응급 구조 요원의 정신적·신체적 회복탄력성 유지를 위한 동작 기반 명상
2026년 6월 14일 업데이트: Maryanna Klatt, Ohio State University
마음챙김을 통한 움직임: 최초 대응자의 정신적 및 신체적 회복탄력성 유지에 초점을 맞춘
만성적이고 반복적인 직장 스트레스의 높은 수준은 응급 구조 요원의 신체적, 정신적, 감정적 건강에 깊은 영향을 미칠 수 있습니다.
인지된 스트레스, 회복력, 직무 몰입 및 근골격계 통증에 대한 효과를 평가하기 위해 응급 구조 요원 집단에 다중 양식의 근거 기반 명상 중재가 제공되었습니다.
연구 개요
상세 설명
구조대원들이 경험하는 직무 스트레스는 환자 치료의 질과 안전성 저하, 구조대원 부상 위험 증가, 조직 성과 감소로 이어질 수 있습니다.
현장 마음챙김 개입은 다른 고스트레스 직업군에서 직무 스트레스 감소뿐 아니라 회복탄력성과 업무 몰입도 향상을 지원하는 것으로 나타났습니다.
근거 기반 마음챙김 개입인 '마음챙김 동작(Mindfulness in Motion, MIM)'은 구조대원들의 특정 직무 요구에 맞게 조정되어 업무일에 쉽게 통합될 수 있는 형식으로 개발되었습니다.
세 개의 구조대원 코호트가 8주간 주간 동기화 마음챙김 세션을 받았으며, 핵심 8주 세션 완료 후 6개월 동안 동반 스마트폰 MIM 앱에 완전히 접근할 수 있었습니다.
MIM 콘텐츠와 체험적 실천 방법에 대한 조정은 연구 전 구조대원들의 피드백을 바탕으로 이루어졌습니다.
지각된 스트레스, 회복탄력성, 업무 몰입도, 근골격계 통증을 평가하기 위한 자가 보고 설문조사는 구조대원 참가자들이 개입에 참여하기 전, 8주 개입 종료 시점, 그리고 개입 완료 6개월 후에 완료되었습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
29
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Ohio
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Columbus, Ohio, 미국, 43210
- The Ohio State University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 현역 커뮤니티 응급구조사로 활동 중
- 만 18세 이상
- 영어 이해 및 독해 능력 보유
- 주 8회 가상 세션 참여 및 MIM 스마트폰 앱 다운로드 의지
- MIM 앱 콘텐츠 접속을 위한 충분한 Wi-Fi 환경
제외 기준:
- 병원 또는 의료 기관에서 근무하는 응급구조사
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 중재 그룹
첫 번째 대응자들은 근무 시간 중에 8주 동안 동시 가상 마음챙김 중재에 참여하며, 동반 스마트폰 앱을 통해 가상으로 제공된 콘텐츠를 강화하고 개별 마음챙김 실천을 지원합니다.
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마음챙김 동작(MIM)은 참가자들에게 스트레스와 번아웃을 줄이고 회복력을 향상시키기 위한 실용적인 전략을 제공하도록 설계된 8주간의 증거 기반 직장 개입 프로그램입니다.
가상으로 제공되는 MIM은 첫 번째 대응자들의 직업적 스트레스 요인과 독특한 업무 특성에 맞게 조정되었습니다. 동반 스마트폰 앱은 8주간의 주간 동기화 세션을 보완하며, 첫 번째 대응자들이 제공한 정보와 첫 번째 대응자들이 모델링한 체험적 실천을 바탕으로 한 콘텐츠를 제공했습니다. |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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지각된 스트레스 척도 (PSS-10)
기간: 기준선, 8주 간의 중재 직후, 그리고 8주 간의 중재 완료 후 6개월
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지각된 스트레스 척도-10은 지난 한 달 동안 자신의 삶에서 상황이 스트레스로 인식되는 정도를 측정하는 지각된 스트레스의 자가 보고 측정 도구입니다.
4점 리커트 척도 응답은 0=전혀 아님, 1=거의 없음, 2=가끔, 3=자주, 4=매우 자주입니다.
개별 점수를 합산하여 0에서 40까지의 범위를 가지며, 점수가 높을수록 지각된 스트레스 수준이 높음을 나타냅니다.
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기준선, 8주 간의 중재 직후, 그리고 8주 간의 중재 완료 후 6개월
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코너-데이비드슨 회복력 척도-10 (CD-RISC-10)
기간: 기준선, 8주 개입 직후, 그리고 8주 개입 완료 후 6개월
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코너 데이비슨-회복탄력성 척도-10은 개인의 역경 이후 회복 능력을 측정하는 10개 항목의 자가 보고 평가입니다.
각 진술에 대한 5점 리커트 척도는 0=전혀 사실이 아님부터 4=거의 항상 사실임까지 범위를 가집니다.
응답자의 총합 점수는 0-40 범위를 가지며, 높은 점수는 더 높은 회복탄력성을 나타냅니다.
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기준선, 8주 개입 직후, 그리고 8주 개입 완료 후 6개월
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Utrecht Work Engagement Scale-0 (UWES-9)
기간: 기준선, 8주간의 중재 직후, 그리고 8주간 중재 완료 후 6개월
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직무에 대한 태도를 평가하는 9항목 척도입니다.
Utrecht Work Engagement Scale-9는 헌신, 활력, 몰입의 세 가지 차원을 측정합니다.
모든 항목은 0=전혀 그렇지 않다, 1=거의 그렇지 않다, 2=가끔 그렇지 않다, 3=보통이다, 4=자주 그렇다, 5=매우 자주 그렇다, 6=항상 그렇다의 7점 리커트 척도로 평가됩니다.
각 하위 척도 점수의 합계 범위는 0-18점입니다.
각 하위 척도에서 높은 점수는 직무에 대한 높은 헌신, 활력, 몰입을 나타냅니다.
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기준선, 8주간의 중재 직후, 그리고 8주간 중재 완료 후 6개월
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수정된 노르딕 근골격계 설문지 (mNMQ)
기간: 기준선, 8주 간의 중재 직후, 그리고 8주 간의 중재 완료 후 6개월
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변형된 노르딕 근골격계 설문지는 표준화된 14개 항목 도구로, 지난 12개월과 지난 7일 동안 여러 신체 부위에 걸친 근골격계 증상을 평가합니다.
Q. 1은 목, 어깨, 상부 등, 팔꿈치, 허리, 손목/손, 엉덩이/허벅지, 무릎, 발목/발을 포함한 9개 해부학적 부위에서의 근골격계 통증에 대해 묻습니다. 예/아니오로 응답합니다. Q. 2는 지난 30일 동안 9개 해부학적 부위에서의 근골격계 문제 빈도를 묻고, Q. 3은 근골격계 통증과 관련된 시간 길이를 묻으며, Q. 4는 표시된 통증의 강도에 대해 묻습니다. 예/아니오 응답으로, Q. 5와 6은 통증이 일상 활동에 방해가 되었는지 묻습니다. 질문 7은 의료 서비스 제공자를 방문했는지 묻습니다. Q. 9, 10, 11은 업무 활동이 중단되었는지, 그리고 공식적인 진단이 내려졌는지 묻습니다. Q. 12, 13, 14는 관련 증상에 대해 묻습니다. 이 도구는 신체 지도로 지원되는 구조화된 강제 선택 형식을 사용합니다. 최소 또는 최대 점수는 없습니다. |
기준선, 8주 간의 중재 직후, 그리고 8주 간의 중재 완료 후 6개월
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Mindfulness in Motion 스마트폰 앱 사용
기간: 8주간의 중재 완료 직후
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참가자별 시간당 앱 사용 데이터
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8주간의 중재 완료 직후
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마음챙김 동영상 시청 횟수
기간: 8주간의 중재 완료 직후
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스마트폰 앱에서 전체 참가자 샘플이 시청한 동영상 빈도
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8주간의 중재 완료 직후
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Maryanna Klatt, PhD, Ohio State University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 8월 1일
기본 완료 (실제)
2024년 6월 30일
연구 완료 (실제)
2025년 12월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2026년 3월 19일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 3월 24일
처음 게시됨 (실제)
2026년 3월 30일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 6월 16일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 6월 14일
마지막으로 확인됨
2026년 6월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- 2022B0254
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
예
IPD 계획 설명
익명화된 데이터와 분석 코드는 Dryad 저장소에 제출될 예정입니다.
인간 대상 인구 통계는 세 가지 익명화된 설명자로 제한됩니다.
MIM 앱 사용량은 익명화된 사용 빈도로 제출됩니다.
지각된 스트레스, 회복력 및 업무 몰입에 대한 짝지어진 t-검정 및 ANOVA 분석은 익명화된 코호트 데이터의 평균 비교로 제출됩니다.
nNMQ 데이터는 빈도 및 평균 비교로 제출됩니다.
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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