Mindfulness em Movimento Direcionado à Sustentação da Resiliência Mental e Física dos Socorristas

O stress ocupacional experienciado pelos primeiros socorristas pode resultar numa diminuição da qualidade e segurança dos cuidados ao paciente, num aumento do risco de lesões dos primeiros socorristas e numa diminuição do desempenho organizacional. As intervenções de mindfulness no local de trabalho demonstraram apoiar reduções no stress ocupacional, bem como melhorar a resiliência e o envolvimento no trabalho para outras profissões de elevado stress. O Mindfulness in Motion (MIM), uma intervenção de mindfulness baseada em evidências, foi adaptado para responder às necessidades ocupacionais específicas dos primeiros socorristas num formato que poderia ser facilmente integrado nos seus dias de trabalho. Três coortes de primeiros socorristas receberam oito sessões semanais síncronas de mindfulness com acesso total à aplicação MIM para smartphone durante seis meses após a conclusão das oito semanas principais de sessões. As adaptações ao conteúdo e práticas experienciais do MIM foram informadas pelo feedback dos primeiros socorristas antes do estudo. Os inquéritos de autorrelato para avaliar o stress percecionado, a resiliência, o envolvimento no trabalho e a dor musculoesquelética foram preenchidos pelos participantes primeiros socorristas antes da participação na intervenção, no final da intervenção de oito semanas e novamente seis meses após a conclusão da intervenção.