Qigong e Exercício Multicomponente no Transtorno de Pânico

A perturbação de pânico é uma doença psiquiátrica caracterizada por ataques de pânico recorrentes que ocorrem em situações esperadas ou inesperadas e criam sentimentos de medo intenso, inquietação e desconforto. A perturbação de pânico tem frequentemente um curso crónico, a sua frequência e gravidade podem ser irregulares, vários sintomas físicos, mentais e comportamentais podem desenvolver-se, e a qualidade de vida dos indivíduos pode diminuir significativamente. A psicoterapia e a farmacoterapia baseadas em evidências são eficazes na redução dos sintomas da perturbação de pânico e na gestão da perturbação. No entanto, ambos estes métodos de tratamento têm certas limitações, e aproximadamente um terço dos doentes não responde à terapia ou a resposta não é suficientemente eficaz. O atraso no tratamento da doença resulta num prognóstico desfavorável e em sintomas mais estabelecidos. O exercício pode ser visto como um tratamento de baixo custo e de apoio para aliviar os sintomas, com eficácia comparável à medicação e a outras intervenções psicológicas. Embora o exercício seja recomendado para doentes com perturbação de ansiedade-pânico, permanece incerteza sobre se os seus efeitos são sustentáveis, o tipo e intensidade de exercício necessários para um tratamento eficaz e, assim, os efeitos do qigong e do exercício multicomponente em múltiplos resultados de saúde na perturbação de pânico. O objetivo deste estudo é examinar os efeitos do treino de exercício Qigong e do treino de exercício multicomponente na ansiedade-pânico, equilíbrio, mobilidade, marcha, força funcional, atividade física, qualidade do sono, fadiga, dor musculoesquelética crónica, qualidade de vida e cognição.