e Teste de Flexões de 90 Graus para desempenho físico, Escala de Bem-Estar Mental Warwick-Edinburgh (WEMWBS) para bem-estar mental na linha de base após 6 semanas pós-tratamento. Os valores registados serão analisados quanto a qualquer alteração usando o SPSS versão 25.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
50
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Punjab Province
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Lahore, Punjab Province, Paquistão, 54790
- Divisional public school
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-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Idade: 17-19 anos
- Participar em equipas desportivas escolares
- Serão selecionados atletas com peso corporal igual ou superior a 70 kg
Critérios de Exclusão:
- Experiência prévia com programas Tabata ou Burn 2 Learn
- Lesão ou doença atual ou recente (últimos 6 meses) que afete o desempenho físico
- Participação noutros programas de exercício estruturados
- Falta de consentimento dos pais/encarregados de educação
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Tabata
Este grupo receberá Efeito do Tabata no peso corporal, desempenho físico e bem-estar mental
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O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma métrica amplamente utilizada para avaliar se um indivíduo tem um peso corporal saudável em relação à sua altura.
É calculado dividindo o peso de uma pessoa em quilogramas pelo quadrado da sua altura em metros.
O IMC é comumente utilizado para categorizar os indivíduos em diferentes grupos de estado de peso (por exemplo, baixo peso, peso normal, excesso de peso e obesidade).
O IMC fornece um método de triagem rápido e simples para identificar potenciais riscos de saúde relacionados com o peso.
Os coeficientes de fiabilidade ou Coeficiente de Correlação Intraclasse (CCI) variam entre 0,83 e a validade ou Coeficientes de Correlação r=0,79, mostrando uma alta correlação positiva.
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Experimental: Programa Burn 2 Learn
Este grupo receberá o Efeito do programa Burn 2 Learn no peso corporal, desempenho físico e bem-estar mental
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Uma balança digital é uma ferramenta simples e amplamente utilizada para medir o peso corporal, fornecendo leituras rápidas e precisas adequadas para a maioria dos grupos etários.
Quando colocada numa superfície plana e utilizada descalço a uma hora consistente do dia, oferece medições fiáveis e válidas.
As balanças digitais de alta qualidade mostram boa fiabilidade (0,78) e validade (0,67) quando devidamente mantidas.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Balança digital para o peso corporal:
Prazo: 8 semanas
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Uma balança digital é uma ferramenta padrão e fácil de usar para medir o peso corporal.
Fornece leituras precisas e rápidas e é adequada para a maioria das faixas etárias.
As balanças digitais estão amplamente disponíveis, são fáceis de usar e podem medir com precisão pequenas alterações de peso.
Coloque a balança numa superfície plana e dura.
Os alunos devem pisar com os pés descalços, mantendo-se imóveis até que a medição esteja concluída.
Garanta que as medições sejam realizadas à mesma hora do dia para manter a consistência.
As balanças digitais podem fornecer medições de peso altamente fiáveis e válidas quando mantidas e utilizadas adequadamente.
Balanças digitais de alta qualidade, especialmente as concebidas para uso médico ou clínico, tendem a oferecer uma forte fiabilidade e validade.
Os coeficientes de fiabilidade variam entre 0,78 e a validade de 0,67
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8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Muhammad Mudasir Mudasir, MS-SPT, Riphah International University
- Investigador principal: Dr. Eisha Mubarak, MS-SPT, Riphah International University
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Spiga F, Tomlinson E, Davies AL, Moore TH, Dawson S, Breheny K, Savovic J, Hodder RK, Wolfenden L, Higgins JP, Summerbell CD. Interventions to prevent obesity in children aged 12 to 18 years old. Cochrane Database Syst Rev. 2024 May 20;5(5):CD015330. doi: 10.1002/14651858.CD015330.pub2.
- Kuriyan R. Body composition techniques. Indian J Med Res. 2018 Nov;148(5):648-658. doi: 10.4103/ijmr.IJMR_1777_18.
- Lubans DR, Eather N, Smith JJ, Beets MW, Harris NK. Scaling-Up Adolescent High-Intensity Interval Training Programs for Population Health. Exerc Sport Sci Rev. 2022 Jul 1;50(3):128-136. doi: 10.1249/JES.0000000000000287. Epub 2022 Feb 11.
- Calcaterra V, Vandoni M, Rossi V, Berardo C, Grazi R, Cordaro E, Tranfaglia V, Carnevale Pellino V, Cereda C, Zuccotti G. Use of Physical Activity and Exercise to Reduce Inflammation in Children and Adolescents with Obesity. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jun 5;19(11):6908. doi: 10.3390/ijerph19116908.
- Neil-Sztramko SE, Caldwell H, Dobbins M. School-based physical activity programs for promoting physical activity and fitness in children and adolescents aged 6 to 18. Cochrane Database Syst Rev. 2021 Sep 23;9(9):CD007651. doi: 10.1002/14651858.CD007651.pub3.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
23 de novembro de 2023
Conclusão Primária (Real)
30 de abril de 2024
Conclusão do estudo (Real)
30 de maio de 2024
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
23 de fevereiro de 2026
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
23 de fevereiro de 2026
Primeira postagem (Real)
27 de fevereiro de 2026
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
27 de fevereiro de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
23 de fevereiro de 2026
Última verificação
1 de fevereiro de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- REC/RCR&AHS/24/0471
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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