气功与多组分运动在恐慌障碍中的应用
2026年8月24日 更新者：Melike Süsal、Dokuz Eylul University
气功锻炼训练与多元运动训练对惊恐障碍患者身心健康影响的研究
惊恐障碍是一种精神疾病，其特征是在预期或意外情况下反复发作的惊恐发作，会产生强烈的恐惧感、不安和不适。
惊恐障碍通常具有慢性病程，其发作频率和严重程度可能不规则，可能发展出各种身体、精神和行为症状，个体的生活质量可能显著下降。
循证心理治疗和药物治疗在减轻惊恐障碍症状和管理该疾病方面是有效的。
然而，这两种治疗方法都有一定的局限性，大约三分之一的患者对治疗没有反应或反应不够有效。
延迟治疗该疾病会导致预后不良和症状更加顽固。
运动可被视为一种低成本的辅助治疗，用于缓解症状，其疗效与药物和其他心理干预相当。
尽管建议焦虑-惊恐障碍患者进行运动，但其效果是否可持续、有效治疗所需的运动类型和强度，以及因此气功和多组分运动对惊恐障碍多种健康结果的影响仍存在不确定性。
本研究旨在探讨气功运动训练和多组分运动训练对焦虑-惊恐、平衡能力、活动能力、行走能力、功能力量、身体活动、睡眠质量、疲劳感、慢性肌肉骨骼疼痛、生活质量和认知功能的影响。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (估计的)
60
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Izmir、土耳其（türkiye）
- 招聘中
- Dokuz Eylul University
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接触：
- Dokuz Eylul University Faculty of Physical Therapy
- 电话号码：+902324124901
- 邮箱：fiziktedavi@deu.edu.tr
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
不
描述
纳入标准：
- 年龄在18-65岁之间
- 由精神科医生诊断为“恐慌症”
- 无其他精神疾病
- 自愿参与研究并签署知情同意书
- 无影响评估和治疗方法应用的沟通或神经肌肉骨骼疾病史
排除标准：
- 存在妨碍参与研究的视力及/或听力问题
- 有影响评估和治疗参与的神经、心肺及肌肉骨骼系统疾病史
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：气功-八段锦运动训练组
在我们的研究中，气功锻炼训练组将通过在线平台接受八段锦训练，为期8周，每周2天，每天1小时，在物理治疗师的监督下进行。
每节课将包括10分钟的热身、40分钟的八段锦气功练习和10分钟的冷却放松。 首先，参与者将学习上肢和下肢的等长和等张分段运动序列，然后学习结合呼吸技巧，接着学习将注意力集中在运动、呼吸和气（生命力）上。 此外，患者将被要求每周在家无监督锻炼1天，并记录锻炼日记。 根据参与者的依从性和问题，将在每周检查中进行评估，并检查患者记录的锻炼日记，从而确保锻炼进度。 训练课程将以小组形式进行并受到监督。 |
为期8周的运动训练
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实验性的：多组分运动（阻力、平衡、耐力及认知运动技能）训练组
该组参与者将通过在线平台接受多组分运动训练，每周2次，每次1小时，持续8周。
此外，患者将被要求每周在家无监督运动1天，并记录运动日记。
参与者的依从性和问题将在每周检查中评估，并根据参与者的依从性增加强度来提供运动进展。
训练课程将以小组形式进行和监督。
多组分运动干预将包括包含三个组分的综合训练计划（使用"弹力带"进行抗阻训练、平衡训练、耐力训练以及发展认知-运动技能的训练（双重任务））。
每次课程将采用3部分结构（热身、主要运动和整理活动），以提高难度和参与度，并在整个8周的多组分治疗过程中监测进展。
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为期8周的运动训练
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无干预：等待名单 - 对照组
该组的参与者仅在研究期间接受监测，他们将继续接受常规治疗，此外，如果他们有运动或锻炼计划，将被要求继续但不要开始新的计划，并将获知健康生活方式的建议（定期体育活动-锻炼、营养、睡眠等）。
在这个采用等待名单结构的组中，完成研究随访期的个体将获得锻炼计划选项，如果他们想参加锻炼培训，将被纳入培训计划，但这些参与者的数据不会纳入本研究的分析中。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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DSM-5 恐慌障碍严重程度量表
大体时间：从基线至8周的变化
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恐慌水平将通过DSM-5恐慌障碍严重程度量表进行评估。
该量表采用五点李克特式评分（0=从不，1=有时，2=一半时间，3=大多数时间，4=所有时间）。
通过量表项目得分确定恐慌障碍的严重程度。
量表总分范围为0至40分，分数越高表示恐慌障碍症状越严重。
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从基线至8周的变化
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状态-特质焦虑量表
大体时间：从基线到第8周的变化
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状态和特质焦虑水平将采用状态-特质焦虑量表进行评估。
状态-特质焦虑量表是一种心理量表，包含40个采用4点李克特量表的自我报告项目。
STAI通过两种形式（STAI-S；STAI-T）分别测量两种类型的焦虑——状态焦虑和特质焦虑。
该量表包含20个状态领域问题和20个特质领域问题。
评分为1表示问题中描述的情况完全不符合其个性；评分为4表示问题中描述的情况完全符合其个性。
每种形式的评分范围为20至80分，分数越高与焦虑水平越高呈正相关，而分数越低则表示焦虑水平越低。
该量表的临界分数为44分，45分及以上的分数表示较高的焦虑水平。
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从基线到第8周的变化
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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微型平衡评估系统测试
大体时间：从基线到8周的变化
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将使用迷你平衡评估系统测试进行临床平衡评估。
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从基线到8周的变化
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功能性步行评估
大体时间：从基线到8周的变化
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功能行走评估将用于评估在各种行走任务中的姿势稳定性和平衡能力。
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从基线到8周的变化
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活动特定平衡信心量表
大体时间：从基线到8周的变化
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将使用活动特异性平衡信心量表评估功能性平衡-移动-行走表现。
每个问题的评分范围从0%（无信心）到100%（完全有信心）。
对所有活动的分值求和并计算平均值。
测量结果范围为0%至100%，平均分越高表明信心越高。
该量表得分高于80%表明平衡能力可靠。
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从基线到8周的变化
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5次重复坐站测试
大体时间：从基线至8周的变化
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将采用5次重复坐立测试来测量整体稳定性和下肢肌肉功能强度。
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从基线至8周的变化
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久坐行为问卷
大体时间：从基线到8周的变化
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《久坐行为问卷》是一份为评估在典型工作日和周末日进行11种久坐行为所花费时间而开发的问卷。
该问卷包含九个回答选项："从未"、"15分钟或更少"、"30分钟"、"1小时"、"2小时"、"3小时"、"4小时"、"5小时"和"6小时或更多"。
在计分前，每种行为所花费的时间会转换为小时（例如，15分钟的回答记录为0.25小时）。
对于总分，行为持续时间（以小时计）分别对工作日和周末进行求和。
为获得工作日和周末的平均久坐行为持续时间，一周内花费的总时间乘以5，周末花费的总时间乘以2。在计算工作日和周末久坐行为的总时间时，超过24小时/天的分数会被减少至24小时/天并记录。
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从基线到8周的变化
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Baecke 习惯性体力活动问卷
大体时间：从基线至8周的变化
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Baecke习惯性体力活动问卷将评估参与者在过去12个月内的习惯性体力活动情况。
该问卷包含16个问题，涉及过去12个月内个人体力活动的三个主要领域：职业活动（第1-8项）、体育活动（第9-12项）和休闲活动（第13-16项）。
每个领域的评分范围为1至5分；分数越高表示体力活动水平越高。
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从基线至8周的变化
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运动益处/障碍量表
大体时间：从基线到第8周的变化
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将使用运动益处/障碍量表来测量感知到的运动益处和感知到的运动障碍。
每位参与者将被要求使用4点李克特量表（“非常同意”、“同意”、“不同意”和“非常不同意”）对感知益处和感知障碍进行评分。
益处量表的可能得分范围为29至116分，分数越高表示感知益处越大。
障碍量表的可能得分范围为14至56分，分数越高表示感知障碍越大。
总分范围为43至172分。
分数越高，表明相对于运动障碍，对运动益处的感知越积极。
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从基线到第8周的变化
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蒙特利尔认知评估量表
大体时间：从基线到8周的变化
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认知功能将使用蒙特利尔认知评估量表进行评估。
该量表可以快速施测，为个体呈现八项不同的认知任务。
此量表专为评估轻度认知障碍而设计，可评估多种认知能力，包括执行功能、视觉空间技能、记忆力、语言能力、注意力和专注力、抽象思维、计算能力和定向力。
该测试组合的最高可能得分为30分，但21分或更高的分数被视为正常。
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从基线到8周的变化
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匹兹堡睡眠质量指数
大体时间：从基线至8周的变化
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睡眠质量将通过匹兹堡睡眠质量指数进行评估。
该指数是一个包含19个项目的自我报告量表，用于评估过去一个月的睡眠质量和睡眠障碍。
这19个单独的项目构成了七个组成部分的评分：主观睡眠质量、入睡潜伏期、睡眠时长、习惯性睡眠效率、睡眠障碍、使用安眠药物和日间功能障碍。
每个组成部分按0-3分进行评分。
七个组成部分的总和提供了量表总分。
七个组成部分的总分范围从0到21；分数越高表示主观睡眠质量越差。
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从基线至8周的变化
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改良疲劳影响量表
大体时间：从基线到8周的变化
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改良疲劳影响量表将用于评估参与者过去一个月的疲劳状况。
该量表包含21个问题，评估疲劳对生理、认知和社会功能的影响。
每个项目的评分从0（无问题）到4（最严重问题）。
分数越高表示疲劳程度越重，分数越低表示疲劳程度越轻。
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从基线到8周的变化
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北欧肌肉骨骼问卷
大体时间：从基线到第8周的变化
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将使用北欧肌肉骨骼问卷来测量肌肉骨骼疼痛。
该调查包含三个主要部分。
第一部分涉及参与者在过去12个月内经历的任何不适（如疼痛、酸痛、不适或麻木）。
第二部分询问相同的问题，但涉及参与者在过去7天内经历的任何不适。
最后一部分涉及过去12个月内因不适引起的任何损伤。
每个部分收集的数据涉及不同的解剖区域：颈部、肩部、背部、肘部、手部/腕部、腰部、臀部/大腿、膝盖和足部/踝部。
该调查主要询问九个身体区域是否存在疼痛。
回答记录为二元选项（“是”或“否”）。
如果参与者回答“是”，则讨论相关的子问题。
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从基线到第8周的变化
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简版健康调查问卷-36
大体时间：从基线到第8周的变化
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生活质量将采用简表-36进行评估。
SF-36问卷通过考虑身体功能和锻炼、情感和身体角色功能、总体心理健康、社会角色功能、身体疼痛和总体健康状况来衡量健康状态。
该量表包含36个项目，因此得名。
此量表由八个分量表组成。
它包括疼痛、身体和社会功能、疲劳、健康感知、情绪状态、情感问题以及身体问题导致的限制等子参数。
该量表考虑最近四周的情况。
问题的评分范围为0到100分。
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从基线到第8周的变化
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2024年12月1日
初级完成 (估计的)
2028年1月30日
研究完成 (估计的)
2028年9月30日
研究注册日期
首次提交
2025年8月18日
首先提交符合 QC 标准的
2026年2月23日
首次发布 (实际的)
2026年2月27日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年8月25日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年8月24日
最后验证
2026年8月1日
更多信息
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