공황 장애에 대한 기공 및 다중 구성 요소 운동
2026년 8월 24일 업데이트: Melike Süsal, Dokuz Eylul University
공황 장애 환자의 신체적 및 정신적 건강에 대한 기공 운동 훈련과 다성분 운동 훈련의 효과 조사
공황 장애는 예상되거나 예상치 못한 상황에서 발생하여 극심한 두려움, 불안 및 불편함을 유발하는 반복적인 공황 발작을 특징으로 하는 정신 질환입니다.
공황 장애는 종종 만성적인 경과를 보이며, 그 빈도와 심각도는 불규칙할 수 있고, 다양한 신체적, 정신적 및 행동적 증상이 발생할 수 있으며, 개인의 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다.
증거 기반 심리 치료 및 약물 치료는 공황 장애의 증상을 줄이고 질환을 관리하는 데 효과적입니다.
그러나 이러한 두 치료 방법 모두 특정 한계가 있으며, 약 3분의 1의 환자가 치료에 반응하지 않거나 반응이 충분히 효과적이지 않습니다.
질환의 치료를 지연하면 예후가 좋지 않고 증상이 더 확고해집니다.
운동은 약물 및 기타 심리적 중재와 비슷한 효능으로 증상을 완화하기 위한 저비용의 보조 치료법으로 볼 수 있습니다.
불안-공황 장애 환자에게 운동이 권장되지만, 그 효과가 지속 가능한지, 효과적인 치료에 필요한 운동의 유형과 강도, 그리고 따라서 공황 장애에서의 건강 결과에 대한 기공 및 다중 구성 요소 운동의 효과에 대해서는 여전히 불확실성이 남아 있습니다.
이 연구의 목적은 기공 운동 훈련과 다중 구성 요소 운동 훈련이 불안-공황, 균형, 이동성, 걷기, 기능적 힘, 신체 활동, 수면의 질, 피로, 만성 근골격계 통증, 삶의 질 및 인지 기능에 미치는 영향을 조사하는 것입니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Izmir, 터키 (Türkiye)
- 모병
- Dokuz Eylul University
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연락하다:
- Dokuz Eylul University Faculty of Physical Therapy
- 전화번호: +902324124901
- 이메일: fiziktedavi@deu.edu.tr
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 18-65세 사이
- 정신과 의사에 의해 "공황장애"로 진단받음
- 다른 정신 질환이 없음
- 연구에 자발적으로 참여하고 동의서에 서명하려는 의사
- 평가 및 치료 방법 적용을 불가능하게 하는 의사소통 또는 신경근골격계 질환 병력이 없음
제외 기준:
- 연구 참여를 방해할 시각 및/또는 청각 문제가 있음
- 평가 및 치료 참여에 부정적인 영향을 미칠 신경계, 심폐 및 근골격계 질환 병력
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 기공-팔단금 운동 훈련 그룹
본 연구에서 기공 운동 훈련 그룹은 물리치료사의 감독 하에 8주 동안 주 2일, 하루 1시간씩 온라인 플랫폼을 통해 팔단금 훈련을 받게 됩니다.
각 수업은 10분의 준비 운동, 40분의 기공 팔단금 운동, 10분의 정리 운동으로 구성됩니다.
먼저 참가자들은 상지와 하지의 등척성 및 등장성 분절 운동 순서를 배운 후 호흡 기법을 결합하는 방법을 배우고, 그 다음 운동, 호흡 및 기(생명력)에 주의를 집중하는 방법을 배우게 됩니다.
또한 환자들은 주 1일 무감독으로 집에서 운동을 하고 운동 일지를 작성하도록 요청받을 것입니다.
참가자의 순응도와 문제점에 따라 주간 검진에서 검사가 이루어지고 환자가 기록한 운동 일지를 확인하여 운동 진행 상황을 보장할 것입니다.
세션은 그룹으로 진행되며 감독됩니다.
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8주간의 운동 훈련
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실험적: 다중 구성 요소 운동(저항, 균형, 지구력 및 인지-운동 능력) 훈련 그룹
이 그룹의 참가자들은 온라인 플랫폼을 통해 주 2회, 1일 1시간씩 8주 동안 다중 구성요소 운동 훈련을 받게 됩니다.
또한 환자들은 주 1일 무감독 가정 운동을 하고 운동 일지를 작성하도록 요청받습니다.
참가자의 순응도와 문제점은 주간 점검에서 검토되며, 운동 진행은 참가자의 순응도에 따라 강도를 높여 제공됩니다.
세션은 그룹으로 진행되고 감독됩니다.
다중 구성요소 운동 중재는 세 가지 구성요소(탄성 저항 밴드를 이용한 저항 운동, 균형 훈련, 인지-운동 능력(이중 과제) 개발 훈련)가 결합된 훈련 프로그램으로 구성됩니다.
각 세션은 난이도와 참여도를 높이기 위해 3부분 구조(준비 운동, 본 운동, 정리 운동)를 가지며, 8주간의 다중 구성요소 치료 전반에 걸쳐 진행 상황을 모니터링합니다.
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8주간의 운동 훈련
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간섭 없음: 대기자 명단 - 통제 집단
이 그룹의 참가자는 연구 기간 동안 모니터링만 받게 되며, 정상적인 치료를 계속하게 됩니다. 또한 일반적인 의료 관리 외에도, 스포츠나 운동 프로그램이 있는 경우 계속하되 새로운 프로그램은 시작하지 않도록 요청받게 됩니다. 건강한 생활습관 권장사항(규칙적인 신체 활동-운동, 영양, 수면 등)에 대해 안내받게 됩니다.
대기자 명단 구조를 가진 이 그룹에서, 연구 추적 기간을 완료한 개인들에게는 운동 프로그램 옵션이 제공되며, 운동 훈련에 참여하고 싶은 경우 훈련 프로그램에 포함될 수 있지만, 이러한 참가자의 데이터는 본 연구의 분석에 포함되지 않습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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DSM-5 공황 장애 심각도 척도
기간: 기준선 대비 8주간의 변화
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공황 수준은 DSM-5 공황 장애 심각도 척도로 평가됩니다.
이 척도는 5점 리커트 척도(0=전혀 없음, 1=가끔, 2=시간의 절반, 3=대부분의 시간, 4=항상)를 제공합니다.
척도 항목에서 얻은 점수는 공황 장애의 심각도를 결정합니다.
척도의 총점은 0에서 40까지이며, 높은 점수는 더 심각한 공황 장애 증상을 나타냅니다.
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기준선 대비 8주간의 변화
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상태-특성 불안 척도
기간: 기준선에서 8주까지의 변화
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상태 및 특성 불안 수준은 상태-특성 불안 척도(STAI)를 사용하여 평가됩니다.
상태-특성 불안 척도는 4점 리커트 척도의 40개 자기 보고 항목으로 구성된 심리학적 척도입니다.
STAI는 두 가지 형태(STAI-S; STAI-T)로 상태 불안과 특성 불안을 각각 측정합니다.
이 척도는 20개의 상태 영역 질문과 20개의 특성 영역 질문으로 구성됩니다.
점수 1은 질문에 설명된 상황이 전혀 그들의 성격을 반영하지 않음을 나타내며, 점수 4는 질문에 설명된 상황이 완전히 그들의 성격을 반영함을 나타냅니다.
각 형태는 20점에서 80점 사이로 점수가 매겨지며, 높은 점수는 높은 불안 수준과 양의 상관관계가 있고, 낮은 점수는 낮은 불안 수준을 나타냅니다.
이 척도의 절단 점수는 44점이며, 45점 이상은 높은 불안 수준을 나타냅니다.
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기준선에서 8주까지의 변화
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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미니-밸런스 평가 시스템 테스트
기간: 기준선부터 8주까지의 변화
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Mini-Balance Assessment Systems Test는 임상 균형 평가에 사용됩니다.
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기준선부터 8주까지의 변화
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기능적 보행 평가
기간: 기저선에서 8주까지의 변화
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기능적 보행 평가는 다양한 보행 과제 동안 자세 안정성과 균형을 평가하는 데 사용됩니다.
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기저선에서 8주까지의 변화
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활동별 균형 자신감 척도
기간: 기저선에서 8주까지의 변화
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Activity-Specific Balance Confidence Scale은 기능적 균형-이동성-보행 수행력을 평가하는 데 사용됩니다.
각 질문에 대해 점수는 0%(자신감 없음)에서 100%(완전한 자신감)까지의 범위를 가집니다.
모든 활동에 걸친 값을 합산하고 평균을 계산합니다.
측정 결과는 0%에서 100%까지의 범위를 가지며, 평균 점수가 높을수록 더 높은 자신감을 나타냅니다.
이 척도에서 80% 이상의 점수는 균형이 신뢰할 수 있음을 나타냅니다.
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기저선에서 8주까지의 변화
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5회 반복 앉았다 일어서기 검사
기간: 기저선에서 8주까지의 변화
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5회 반복 앉았다 일어서기 검사(5-Repetition Sit-to-Stand Test)는 전반적인 안정성과 하지 근육의 기능적 근력을 측정하는 데 사용될 것입니다.
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기저선에서 8주까지의 변화
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Sedentary Behavior Questionnaire
기간: 기저선에서 8주까지의 변화
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Sedentary Behavior Questionnaire는 일반적인 평일과 주말에 11가지 좌식 행동에 소요된 시간을 평가하기 위해 개발된 설문지입니다.
설문지에는 9가지 응답 옵션이 있습니다: "전혀 안 함", "15분 이하", "30분", "1시간", "2시간", "3시간", "4시간", "5시간", "6시간 이상".
채점하기 전에 각 행동에 소요된 시간은 시간 단위로 변환됩니다(예: 15분 응답은 0.25시간으로 기록됨).
총 점수를 산출하기 위해 행동 지속 시간(시간)은 평일과 주말에 대해 별도로 합산됩니다.
평일과 주말의 평균 좌식 행동 지속 시간을 구하기 위해, 주중 총 소요 시간에 5를 곱하고, 주말 총 소요 시간에 2를 곱합니다. 평일과 주말의 좌식 행동 총 소요 시간을 계산할 때, 하루 24시간을 초과하는 점수는 24시간/일로 줄여 기록됩니다.
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기저선에서 8주까지의 변화
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배케 일상 신체 활동 설문지
기간: 기저치에서 8주까지의 변화
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Baecke 일상 신체 활동 설문지는 참가자의 지난 12개월 동안의 일상적인 신체 활동을 평가합니다.
이 설문지는 지난 12개월 동안의 개인 신체 활동의 세 가지 주요 영역에 관한 16개의 질문으로 구성되어 있습니다: 직업적 활동(항목 1-8), 스포츠 활동(항목 9-12), 여가 활동(항목 13-16).
각 영역의 점수는 1에서 5까지이며; 더 높은 점수는 더 높은 신체 활동을 나타냅니다.
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기저치에서 8주까지의 변화
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운동 혜택/장벽 척도
기간: 기준선부터 8주까지의 변화
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운동 혜택/장벽 척도는 운동에 대한 인지된 혜택과 운동에 대한 인지된 장벽을 측정하는 데 사용됩니다.
각 참가자는 4점 리커트 척도("매우 동의함", "동의함", "동의하지 않음", "매우 동의하지 않음")를 사용하여 인지된 혜택과 인지된 장벽을 평가하도록 요청받을 것입니다.
혜택 척도의 가능한 점수 범위는 29점에서 116점이며, 점수가 높을수록 더 큰 인지된 혜택을 나타냅니다.
장벽 척도의 가능한 점수 범위는 14점에서 56점이며, 점수가 높을수록 더 큰 인지된 장벽을 나타냅니다.
총점 범위는 43점에서 172점입니다.
점수가 높을수록 신체 활동 혜택이 신체 활동 장벽에 비해 더 긍정적으로 인지됨을 의미합니다.
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기준선부터 8주까지의 변화
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몬트리올 인지 평가 척도
기간: 기준선에서 8주까지의 변화
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인지 기능은 몬트리올 인지 평가 척도로 평가됩니다.
이 척도는 신속하게 실시할 수 있으며, 개인에게 여덟 가지 다른 인지 과제를 제시합니다.
경도 인지 장애를 평가하기 위해 개발된 이 척도는 실행 기능, 시공간 능력, 기억, 언어, 주의력 및 집중력, 추상적 사고, 계산, 지남력을 포함한 다양한 인지 능력을 평가합니다.
검사 배터리에서 가능한 최고 점수는 30점이지만, 21점 이상의 점수는 정상으로 간주됩니다.
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기준선에서 8주까지의 변화
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피츠버그 수면의 질 지수
기간: 기저선 대비 8주간의 변화
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수면의 질은 피츠버그 수면의 질 지수로 평가됩니다.
이 지수는 지난 한 달 동안의 수면의 질과 방해 요인을 평가하는 19개 항목의 자가 보고 측정 도구입니다.
19개 개별 항목은 주관적 수면의 질, 수면 잠복기, 수면 지속 시간, 습관적 수면 효율성, 수면 방해, 수면제 사용 및 주간 기능 장애라는 7가지 구성 요소 점수를 형성합니다.
각 구성 요소는 0-3 척도로 평가됩니다.
7개 구성 요소의 합이 총 척도 점수를 제공합니다.
7개 구성 요소 점수의 합계 범위는 0에서 21이며, 점수가 높을수록 주관적 수면의 질이 더 나쁨을 나타냅니다.
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기저선 대비 8주간의 변화
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수정된 피로 영향 척도
기간: 기저선에서 8주까지의 변화
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변형 피로 영향 척도는 참가자의 최근 한 달간 피로 상태를 평가하는 데 사용됩니다.
이 척도는 피로의 신체적, 인지적, 사회적 영향을 평가하는 21개의 문항으로 구성되어 있습니다. 각 문항은 0점(문제 없음)에서 4점(심각한 문제)까지 점수가 매겨집니다. 점수가 높을수록 피로 노출도가 증가한 것을 의미하며, 점수가 낮을수록 피로 정도가 낮은 것을 나타냅니다. |
기저선에서 8주까지의 변화
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노르딕 근골격계 설문지
기간: 기준선부터 8주까지의 변화
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노르딕 근골격계 설문지가 근골격계 통증을 측정하는 데 사용됩니다.
이 설문은 세 가지 주요 섹션으로 구성되어 있습니다.
첫 번째 섹션은 참가자가 지난 12개월 동안 경험한 모든 불편감(예: 통증, 아픔, 불편함 또는 저림)을 다룹니다.
두 번째 섹션은 동일한 질문을 하지만, 참가자가 지난 7일 동안 경험한 모든 불편감을 다룹니다.
마지막 섹션은 지난 12개월 동안 경험한 불편감으로 인한 부상을 다룹니다.
각 섹션에서 수집된 데이터는 다양한 해부학적 부위와 관련이 있습니다: 목, 어깨, 등, 팔꿈치, 손/손목, 허리, 엉덩이/허벅지, 무릎, 발/발목.
설문은 주로 9개 신체 부위의 통증 유무에 대해 질문합니다.
응답은 이진 옵션("예" 또는 "아니오")으로 기록됩니다.
참가자가 "예"라고 답하면 관련 하위 질문들이 논의됩니다.
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기준선부터 8주까지의 변화
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Short Form-36
기간: 기준선에서 8주까지의 변화
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삶의 질은 Short Form-36으로 평가됩니다.
SF-36 설문지는 신체 기능과 운동, 정서적 및 신체적 역할 기능, 전반적인 정신 건강, 사회적 역할 기능, 신체 통증 및 일반 건강을 고려하여 건강 상태를 측정합니다.
이 척도에는 36개의 항목이 있어 그 이름이 붙었습니다.
이 척도는 8개의 하위 척도로 구성됩니다.
통증, 신체 및 사회적 기능, 피로, 건강 인식, 정서 상태, 정서적 문제 및 신체적 문제로 인한 제한에 대한 하위 매개변수를 포함합니다.
이 척도는 지난 4주간을 고려합니다.
질문은 0점에서 100점까지 점수가 매겨집니다.
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기준선에서 8주까지의 변화
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 12월 1일
기본 완료 (추정된)
2028년 1월 30일
연구 완료 (추정된)
2028년 9월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 8월 18일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 2월 23일
처음 게시됨 (실제)
2026년 2월 27일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 8월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 8월 24일
마지막으로 확인됨
2026년 8월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- 9029-GOA
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
미정
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .